中南大学湘雅三医院
中医科
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哺乳期女性出现上火，不要着急使用药物降火，以避免药物对宝宝造成不利影响，此时主要有下列处理方法：
1、调整饮食结构：尽量少摄取高热量、高脂肪饮食，且中医认为甜食可促进湿热，故应减少甜食摄取，尽量选择较清淡的饮食；
2、适当饮用花茶：如菊花茶、蒲公英茶等，适量服用上述花茶不会对宝宝产生明显影响，同时有助于缓解上火症状；
3、停用营养品：哺乳期女性由于需进行母乳喂养，上火期间需暂时停用营养品。
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上火要据具体表现辨证使用清热解毒、凉血泻火、滋阴降火的方法，由于火为阳邪，其性炎上，易耗伤人体津液。出现上火的症状，可采取清热解毒的方法，常用的药物有复方金银花颗粒、抗病毒口服液、清热解毒口服液等。对于火热之邪热入血分者，可以应用清营凉血的药物，如牛黄上清片、三黄片等。对于上火咽干口燥、肿痛，平时容易反复上火，可以应用滋阴降火的药物，如玄麦甘桔颗粒、知柏地黄丸等。中成药进行治疗首先要对症，只要对症，就能起到很好的治疗效果。其次要多喝水，保持大便通畅，少吃辛辣刺激性的东西。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08收听(73719)
哺乳期产妇出现上火现象，通常需要调整饮食结构，因多数家庭认为哺乳期需保证宝宝营养，可能会为产妇... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/09/16播放(99595)
哺乳期产妇出现上火现象，通常需要调整饮食结构，因多数家庭认为哺乳期需保证宝宝营养，可能会为产妇...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/16播放(99595)
长时间熬夜会极大的破坏人体的免疫功能，耗伤人体的阴精，因此也会产生口干舌燥、舌红少苔、脉细数，甚至头晕耳鸣等虚火上炎的症状。快速降火最简单的办法就是多喝水，因为耗伤阴精以后人体的精液不足，尤其是多喝开水，可以使体内的燥热得以冷却，也可以帮助体内的毒素排出。如果在喝水的时候，用开水泡上菊花、决明子、麦冬、玄参、桑葚、枸杞这些具有养阴和清热效果的中药，效果就会更好。食疗方面，可以使用绿豆百合山药粥，山药和百合都具有很好的滋阴作用，是药膳里经常用到的，绿豆具有清热解毒的功效，也是首选的降火食物，绿豆、百合、山药用这三个食材来熬粥，也会起到很好的滋阴降火作用。
刘震│北京医院
2020/04/19收听(26876)
"肛门上火，首先就是通过药物进行降火治疗，一般会推荐患者使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、熊胆痔疮膏，以及肤痔清软膏等药物，肛管、直肠内给药，可以有良好的清热、利湿、解毒的功效，能缓解上火的症状。另外，还可以配合九华痔疮栓、普济痔疮栓等药物肛管、直肠内给药。对于有疼痛症状的患者，还可以适当塞入具有止疼效果的吲哚美辛栓。另外，也建议患者使用康复新液或者是复方黄柏涂剂进行保留灌肠，可以快速的修复受损伤的黏膜组织，并且起到快速降火的功效。患者要注意调整饮食结构，尤其是不能够饮酒，不能吃一些辛辣、刺激的食物。"
曹军│日照市中医医院
2021/07/08收听(92041)
"怀孕期间如果心情过度焦虑或者休息睡眠不好很容易上火，但这时要区分是否有发热分别进行处置。如果孕妇上火时体温增高，但增高程度不明显，体温在38.5℃之内都不需要应用抗生素、消炎药和服用药物。但如果体温升高到38.5℃以上，必须到医院验明血常规和C反应蛋白，看体内是否有炎症感染和病毒感染。如果体内有炎症感染，此时推荐应用青霉素类的药物，如果单纯是炎症引发的低热、上火，可以多喝水、蔬菜、复合维生素和微量元素的水果，可以起到一定的清热解毒、泻火，最好通过食疗和物理降温的方法进行降火，尽量不通过药物来进行。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/05收听(12528)
"口腔上火会出现牙龈肿痛、口干舌燥、咽喉疼痛等不适，降火的方法有以下几种：1、如果有牙龈发炎、牙龈出血等症状，可以口服人工牛黄甲硝唑片，用复方氯己定含漱液漱口，用药治疗见效不明显时，建议去口腔科就诊，祛除牙结石的影响才能彻底改善。2、如果是阴虚内热导致的虚火上炎，可以口服知柏地黄丸、麦味地黄丸，也可以用麦冬、莲子煮汤，有滋阴去火的功效。3、如果有口苦、舌苔黄腻、口干等，考虑脾胃湿热导致的上火，可以口服二妙丸、藿香清胃胶囊去火，也可以用金银花、蒲公英泡茶喝。"
汪烈│武汉市第三医院
2020/07/28收听(88281)
"哺乳期的妈妈上火之后，这时候可以通过调整饮食来起到降火的作用。首先妈妈需要多喝水，同时多吃一些具有去火作用的新鲜的蔬菜和水果，比如百合、绿豆、白菜、葡萄、芹菜、草莓、苹果、香蕉、梨、莲子等等，这些食物都有清热去火的作用，同时还含有丰富的营养成分。此外，在烹饪的方法上面也要注意，尽量以清炖、清炒为主，而避免食用过多油腻的、油炸的食物，不要吃辛辣刺激的食物，比如说辣椒、葱、姜、蒜这一类的食物。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/09收听(43547)
