山东中医药大学附属医院
周围血管病科
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淋巴排毒不是一种医学术语，而是一种商家促销手段，医学没有此类概念。淋巴包括淋巴管，是人体免疫系统，有淋巴液，在表浅部位和深层均存在。
如果在上肢、下肢表浅部位进行不当按摩，可能会引起局部淋巴结肿大或淋巴管损伤，进而可能引起淋巴管发炎或淋巴管破坏。
因此在日常生活中，不建议对淋巴管进行所谓的排毒按摩或理疗。如果出现淋巴管或淋巴结相关疾病时，应该到正规医院检查，听从医生建议。避免盲目进行淋巴按摩等，以免引起不必要损害。
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"淋巴系统是人体的重要免疫系统，淋巴系统由淋巴结、淋巴导管等组成。人体内的很多毒素会在淋巴结被免疫细胞吞噬、分解，然后转化，再通过淋巴导管运输到血液系统，通过血液系统循环，最后通过肾脏排出体外，这就是淋巴系统自然排毒的过程。根据淋巴系统这一排毒功能，可采用人为的方法加速淋巴排毒功能，比如可以通过促进淋巴循环的一套体操，来通过运动加速淋巴排毒。也可以通过一些仪器，比如在家庭和办公室增设还原离子仪净化空气，能够制造出负离子，来达到淋巴排毒健身的效果。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/06/23收听(21089)
"淋巴是人体正常的免疫系统所必需的东西，它的存在并不会带来任何的危害。在日常生活中，可以触摸到皮肤的浅表淋巴结，比如耳后、颌下、颈部的两侧、腹部沟区，都有可能摸到淋巴结。这时的淋巴结只要没有肿大、疼痛的感觉，是正常的存在，不需要特别去注意。如果在其他地方出现感染症状，有可能引起相应部位的淋巴结肿大，这时也只需要去除感染部位，就可以让淋巴结的肿大和疼痛好转。所以，在医学上没有淋巴排毒治疗方法，建议广大的患者千万不要相信所谓的淋巴排毒治疗，尤其是打着养生旗号、保健旗号建议的淋巴排毒治疗，是万万不可的。淋巴排毒的疗法只会带来坏处，而没有任何好处。"
王宏博│襄阳市中心医院
2018/07/03收听(24347)
"淋巴排毒不是一个医学术语，而是俗称。因为淋巴系统本身就是排毒，促进淋巴系统增强排毒功能就需要增强血液循环，加快新陈代谢，可以从以下几个方面做起：1、多喝水，加强血液循环和排泄，使体内的废物及时排出体外而不积聚体内；2、饮食清淡，多食粗纤维食品，多吃五谷杂粮，少食红肉，可多食鱼肉，低盐、低脂饮食；3、多运动，每天至少6000步，运动可增强血液循环，加速新陈代谢，运动可增强心肺功能，增强体质；4、充足的睡眠，不熬夜，熬夜会损害免疫功能，脏腑功能下降；5、经常浸泡热水澡，泡澡能打开汗毛孔，让毒素排泄出去，促进淋巴系统循环加速，促进皮肤新陈代谢。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/10收听(66459)
"在临床上，没有所谓的腋下淋巴排毒一说。因为出现腋下淋巴结肿大，在临床上主要见于淋巴结炎、乳腺增生、恶性肿瘤转移等，主要是根据原发疾病的病因，采用相应的治疗，具体如下：1、淋巴结炎：淋巴结炎是一种比较常见的情况，主要是上呼吸道或者是局部软组织感染所引起的淋巴结炎。通常需要针对原发疾病，比如肺部感染或者是周围的软组织感染进行抗感染治疗，一般肿大的淋巴结可以缩小或消失。2、乳腺增生：这主要是见于青中年女性，乳腺增生症导致的淋巴回流障碍，进而形成反应性淋巴结炎。一般来说，针对原发性的乳腺增生症进行对症治疗，通常就可以获得临床症状的缓解与治愈。3、恶性肿瘤转移：腋下淋巴结肿大，极少数的患者有可能是因为恶性肿瘤转移，通常需要针对原发疾病进行根治和化疗。所以，临床上对于腋下的淋巴结肿大没有所谓的排毒一说，主要是根据原发疾病的病因采用相应的治疗，必要时需要手术治疗。"
包文中│合肥市第二人民医院
2021/06/02收听(49136)
淋巴是人体最后一道防御系统，也是人体垃圾回收站，是人体的清洁工，也是最大的排毒器官。淋巴系统是由淋巴结、淋巴液、淋巴管及器官和腺体(如扁桃体、脾脏及胸腺)所构...
