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    158身高体重90斤胖吗
    2023-10-18 11:18:43播放-
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    158身高体重90斤胖吗
    01:41
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    身高1.58m,体重45kg并不胖,判断是否肥胖是根据体重指数和理想体重,体重指数的计算方法是体重(kg)/身高(㎡)。正常情况下,体重指数在18.5-23.9kg/㎡,如果体重指数>24kg/㎡,<28kg/㎡考虑是超重,如果体重指数≥28kg/㎡,考虑是肥胖,如果体重指数进一步增高,达到35kg/㎡甚至40kg/㎡,考虑是致死性肥胖。

    理想体重计算的方法是身高减去105,如果计算出的理想体重在±10%以内变化都属于正常,如果超过10%,在20%以下,考虑超重,如果≥20%是属于肥胖。身高1.58m,体重45kg,算出的体重指数是18.0kg/㎡,属于明显的消瘦,1.58m的身高相对比较好的体重应该在53kg。

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