假性近视常常是由于持续用眼、不注意休息、眼睛过度疲劳，导致睫状肌持续收缩、痉挛的状态。所有肌肉都有一个特性，一直用就会造成肌肉的疲劳或痉挛。例如如果运动强度过大或寒冷刺激小腿肌肉持续收缩，会导致腓肠肌痉挛，即常说的腿肚子抽筋，一般通过休息、按摩帮助腓肠肌放松后缓解。假性近视其实就是眼内的睫状肌抽筋，是眼球调节功能上的异常，这种变化可逆，只要及时纠正不良的用眼习惯，再配合缓解眼肌疲劳的治疗方法帮助睫状肌放松，就可以使视力恢复到正常状态。治疗假性近视的方法有很多，常用的有以下几种：
1、坚持每天户外活动2小时，加强体育锻炼，注意均衡饮食，保证充足睡眠；
2、劳逸结合，打破长时间持续阅读模式，每阅读45-50分钟休息10分钟，不要躺着、走路或在车厢里看书；
3、改善学习环境，阅读和写字注意保持眼睛和书本30cm的距离，保持正确的坐姿，注意保证室内充足的照明；
4、通过药物来帮助睫状肌缓解痉挛状态，如阿托品、复方托品酰胺、哌仑西平等，且应在医生指导下使用；
5、利用针灸、理疗等帮助缓解视疲劳，达到治疗假性近视的目的。