"上火之后的降火方法：1、可以适当吃降火的东西来降火，降火的食物有绿豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、莲子心、百合等。降火的药物有黄连、黄芩、黄柏、栀子、蒲公英、金银花、连翘、夏枯草、蛇舌草、玄参等，可以用上述药物泡水喝，或者找中医医师开清热降火的中药。降火的水果有梨子、雪莲果、西瓜、火龙果、人参果等。2、少吃或者不吃辛辣、刺激或者肥甘厚腻的食物，就是老百姓所说的忌口，比如辣椒、烧烤、火锅、泡面等油炸食品，芒果、榴莲、樱桃等热性水果，炒山核桃、炒瓜子等坚果炒货类食物。"
2019/06/14收听(37350)
严重上火的表现有咽喉肿痛、牙龈肿痛、 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/18播放(74250)
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/18播放(74250)
梨有一定降火作用，并不是引起上火的食材。火是中医学中特有的名词，属于外感六淫致病邪气之一。火具... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/05/04播放(98705)
梨有一定降火作用，并不是引起上火的食材。火是中医学中特有的名词，属于外感六淫致病邪气之一。火具...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/04播放(98705)
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就会出现上火，可以通过以下食物或药物降火：一、食... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/30播放(81381)
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就会出现上火，可以通过以下食物或药物降火：
一、食...
2023/05/30播放(81381)
蜂蜜具有降火的功效，不会引起上火。所谓上火，是大家对于中医学中，认为人体内有热邪，所引起一系列... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/21播放(71723)
蜂蜜具有降火的功效，不会引起上火。所谓上火，是大家对于中医学中，认为人体内有热邪，所引起一系列...
2023/03/21播放(71723)
"宝宝上火严重时具体处理方法如下：1、在生活饮食上一定要清淡、易消化饮食，避免摄入油腻、辛辣、刺激的食物，同时一定要注意水的摄入量，一定要多喝水，多喝温热水，同时在饮食上可给予进食绿色蔬菜以及水果，可以进食清凉的水果，比如火龙果、西瓜等，都有利于祛火。2、药物治疗，可以口服清火宝或者是用金银花来煮水泡水喝，也有利于宝宝去火。大年龄的宝宝也可以口服小儿七星茶，或者是牛黄消炎片等，都是有利于去火的药物。3、衣物的穿着家长也要帮助宝宝适当增减，不要穿得过多。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/15收听(57487)
"女性在月经来潮期间，由于体内的性激素水平发生变化，有些热性体质的女性就会有上火的现象，有时吃了一些辛辣的，内火偏重的食物就可以出现上火的症状。在月经期出现上火，怎么样来降火，主要是通过饮食的调整，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食方面要清淡为主，避免一些内火偏重，辛辣的食物，可以吃新鲜的梨，放点冰糖，隔水蒸，进行饮用，有助于改善，起到降火治疗作用。同时要多喝温白开水，尽可能减少喝饮料，果汁等之类的，有些果汁也会出现上火的情况。如果是通过食疗效果不明显的情况下，也可以适当服用一些药物来进行对症治疗，可以考虑金银花露、黄连上清片等一些药物适当的进行调理，也是有助于改善。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/30收听(77143)
喝咖啡既不会引起上火也不会降火， 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/31播放(57751)
2021/08/31播放(57751)
冰糖是降火的，不会引起上火的症状。所谓上火是大家对于中医学中，认为人体内有热邪出现的一系列症状... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/23播放(82518)
冰糖是降火的，不会引起上火的症状。所谓上火是大家对于中医学中，认为人体内有热邪出现的一系列症状...
