中南大学湘雅医院
心血管内科
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预防心脑血管疾病要控制危险因素，心脑血管堵塞，即心梗和脑梗属于ASCVD，即冠状动脉硬化性心血管病，常见预防方法如下：
1、有吸烟习惯的患者需要戒烟；
2、控制血压、血脂、血糖；
3、肥胖或超重患者要减重，改善生活方式，适当运动。
如果出现动脉粥样硬化或者动脉斑块，要及时进行干预，比如患者体检发现颈动脉斑块或者下肢动脉斑块，合并多个危险因素，要进行抗血栓治疗，或者他汀类药物的治疗。
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"预防心脑血管堵塞的总体原则，主要考虑以下几个方面：1、控制危险因素：积极预防动脉粥样硬化，如果已经发生应该积极治疗，防止病变发生，并争取逆转。如果已经发生了并发症，应该及时治疗防止其恶化，延长病人的寿命，积极控制与本病有关的危险因素，比如常见的有高血压、糖尿病、血脂异常以及肥胖症等。2、采取合理膳食：控制膳食的总热量，以维持正常体重为度，一般是以BMI20-24(kg\/㎡)为正常体重，超重或者是肥胖者，应该减少每日进食的总热量，并且减少胆固醇的摄入，限制酒以及含糖食物的摄入，合并有高血压或者是心力衰竭，应该同时限制食盐，儿童也应该避免摄食过量以防止发胖。3、适当活动：参加一定的体力劳动或者是体育活动，对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益，是预防本病的一项积极措施。4、合理安排工作和生活：生活要有规律，保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分的睡眠，也需要戒烟、限酒。"
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22收听(79768)
"心脑血管疾病的预防应从以下几个方面着手：1、健康的生活方式，戒烟、限酒，规律作息，不熬夜。2、低盐、低脂肪饮食，不要吃过咸或过于油腻的食物，每日盐的摄入总量在6g以内，多吃蔬菜、水果。3、适当的体育运动，如走步、慢跑、游泳、爬山等有氧运动，都有利于心脑血管疾病的预防。4、控制心脑血管的危险因素，如合并有高血压、糖尿病、高脂血症的患者，一定要及时到医院就诊，在医生的指导下将其调整到正常水平。5、定期体检。"
杨桂芝│哈尔滨市第一医院
2020/07/20收听(81727)
出现心脑血管堵塞，肯定是病情很严重的病人，药物治疗的效果不会很快，也不会很好，最好的办法是血管... 郑爱华│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/28播放(99567)
出现心脑血管堵塞，肯定是病情很严重的病人，药物治疗的效果不会很快，也不会很好，最好的办法是血管...
郑爱华│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/28播放(99567)
心血管和脑血管虽然是相通的两个系统，但是梗塞后的临床表现不同，患者存活时间也不同，具体情况如下... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2021/08/30播放(97892)
心血管和脑血管虽然是相通的两个系统，但是梗塞后的临床表现不同，患者存活时间也不同，具体情况如下...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/30播放(97892)
检查心脑血管是否堵塞，可以到医院做相关的检查判断，通常可以做影像学检查，检查方法主要有以下几种... 冯高科│武汉大学人民医院 2021/10/12播放(58777)
检查心脑血管是否堵塞，可以到医院做相关的检查判断，通常可以做影像学检查，检查方法主要有以下几种...
