中南大学湘雅医院
内分泌科
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甘油三酯是血脂的一个非常重要的组成成分,其增高对身体有比较大的副作用。一般而言,如果甘油三酯超过5mmol/L,就非常容易发生急性胰腺炎,此时也就非常危险。部分书上写的是>4.5mmol/L,其实不管哪一个值,都已经非常高。
如果甘油三酯增高到此界限,首先建议选择用贝特类的降脂药物,尽快把甘油三酯降低。
其次,甘油三酯有个特点,受饮食影响非常大,如果最近几天都是进食大鱼大肉,测甘油三酯就有可能会显著增高。反过来,这几天如果是清淡饮食,吃蔬菜等含脂肪比较少的食物,再复测甘油三酯,很有可能获得明显下降。
因此,如果甘油三酯没有增高到危险的程度,是中度、轻度增高,为二点几、三点几的值,建议患者先采用饮食治疗。清淡饮食、低脂饮食以后再复查,通常很多人都能够降得非常好,甚至有可能降到正常。
如果还降不到正常,再可以考虑用调脂的药物,使其达到正常范围。
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"甘油三酯的正常值是0.56-1.70mmol\/L,指的是空腹化验,在化验的前一天晚上十点钟之后最好不要进食,大于5.0mmol\/L算明显增高。如果化验结果高,需要适当控制饮食,尽量不吃大鱼大肉,少吃鸡蛋,多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜,坚持适当的体育锻炼,养成良好的生活习惯,会有助于控制血脂、血压、血糖。如果高得多,饮食运动不能控制,需要规律的服用降脂药物,比如苯扎贝特或者非诺贝特,降甘油三酯效果比较好。要定期到医院复查血脂和肝功,根据具体的复查结果调整用药,积极控制血脂有助于减少心脑血管疾病的发生。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/16收听(11351)
"甘油三酯高于5.65mmol\/L就有危险,甘油三酯增高是动脉硬化的危险因素。如果甘油三酯明显增高,大于5.65mmol\/L ,发生胰腺炎的风险会明显增高,胰腺炎属于非常危险的疾病,急性胰腺炎会引起胰腺的自身消化,导致胰腺水肿、坏死,严重时可能会危及生命。发现甘油三酯增高后建议低脂饮食,减少谷物的摄入量,增加体育锻炼,控制体重,戒烟、限酒,保持良好的心态,多吃新鲜的蔬菜、水果,尽量将甘油三酯控制在正常范围内。如果甘油三酯水平明显增高,达到5.65mmol\/L 以上,建议口服非诺贝特或者吉非罗齐等药物,尽快将甘油三酯减下来,以免发生急性胰腺炎的风险。"
马妹花│邯郸市第一医院
2019/03/16收听(64990)
甘油三酯当超过正常的3倍以上,如5.1mmol/L以上时,风险就明显增加,会诱发急性胰腺炎。这... 张妮│北京医院 2021/09/22播放(94904)
甘油三酯当超过正常的3倍以上,如5.1mmol/L以上时,风险就明显增加,会诱发急性胰腺炎。这...
张妮│北京医院
2021/09/22播放(94904)
当甘油三酯8.5mmol/L时,存在危险。当甘油三酯水平大于5mmol/L时,易诱发急性胰腺炎... 范书英│中日友好医院 2021/08/05播放(85682)
当甘油三酯8.5mmol/L时,存在危险。当甘油三酯水平大于5mmol/L时,易诱发急性胰腺炎...
