北京协和医院
儿科
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小孩子补钙不存在最佳年龄的问题，实际上并不是所有人群都需要补钙，除非出现缺钙症状时，临床上来讲主要分两种情况，可见如下：
1、缺钙症状轻：可以适当进食含钙丰富的食物达到补钙的目的，比如鸡蛋、猪肉、牛瘦肉、虾皮、骨头汤、喝牛奶等，均富含钙质；
2、缺钙症状重：已经明显影响到出牙、身高，出现方颅，要及时补充钙剂，比如碳酸钙、乳酸钙；同时还要补充维生素D，以促进钙剂从肠道吸收。
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如果孩子五周岁以后包皮仍不能上翻，露出龟头，可能诱发感染，严重者影响阴茎发育，这部分小儿建议在... 李辉│河北医科大学附属以岭医院 2020/06/02播放(77071)
如果孩子五周岁以后包皮仍不能上翻，露出龟头，可能诱发感染，严重者影响阴茎发育，这部分小儿建议在...
李辉│河北医科大学附属以岭医院
2020/06/02播放(77071)
"孩子补钙最有效的方法：第一、给予口服钙剂的时间要合理，因为钙剂可以通过食物获得，所以想要钙剂吸收得更好，建议两顿饭中间，就是两顿食物中间，进行口服钙剂，或晚餐后1-2小时以上、睡觉前，但是不要太晚，给予口服钙剂会有利于钙剂吸收。第二、适量的口服维生素D，因为维生素D是能够促进钙吸收，调节钙磷代谢的主要维生素，所以缺钙的孩子需要补钙的同时，给予一定量的维生素D口服，能够促进钙的吸收。第三、尽量多晒太阳，让皮肤合成更多的维生素D。"
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/25收听(73535)
王晓晖│河南省人民医院 2021/02/24播放(95723)
王晓晖│河南省人民医院
2021/02/24播放(95723)
一般儿童的时候就应该注意补钙，也就是7-8岁时要注意补钙。女性因为比较特殊，有绝经的生理现象，... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/06/06播放(68555)
一般儿童的时候就应该注意补钙，也就是7-8岁时要注意补钙。女性因为比较特殊，有绝经的生理现象，...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/06/06播放(68555)
补钙其实与年龄没有关系，补钙原则为缺乏就补且缺多少补多少，因此不要认为要年纪大才需要补。部分小... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/08/01播放(55139)
补钙其实与年龄没有关系，补钙原则为缺乏就补且缺多少补多少，因此不要认为要年纪大才需要补。部分小...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/08/01播放(55139)
小孩子补钙主要是选择孩子能接受的口感，且性价比比较高的钙即可，钙能降低神经肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。在维生素D的作用下，能够促进钙磷的吸收，代谢以及利用，市售的钙剂很多，有液体钙、颗粒钙和片剂钙。另外，成分上有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、柠檬酸钙等，所有的钙剂吸收率都差不太多，主要要看清每个单元钙剂的含量，如每片、每包、每毫升、每支等，搞清楚每支钙的含量，算好每天钙的需要量即可。同时必须选用经国家卫生行政部门批准的钙制剂，要有准字号或健字号的，钙剂中有的补充了维生素D，所以在每天维生素D的补充中，要算出所含有维生素D的量，不能补充太多，超量也会造成中毒。
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/08收听(81811)
