雌激素是女性最重要的性激素，是由卵巢的卵泡所分泌。随着女性年龄增加，卵巢功能会减退，性激素、雌激素分泌会明显减少。雌激素减少出现的临床表现和雌激素缺乏的时间密切相关。

如果短时间之内雌激素减少，会出现血管收缩功能障碍，表现为潮热、多汗，甚至影响睡眠。随着雌激素分泌减少，女性还会表现为月经紊乱、停经，还可以表现为皮肤黏膜干燥、性欲减退。

随着雌激素减少时间延长，还会表现为体型改变，出现腹型肥胖、水桶腰，情绪可以出现波动，还可以表现为抑郁、焦虑、肌肉、关节疼痛。如果雌激素进一步减少，时间长了以后骨量会进一步流失，会出现骨质疏松，骨折的风险会进一步增加。

雌激素对心脑血管有保护作用，如果雌激素长时间严重缺乏，会增加心脑血管疾病的风险，会增加心梗、脑梗的风险。出现雌激素下降，要想改善这些症状，需要培养健康的生活方式，包括均衡营养、科学适度锻炼、规律作息、保证充足睡眠，同时要戒烟限酒。

还应该在医生，特别是内分泌科医生和妇产科医生的指导下，评估雌激素减少的临床表现、严重程度，以及是否需要使用雌激素或雌孕激素联合治疗，有没有适应证或禁忌证，帮助女性安全有效地使用药物治疗缓解症状。