王玲燕│中山大学附属肿瘤医院
2017/06/26阅读(75038)
"淋巴排毒不好怎么办？第一、饮食中必须有适量的纤维素。第二、每天要吃一定量的蔬菜和水果，早晚空腹吃苹果1个或每餐前吃香蕉1-3个。第三、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。第四、晨起空腹饮1杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用，每天都应多饮凉开水，以助润肠通便。第五、进行适当的体力活动，加强体育锻炼。比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。第六、每晚睡前按摩腹部，养成定时排便的习惯。第七、保持心情舒畅，生活要有规律。"
宋杰│聊城市第二人民医院
2018/06/25收听(99709)
"对于目前社会上经常流行的淋巴排毒的方法，我是持否定意见的。因为，在医学上对于淋巴排毒这个概念是没有科学依据的，患者提到的腹股沟淋巴排毒的方法，基本上都没有任何的科学依据。所以患者在遇到这种情况时，一定要尊重科学，不要盲目的相信这种所谓的排毒办法。在这个区域，人体的废物以及其他代谢性的产物，或者是体内的有毒物质，是不可能被排出体外的。科学上认为，人体内有可能代谢毒物的唯一器官就是肝脏，可以排泄的器官就是肾脏以及消化道，请患者慎重对待这一类的伪科学命题。"
孙健│威海市中医院
2019/07/22收听(40502)
对于淋巴不畅引起的痘痘，要从下面几个方面来出痘。第一、加速排毒。主要就是在生活中注意促进肝胆的排毒，如平时饮食中不要暴饮暴食，避免过度劳累，保证充足的睡眠，这样可让供应到大脑、肠胃的血液，有充分的时间供应肝脏排毒。注意睡前一定要少吃东西，以防加重肠胃负担。第二、多吃温性食物，少吃冰冷的东西，平时多喝温水。对胃肠弱的人来说，冰水会影响消化，甚至会引起腹痛。而温水可以补充体液，有养胃、促进肠排毒的作用。第三、注意经络保养。有不少女性在月经来潮前后会出现下颚长痘现象，这都和卵巢有直接关系。这种情况可以对身体进行经络按摩，或者是淋巴引流。第四、脸部按摩排毒。可用四指，从额头发际线开始沿着面部轮廓向颈部两侧进行按摩，按摩三遍后，用纸巾吸油，然后涂上护肤品。喝点温水，这样可以帮助代谢淋巴毒素，不但能紧致脸部轮廓，也可加速脸部皮肤的血液循环，让毛孔张开，顺畅呼吸，减少长痘。
2018/06/25收听(12736)
"淋巴排毒的好处是可以增强人体免疫力，调整人体毒素的代谢，对于因为毒素蓄积而引起的疾病，具有一定的好处。淋巴排毒在临床中经常用于治疗一些慢性疾病，比如过早衰老、浑身酸痛、记忆力下降、面部痤疮、粉刺、长时间的便秘、口臭、男性性功能下降，特别是勃起的硬度不够以及时间过短。还有女性月经不调等方面，都可以通过淋巴排毒进行调整和治疗。淋巴排毒是一种按摩手法，作为保健的治疗方式，不要过度依赖其治疗方向。如果确实有疾病，还应该在医生的指导下进行规范的治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/11收听(40334)