"小孩子补钙推荐吃含钙比较丰富的食物，一般植物性食物里面含钙比较少，动物性食物含钙比较丰富。在蔬菜中，菜花、苋菜这样的蔬菜含钙要比其他的蔬菜多，豆类以及豆制品含钙也比较丰富，蘑菇、黑木耳、黑芝麻含钙相对也比较高。在动物性食品当中，比如鸡肉、鹅肉，蛋类的含钙比较丰富。奶粉中含钙也比较高，海产品要比其他的食品含钙多，像鱿鱼、白虾米、海虾、海带、紫菜，这类食物含钙也比较丰富。尽量给孩子选择含钙比较丰富的食物，孩子补钙每天钙的摄入量要大于500mg。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/29收听(64064)
"小孩子是需要补钙的，钙是人体重要的元素之一，是人体支架结构骨骼的重要组成部分。钙不足的儿童将会发生佝偻病，佝偻病需要补充维生素D，但是维生素D是促进钙磷吸收的，没有补钙、缺钙也会发生佝偻病。一般来说，一岁以内儿童每天需要的钙量是600mg，1-10岁每日补充钙质800mg。我国儿童乳类喂养比较少，一岁以后乳类喂养有的时候比较少，可能会造成钙的摄入不足，所以要酌情补钙，每100mL奶粉里可以含有100mg的钙，如果孩子奶量不足可以考虑补钙治疗。"
2020/09/09收听(62001)
"小孩子轻微缺钙可以通过食补的方式，吃含钙高的食物补充钙质，比如黑芝麻酱、虾皮、紫菜、豆类、鸡蛋、瘦肉等，同时每天要适当增加户外活动量，晒晒太阳，以促进摄入钙质的充分吸收，改善孩子缺钙症状。如果孩子缺钙症状比较重，可以给孩子服用葡萄糖酸钙、龙牡壮骨颗粒，以尽快改善孩子缺钙症状，同时联合补充维生素D，促进钙剂的吸收。提醒家长，给孩子服用钙剂和维生素D之前，一定要咨询儿科医生，掌握好服用剂量和服药的注意事项，避免盲目给孩子服用，以确保孩子用药安全。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/12/18收听(37219)
如果发现孩子有明显的缺钙症状，要及时的给孩子选择钙的药品，药品有很多，像碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙，都可以选择性的补充一种。在补充钙的同时要选择补充维生素D，补充维素D是有助于钙的吸收。另外除了补钙以外，在饮食中要多吃含钙丰富的食物，像海产品，如鱼、虾、海苔，含钙量都比较多，排骨含钙量也比较多，还有其他的食物比如说像豆制品，如豆腐、豆浆也含有大量的钙。建议宝宝每天要喝奶500mL，牛奶中含钙的量也比较多，所以建议每天都要喝牛奶。另外建议宝宝每天户外活动半个小时到一个小时，户外活动主要是晒太阳，晒太阳可以有助于帮助钙的吸收。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/24收听(72865)
"补钙的最佳时间是在晚饭后服用钙片，在晚饭后随餐补钙，这时候人体中的胃酸分泌增加，碳酸钙进入到胃中之后容易被分解成钙离子，容易在小肠中得到更好的吸收，也更容易分解。钙进入人体，通过血液沉积到骨组织上形成骨骼，增加骨的强度。在夜间补钙是因为在晚上激素分泌水平上升，钙从尿中流失的最快，所以发现人在夜间、凌晨的时候最容易抽筋，这是因为血钙的水平降到最低，在夜间补钙可以纠正一过性的低钙，避免抽筋和钙流失，所以在晚间吃钙可以纠正血钙的浓度。"
纪泉│北京医院
2020/05/18收听(63735)
如果 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/17播放(65706)
2023/05/17播放(65706)
钙在酸性环境下易被吸收，酸性环境往往是在饭后1个小时左右，此时胃酸分泌浓度较高，容易使钙离子在... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2020/01/10播放(63702)
钙在酸性环境下易被吸收，酸性环境往往是在饭后1个小时左右，此时胃酸分泌浓度较高，容易使钙离子在...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2020/01/10播放(63702)
"当机体缺钙时一年四季都可以补充钙剂。冬天由于气温低，日晒时间短，在户外的活动也比较少，晒太阳的时间短，导致活性维生素D的合成减少，影响钙的吸收，所以缺钙容易在冬天发生。冬天补钙时最好是与活性维生素D一起补。在夏季、春季补钙的时候，日照时间比较长，所以活性维生素D容易形成。维生素D是以无活性的骨化醇存在于表皮下，经过紫外线照射激活，再经过肝脏、肾脏两次羟化，形成1，25-二羟维生素D3，这时的维生素D才具有活性，才能帮助肠道的钙吸收入血，血中的钙进入的骨头和牙齿当中。如果发生缺钙时，在春季、夏季可以直接补钙，如果是在冬季或者是秋天日照比较少时，就应该与活性维生素D一起补。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/04收听(82038)