范书英│中日友好医院
2021/08/05播放(85682)
"一般人群甘油三酯的正常值范围是小于1.7mmol/L,所以甘油三酯2.4mmol/L可以算是甘油三酯水平轻度增高,首先清淡饮食1-2周之后再复查。因为甘油三酯的水平与测血脂之前2-3天的饮食有很大的关系,比如检测血脂前2-3天有进食大量的油脂性食物,就会造成甘油三酯的水平明显增高。清淡饮食控制之后,甘油三酯的水平就会有明显的减低。所以甘油三酯2.4mmol/L的水平,可以清淡饮食1-2周之后再复查。如果仍然是二点几的水平,也可以清淡饮食,适当运动控制,并不需要用药物控制。"
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2018/04/17收听(10496)
甘油三酯超过1.7mmol/L即为高甘油三酯血症。高甘油三酯血症是血脂当中的一个类型,代谢异常... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/05播放(51667)
甘油三酯超过1.7mmol/L即为高甘油三酯血症。高甘油三酯血症是血脂当中的一个类型,代谢异常...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/05播放(51667)
简单的说,人体中的血脂可以分为两个部分,胆固醇和甘油三酯。其中任何一项高于正常值水平,都可以称为高脂血症。虽然目前大家都知道高脂血症的危害,不过血脂对于我们一个人正常的生命活动来说是必不可少的。甘油三酯其作用主要可以分为两个方面。第一、甘油三酯通过自身的分解,为人类生命活动提供能量物质。也就是说就像汽车的汽油一样,是为人类供能的。第二、甘油三酯其分解产物。是人体生命活动脂质代谢中的必不可少的组成部分,其分解产物是人体细胞脂质成分中不可缺少的组成部分。
2018/05/09收听(12559)
甘油三酯也是血脂的指标。平时说的血脂,包括主要两方面,第一是甘油三酯。第二是胆固醇。甘油三酯,是由甘油和三个脂肪酸所形成的脂类。正常情况下,血浆中的甘油三酯保持着动态的平衡。血浆中的甘油三酯的来源主要有两种,一种是外源性的,就是由食物中摄取的脂肪在肠道内,在胆汁酸酯酶的作用下被肠黏膜吸收,在肠黏膜上皮细胞内合成的甘油三酯。第二方面就是内源性的,是由体内自身合成的甘油三酯,主要在肝脏,其次是脂肪组织。甘油三酯的主要功能就是供给与储存能源,还可以固定和保护内脏,血清甘油三酯的测定,也是血脂分析比较常用的常规项目。
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/07收听(70879)
"如果出现甘油三酯升高的情况,要积极的调理。甘油三酯的升高与很多原因有关,比如遗存因素、肥胖以及饮食控制不良。另外,还有高胆固醇血症都会引起甘油三酯的升高。如果出现甘油三酯升高,首先要进行饮食的调理,低盐、低油、低脂肪饮食,不吃烧烤、煎炸、肥肉以及动物内脏,多吃蔬菜以及水果,保持定期的运动,控制体重。如果通过饮食的调理无法控制血脂的情况,可以服用药物,代表药物有瑞舒伐他汀、辛伐他汀等等,都属于降脂药物,定期复查,根据复查的结果调整药物的剂量。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/16收听(22063)
甘油三酯是脂肪的主要成分之一,也是人体主要能源之一,合成甘油三酯的原料是甘油和脂肪酸,从食物中... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2021/03/23播放(65012)
甘油三酯是脂肪的主要成分之一,也是人体主要能源之一,合成甘油三酯的原料是甘油和脂肪酸,从食物中...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/03/23播放(65012)
"甘油三酯是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。脂质组成复杂,除甘油三酯外,还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他的脂质,甘油三酯为心血管疾病的危险因素。血清甘油三酯水平受年龄、性别和饮食的影响,血清甘油三酯增高可见于家族性高甘油三酯血症、饮食大量甘油三酯和继发于某些疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征和胰腺炎、动脉粥样硬化、糖原贮积病等。甘油三酯降低见于甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能降低、肝功能严重低下、慢性阻塞性肺疾病、脑梗塞、营养不良等疾病。"
简磊│三峡大学附属仁和医院
2018/10/22收听(38155)
"甘油三酯化验是血脂化验中比较重要的一项指标,孕妇血清中甘油三酯的正常值与普通人群并没有大区别,正常时不超过1.7mmol\/L。当孕妇血液中甘油三酯浓度超过1.7mmol\/L属于甘油三酯升高,浓度越高,患有心血管系统疾病的几率相应增加。引起孕妇甘油三酯升高的原因,主要与怀孕期间饮食结构改变,高糖、高脂饮食摄入过多有关,也与怀孕期间体力活动过少有关。孕妇在怀孕期间应当养成良好的饮食习惯,尽量避免油炸、油煎、各种动物脂肪、加工类食物及甜食的摄入,多吃海带、白菜、油麦菜、菠菜、萝卜等粗纤维食物,进行力所能及的体育活动。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/20收听(25560)