"患者腋窝淋巴的排毒方法，根据腋窝淋巴的病因不同，包括炎性淋巴结肿大、病毒感染、恶性肿瘤等，排毒方法也不一样，具体如下：1、炎性淋巴结肿大：如果是由于感染性疾病导致的炎性淋巴结肿大，排毒的方法就是选取敏感的抗生素，积极进行抗炎对症治疗，必要时还可以选取感染原发病灶的分泌物，做细菌培养加药敏试验，筛选有效的药物进行对症治疗。同时，可以多喝下火的茶，像菊花茶。2、病毒感染：如果是由于病毒感染导致的腋窝淋巴结肿大，排毒的方法就是给予抗病毒的药物对症治疗。同时，要积极的给予免疫球蛋白等提升免疫力的药物来对症治疗，还要嘱患者多喝水。3、恶性肿瘤：如果腋窝淋巴是由于恶性肿瘤所导致，不建议使用排毒方法，建议还是选取以手术为主的综合治疗。"
张勇刚│内蒙古自治区肿瘤医院
2021/06/03收听(28931)
"正规的治疗方法里，是没有淋巴排毒这种说法的。在目前一些美容院、疗养院或者所谓的养生机构里，把淋巴排毒作为可以养生、保健甚至治病的手段来推广。从医生的角度来讲，这是非常不正确的做法，建议不要采取淋巴排毒这种手段。因为在大多数情况下，淋巴是人体的一种正常的免疫系统，它相当于人体的警察或者是保卫人员。对于外来因素导致的淋巴结肿大，通过对症治疗是可以很快痊愈的。在不正当的机构进行所谓的淋巴排毒的治疗，可能会导致病情的延误，甚至加重。作为医生，建议不要被所谓的养生和保健机构忽悠，不要采取淋巴排毒所谓的治疗方法。"
2018/06/16收听(43286)
"淋巴系统由淋巴结和淋巴管组成。淋巴管负责收集淋巴液，淋巴结是淋巴细胞等组织集聚的地方，负责产生抗体和成熟淋巴细胞，解决人类的免疫问题，所以这套系统是自动运行的，所谓的淋巴排毒是伪科学，没有任何的作用。如果人有了炎症、肿瘤，淋巴细胞就会把这些炎症或者肿瘤细胞杀死，颈部淋巴结负责收集面部、上胸部、颈部和乳腺上部等部位的淋巴液。所以颈部淋巴排毒这种说法是错误的，没有任何科学的依据。"
晁爱军│天津医院
2019/04/10收听(39207)
"在临床上没有所谓的淋巴排毒治疗。乳腺增生症出现腋下淋巴结增大，或者疼痛症状，是因为乳腺增生压迫了淋巴管，导致淋巴回流不畅，而引起的淋巴结反应性炎症。治疗上主要是针对原发疾病乳腺囊性增生症治疗，对于轻中度的乳腺囊性增生症患者，通常无需药物治疗。只需要通过饮食也就是避免油腻、辛辣刺激性食物和雌激素含量高的食物，同时放松心情，就可以得到临床症状的缓解甚至消失。而对于乳腺增生症伴有结节形成4级以上的患者，要警惕乳腺癌可能，通常需要进一步做细胞穿刺检查。所谓的淋巴排毒达不到治疗效果，没有任何作用。"
2019/08/06收听(34321)
按摩后拉肚子并不是真正的排毒，因为按摩采用中医的手法，在人体进行大量的挤压、按摩，按摩腹部时可... 杨丽萍│山西省中医院 2019/10/18播放(92455)
按摩后拉肚子并不是真正的排毒，因为按摩采用中医的手法，在人体进行大量的挤压、按摩，按摩腹部时可...