2023/03/23播放(82518)
咖啡是一种外来作物，是产于热带的，从理论上来讲热带作物因为光照时间长，含有的热量和油脂又比较高，多数如果大量进食是会上火的。但是咖啡是一个例外，因为咖啡的味道是苦的，中医理论来讲辛开苦降，所以具有苦味的物质往往都是有降火的作用，像黄连、黄芩等就是一个例子，所以从这个角度来讲咖啡是可以有降火作用的。而且咖啡气味芳香，有醒脾的作用，比如在胃中胀闷不适、不愿意吃东西的时候，喝一杯咖啡，有的时候会起到醒脾开胃的作用，在临床上也没有见到过喝咖啡上火的病人。但是咖啡有兴奋的作用，一般不建议大量的饮用，如果饮用的太多会出现失眠等问题。但是咖啡一般不引起烦躁的问题，所以从这个角度认为咖啡并不是上火的食品，但是也不能够说依赖咖啡去降火，这也是不适当的。所以只能说是咖啡并不会上火，但是降火的作用并不明显。
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/06/08收听(18517)
橙子是秋冬季一种非常好吃的水果，如江西等地的脐橙等。橘子是上火还是降火，有时让人容易混淆不清，其实橙子味甘、酸，性凉，在中医来讲具有生津止渴、开胃下气的功效，通常不用担心适量吃橙子会导致上火。正常人饭后食用橙子，或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。吃橙子不上火，反而有一定的降火效果，橙子的含糖量没有橘子高，而且橙子是凉性的食物，所以橙子不会引起上火，反而有去火的功效。
疏欣杨│中日友好医院
2020/04/30收听(95885)
"红茶既不上火也不降火。红茶是偏温的性质，因此没有上火的作用，也不降火。红茶是全发酵的茶叶，这种全发酵的茶叶跟生茶、绿茶等未发酵的相比，对胃的刺激作用就比较小，因此红茶是养胃的，比如绿茶是一个生茶，这种茶叶有降火的作用，但是红茶降火的作用就不是很大，但是红茶养胃，对于脾胃不好的人，特别是胃寒的病人，适当的喝红茶是比较舒服、比较适宜的。另外红茶还可以清心提神，起到缓解疲劳的作用，其实这些作用是所有茶都能够有的作用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/22收听(32002)
"来月经上火，这应该是一种自我的感觉，或者是可能伴随月经来潮的时候，出现了一些尿黄或者是身体不适、口干舌燥、口角溃疡等等这样症状，首先需要排除是否有本身反复发作的躯体性疾病，比如本身会有泌尿系感染，在月经期的时候有可能会诱发泌尿系感染症状的发作，从而导致自己误认为是上火等等，因为从西医的角度上来讲，所谓的月经仅仅是子宫内膜伴随着卵巢的周期性变化而出现的一种非常自然的周期性剥脱，这样的一种剥脱会有少量的阴道出血，但是并不会对人体造成过多的伤害，因此谈不上在月经期的时候，需要利用什么样的药物或者什么样的食物来降火。需要进行对症的治疗，比如如果感觉到口干舌燥，可以增加饮食中水分的摄入，如果有反复泌尿系的感染，也是可以对症治疗，应用消炎的药物，同时大量饮水，大量排尿来治疗的，因此并没有一种说法，认为在月经期的时候会导致女性上火，也不需要服用任何的药物或者是特殊的治疗来进行降火。 "
程娇影│中日友好医院
2020/04/20收听(65129)
北医三院 王雪梅
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