降低甘油三酯需要采取综合措施。首先是饮食方面,平时要低盐、低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,例如白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物,均有助于降低甘油三酯的水平。同时还要控制体重,加强体育锻炼。其次是积极地服用贝特类药物以及烟酸类药物,例如非诺贝特、苯扎贝特等。原发性甘油三酯高常见于遗传因素,而继发性则可以继发于多种疾病,主要是各种病因致使脂肪代谢异常,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、脂肪肝、胆道阻塞等,需要先积极治疗原发病才能使甘油三酯下降。
肖明│山东省立第三医院
2019/04/18收听(83793)
"甘油三酯就是平时所说的脂肪,甘油三酯高的症状在多数情况下不需要治疗,只要养成良好的生活方式就可以改善,具体如下:1、改善饮食结构,少吃多油的食物,比如油炸食品、肉类等,少吃高糖的食物,比如含糖高的点心、甜点等,补充蛋白质,多吃鱼类、豆制品还有新鲜水果;2、要戒烟、戒酒,远离二手烟;3、锻炼身体,平时要多走路,避免久坐;4、调整情绪,长期压力大或者神经紧张会使甘油三酯升高,所以要保持良好、放松的心情。甘油三酯太高会引起多种疾病,如冠心病、胰腺炎甚至癌症等。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/09/19收听(60996)
"甘油三酯是脂质的一部分,有多种原因可引起甘油三酯增高。可由不良饮食习惯、不良生活习惯、缺乏运动、家族遗传等原发性因素引起。也可由糖尿病、肝肾疾病、某些药物等继发性因素引起。最好去医院检查,明确病因才能对症处理。如果是不良饮食习惯等因素引起,在饮食上尽量少吃火锅、大鱼大肉等油腻性食物,一日三餐要按时吃。作息时间要有规律,避免精神紧张等情况。平时还要加强体育运动,促进身体代谢,减少脂肪生成。如果是疾病因素引起,就要积极治疗原发病。如果是药物引起,就要立即停药,有些药物不能乱吃,最好在医生指导下正确用药。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24收听(37092)
"甘油三酯是血脂的重要组成成分,一般所查的血脂,包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。甘油三脂,分外源性甘油三酯,主要来源于食物消化吸收后,形成乳糜微粒的主要成分。内源性的甘油三酯,主要是由小肠利用吸收的脂肪酸,和肝脏利用乙酸和脂肪酸合成构成的蛋白质。血中甘油三酯是机体恒定的能量来源,但是过高又会对人体造成一些损害。如果发生了高脂血症或者混合型高脂血症,既包括甘油三酯高,又包括胆固醇和低密度脂蛋白高时,就需要饮食控制。少食用高脂类物质,比如肉类、肝脏、蛋黄等。加用一些降脂药,如他汀类药、贝特类药、烟酸类药,使得血脂尽量达到正常。因为高脂血症与冠心病、动脉硬化、肥胖病都密切相关。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/11收听(94480)
"甘油三酯是血脂的组成成分,它的来源主要有两种,一种是外源性的,也就是人体将从食物中摄取的脂肪经过肠道吸收合成甘油三酯。另外一种是内源性的,机体自身合成甘油三酯,主要是在肝脏和脂肪组织。这是一种能量的储存方式,机体将人体吸收的过多的热量转化成甘油三酯来贮存下来。甘油三酯目前被认为是缺血性心脑血管疾病的一个危险因素,甘油三酯升高可以认为以后发生心脑血管疾病的风险较大,严重的甘油三酯升高可能会引起急性胰腺炎。它大多数是属于原发性的疾病,也就是找不到明确的病因,可能和遗传因素以及生活方式有关。少数是见于一些疾病,比如说甲状腺功能减退、糖尿病等等。"
朱翔│安徽省立医院
2020/04/03收听(18712)
甘油三酯就是常说的血脂,甘油三酯升高意味人体的脂肪代谢出现障碍,引起甘油三酯升高的原因分为两大... 于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/04/04播放(59323)
甘油三酯就是常说的血脂,甘油三酯升高意味人体的脂肪代谢出现障碍,引起甘油三酯升高的原因分为两大...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/04播放(59323)
降低甘油三酯的方法,常见如下:一、生活方式的干预:1、饮食控制:甘... 张妮│北京医院 2023/04/23播放(56529)
降低甘油三酯的方法,常见如下:
一、生活方式的干预:
1、饮食控制:甘...
2023/04/23播放(56529)
甘油三酯是血脂谱里的重要组分,正常参考值是0.56-1.7mmol/L,大于1.7mmol/L... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/04/11播放(50109)
甘油三酯是血脂谱里的重要组分,正常参考值是0.56-1.7mmol/L,大于1.7mmol/L...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/11播放(50109)
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