造成坐久了后大腿麻木，最为常见的因素是腰椎间盘突出症，刺激和压迫坐骨神经所引起。第二个就是因为长时间地久坐，下肢局部的血液循环不畅，局部缺血所引起的症状。另外因为长时间久坐压迫坐骨神经，对坐骨神经产生局部的压迫，也可能引起坐久了大腿麻木。

1、腰椎间盘突出症：最为常见的就是因为患者如果伴随着有腰椎间盘突出症，患者应该避免长时间地久坐和久站。如果因为工作的原因，合并有腰椎间盘突出症，长时间久坐就可能诱发大腿的外侧，甚至于小腿和足趾的酸胀疼痛以及麻木，伴随或者不伴随着腰部疼痛的症状。如果出现这样的问题，应该做腰椎核磁共振检查来明确，是否有腰椎间盘突出症所引起的久坐大腿麻木的问题。如果确实存在明显的腰椎间盘突出症，应该尽量在生活中避免长时间地久坐，而诱发大腿麻木；

2、长时间久坐：另外如果长时间地坐马桶，或者长时间地坐在比较硬的板凳上，这时局部的血液循环会受到一定限制，起身的时候也可能出现一过性的大腿麻木。而这种麻木在短时间内会迅速地缓解，所以这种情况，一般不用过于担心。长时间地久坐造成坐骨神经局部的短暂性地压缩或者压迫，也可以造成坐久了大腿麻木。这种情况一般是一过性的，不需要做任何治疗，就能够缓解。但如果长时间坐后大腿麻木不能缓解，就要去考虑是不是腰椎间盘突出压迫神经所引起的症状。