"生长激素是重组人生长激素，它具有人体生长激素同等作用，能够促进骨骼、内脏和全身的生长，促进蛋白质的合成，影响脂肪和矿物的代谢，在人体生长发育中是起着关键性的作用。适应证主要是用于内源性垂体生长激素分泌不足导致的生长障碍、身材矮小的侏儒症、矮小症，也可用于治疗烧伤、骨折、创伤、出血性溃疡、肌肉萎缩症和骨质疏松症等。临床应用肌内注射或皮下注射，一般用量每周0.5-0.7IU/kg，分6-7次给药。想要达到长身高的作用，应该在骨垢线闭合之前给予治疗，但是骨垢线闭合和儿童具体情况有关系。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/10收听(39693)
"男性好的生育年龄是30-35岁，女性是23-30岁，男性在这个年龄阶段，精子质量相对是比较好的，身体已经发育成熟，如无不良生活饮食习惯，或者影响生育的疾病，生育健康的孩子几率会较高。男性如果超过35岁，身体的雄性激素分泌会逐渐减少，精子在数量和质量上都会逐渐下降，生育的风险上升。女性在这个时期，生殖器部位发育成熟，卵子质量较好，在这个年龄阶段生育，不仅能够提高优生的几率，而且对于产后身体恢复也有好处，在很大程度上能够避开高龄怀孕产生的各种风险，处于生育黄金时期的男性或者女性，对于生活会比较积极，对孩子的教育也更为有利。"
刘树辉│黑龙江省中医院
2020/05/27收听(84198)
"只要女性没有发生绝经，就仍然有生育功能。其次要了解随着女性年龄的增长，越来越难以排出优质的卵子，受孕的几率也会大大降低，所以想要生二胎，最晚的年龄应该是在35岁-40岁左右，最佳的生育年龄为23-30岁，一胎后女性要休养1、2年最好在怀孕，所以女性生二胎最佳的年龄，应该是在生完一胎后的2、3年。无论是第1胎还是第2胎，都建议女性在35岁前受孕，毕竟年龄的增长会导致女性怀孕、生产等等都有一定的风险。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/23收听(62588)
男性包皮切割是泌尿外科或者男科最常见的手术。在伊斯兰国家，小孩生下来就把包皮割了，韩国现在基本... 张国喜│北京大学人民医院 2019/06/21播放(75954)
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张国喜│北京大学人民医院
2019/06/21播放(75954)
"如果儿童出现了缺钙症状，家长可以给孩子喝牛奶、补充钙剂，具体如下：1、喝牛奶：牛奶是钙的最好来源，喝奶量增加了以后，缺钙的情况就会大大的改善和减少；2、补充钙剂：如果缺钙的情况比较严重，就需要及时服用钙剂。常用补钙的药物包括葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙颗粒，这两个药物补钙效果都比较好。但是补钙一定要有一个疗程，不能半途而废，一般要坚持1-2个月，并且定期复查血微量元素，根据血钙的水平，进行次数以及疗程的调整。"
司振阳│南京市中医院
2019/03/19收听(25925)
行包皮环切手术最适宜的年龄：1、如果不存在包茎，则建议10-12周岁的男孩行包皮环切手术。因为此时患儿身体发育至一定的程度，对疼痛有一定的耐受性，与医生之间配合度相对较好，不会产生抗拒或者抵抗的行为。可以在局部麻醉下进行手术，减少患者的花费，而且无需住院，不需要静脉输注抗生素预防感染等治疗。2、如果是包茎的患儿，通常四周岁以前都是生理性包茎状态，不需要进行手术。但如果超过四周岁仍为包茎的状态，则建议学龄前即六周岁左右完成包茎的环切手术，减少感染的发生率。将狭窄的包皮外口剪开，避免其限制阴茎的发育。3、如果是成人包茎，则随时发现随时手术治疗。成人也可以随时进行门诊的包皮环切手术治疗，无需住院治疗。
王海龙│宝鸡市中医院
2019/03/18收听(28632)
北医三院 王雪梅
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