杨丽萍│山西省中医院
2019/10/18播放(92455)
"有的患者是由于脸上的痘痘沿条带状分布，比如在下巴或者两颊这些部位反复的发作，认为是由于局部淋巴排毒不好出现的。临床当中所谓的痘痘，是指的痤疮，算是一种常见的皮肤慢性炎症，发生的原因其实与淋巴排毒并没有直接的关系，临床当中并没有一种真正的定义叫做淋巴排毒。一般这种情况发生的痤疮，患者一定要确定自己是真正发生了痤疮，还是由于感染了真菌，因为马拉色菌毛囊炎，也可能会在下巴这些部位有类似的症状表现。如果是马拉色菌毛囊炎，治疗上需要应用酮康唑、咪康唑这些药物，如果是真正的痤疮，要在调整不良生活习惯基础之上，应用像维A酸软膏，或者过氧化苯甲酰凝胶之类的药物。"
闫素│日照市中医医院
2019/09/11收听(98688)
这需要看淋巴结肿大位置，及患者相关症状才能决定科室。如果患者出现颈部淋巴结肿大，同时合并发热、咳嗽及咳痰，一般要挂呼吸科，因为考虑是呼吸道疾病所引起。如果患者单纯出现淋巴结肿大，那么一般需要看头颈外科或普外科，以查看是否淋巴结由甲状腺疾病所引起。如果患者腹股沟区淋巴结肿大，需要看普外科。如果患者腘窝出现淋巴结肿大，常需要看骨科或者是普外科。如果患者是腋下淋巴结肿大，可以看乳腺外科。如果患者在非正常工作时间，或者是节假日看该疾病，则需要看急诊科，医生会完善相关检查，并给予治疗，必要时还可以转诊至其他科室进一步治疗。
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/05/27收听(88039)
"当患者出现淋巴两侧长痘痘的情况，一般是身体的排毒功能出现了问题，在耳际、脖子和脸交界处发现痘痘并反复爆发，在同一位置时多数是淋巴循环不畅所导致的。如果下巴周围长了很多痘痘，并且一直长到颈部位置，就可能与患者胃肠功能有关，可能性比较大的是胃部湿热。发现身体毒素比较多的时候，通常口服药物如牛黄解毒片来排毒，在饮食上平时多吃绿豆、薏米、薄荷叶、冰糖等，使用时注意每次用量适宜不可过多食用，否则会起到适得其反的效果。作息上面也要规律，早睡早起，另外有条件的可采用毛巾热敷加按摩的方法，加快淋巴周围的血液循环，手法是由上至下、由里到外按摩十五分钟，按摩时不能太轻稍微用力这样效果会更好。如果情况比较严重，还是及时去医院检查就诊比较好，必要的时候配合医生对症治疗很快就会恢复。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/17收听(88102)
淋巴两侧长痘痘指下颌部、颈部的部位皮肤出现痘痘，痘痘在医学上称为痤疮，由多种因素引起，是常见的... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/12播放(73323)
淋巴两侧长痘痘指下颌部、颈部的部位皮肤出现痘痘，痘痘在医学上称为痤疮，由多种因素引起，是常见的...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/12播放(73323)
淋巴排毒不畅的说法通常来自于坊间的美容院，或者生活美容的治疗师。很多下颌部的痤疮在美容院或者生... 闫言│中国医学科学院整形外科医院 2019/12/09播放(79501)
淋巴排毒不畅的说法通常来自于坊间的美容院，或者生活美容的治疗师。很多下颌部的痤疮在美容院或者生...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2019/12/09播放(79501)
"淋巴两侧长痘其实更准确的应该是颈部、下颌处长痘，也是青春痘的好发部位，跟面部、前胸、后背长痘的治疗一样，因为它发病机理一样。由于这些部位富含毛囊皮脂腺，所以容易长痘，因为有相应的解剖结构，所以才容易长到这个部位。如果有些部位没有相应的成分，或非常少，则不易发病在该部位。这种痘可以外用消炎的药膏，如维甲酸药膏、过氧化苯甲酰，都是治疗痘的经典外用药。同时也可以使用排毒的药物，如大便不好可以用大黄蛰虫丸、皮肤病血毒丸等。就西药来讲，如果炎症特别明显，一般用盐酸米诺环素效果也很好；如果反复发作，也可以联合维甲酸，但如果反复发作很长时间，维甲酸可能要吃三个月以上，效果还是很好的。现在治疗痘的方法比较多，还有激光的方法，对于炎症、一直分泌都有很好的作用。 "
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30收听(76239)
海南省人民医院 王葆春
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烟台口腔医院 杜平功
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