冯高科│武汉大学人民医院
2021/10/12播放(58777)
患者一旦出现心脑血管的堵塞，其治疗方案要根据患者的临床表现以及患者就诊的时间进行评估，评估后选择不同的治疗方案。时间上以4个半小时为标准，4个半小时以内可以考虑静脉溶栓治疗，4个半小时以上的只能采取保守治疗的方案。临床症状的评估多数会选择纽约的急性卒中评分，根据不同的评分，评价出患者病情状态，选择不同的个体化的治疗方案。急性期最有效的治疗是溶栓治疗，其他的治疗包括清除自由基、抗血小板以及控制颅内压等治疗。
柳瑞│聊城市人民医院
2018/10/29收听(23468)
如果心脑血管出现堵塞，要积极进行开通血管的治疗，并且要积极预防血管堵塞进行性加重。目前在临床中... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/05/08播放(93906)
如果心脑血管出现堵塞，要积极进行开通血管的治疗，并且要积极预防血管堵塞进行性加重。目前在临床中...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/05/08播放(93906)
"心脑血管疾病的预防，是老生常谈的一个话题。通常引起心脑血管疾病的原因是高血糖、高血压、高血脂，甚至高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症。怎样预防呢？首先，要检查，确定是不是有高血压、高血糖、高血脂等疾病。第二、要多锻炼。第三、心脑血管疾病患者要求低盐、低脂饮食，就是清淡饮食。"
胡进│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/15收听(71931)
"心脑血管疾病如何预防呢？就是要控制情绪，避免精神过度紧张和疲劳，因为不良的刺激，精神过度紧张和疲劳，可以使血压突然升高，进而会导致心供血或者脑血管破裂。预防心脑血管疾病首先要平稳情绪，再者就要控制自己的饮食，做到三餐规律有度，不要吃得太饱，少吃肥肉，还有生姜、葱、蒜等辛辣之品，多吃新鲜的水果和蔬菜。不能过度生气，也不能过于安逸，它们都容易诱发心脑血管疾病，一定要注意劳逸结合，平时多锻炼，参加体育活动。如果有便秘，排便的时候用力过猛，可能就会造成血压突然升高而发生脑血管疾病，所以一定要注意大便通畅。因此血压高或者是脑血管先兆的中老年人，应该积极的注意防止大便的秘结，并且还要合理的安排性生活，避免房事过度。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/05/29收听(28953)
心脑血管疾病病因分为可干预因素和不可干预因素两类，其中不可干预因素，如年龄、性别、种族均无法预... 浦芳│安徽中医药大学第二附属医院 2018/04/08播放(93479)
心脑血管疾病病因分为可干预因素和不可干预因素两类，其中不可干预因素，如年龄、性别、种族均无法预...
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2018/04/08播放(93479)
心脑血管堵塞可以用特异性药物和非特异性药物，具体如下：1、特异性药物：如果是脑血... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2021/05/17播放(70878)
心脑血管堵塞可以用特异性药物和非特异性药物，具体如下：
1、特异性药物：如果是脑血...
2021/05/17播放(70878)
"患者心脑血管堵塞可以挂心内科或神经内科，心血管病变容易出现冠心病、心绞痛，甚至是心肌梗死，具体如下：1、心内科：挂心内科需要完善的相关检查，包括冠状动脉造影、冠状动脉的CT、心电图、心脏彩超、24h动态心电图，判断血管是否有狭窄和梗阻，需要做冠脉CT或造影。判断心脏结构是否有异常，应该做心脏彩超。判断心律失常，应该做24h动态心电图监测。2、神经内科：脑血管堵塞可以挂神经内科，常见的疾病包括脑梗塞、脑供血不足，常见的相关检查包括头部核磁、头部CT，怀疑脑血管病变，还可以做TCD，也就是颅内多普勒血流图。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/06/04收听(11291)
"预防心脑血管疾病最重要的方法，是要从诱发心脑血管疾病常见的高危因素着手去控制，减低这些高危因素的发生。最常见的心脑血管的高危因素，包括我们生活方式方面的，长期的久坐不运动、肥胖，进食高钠、高糖、高脂的一些食物，这些我们要去避免。还有抽烟喝酒等不良的生活方式，也会导致心脑血管的损伤，还有尿酸升高这些因素也要去控制。同时也要去控制一些常见的疾病，像高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等，引起心脑血管疾病发病明显升高的这些疾病，我们要去预防。如果已经发生，要积极地应用药物控制血压、血糖、血脂、尿酸等的危险因素，这样就能够降低心脑血管疾病发生，从而预防心脑血管疾病的发生。"
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/07/07收听(51323)
"预防心脑血管疾病的中成药主要包括有血栓心脉宁、脑心通，药物详情如下：一、血栓心脉宁：主要有效成分是水蛭、丹参、川芎、槐花、麝香，其具有益气、活血、开窍止痛的作用，临床主要用来治疗胸痹心痛病、气阴两虚、兼血瘀征，以及瘀血阻络所致的中风、中经络。二、脑心通：主要的药物成分有赤芍、黄芪、丹参、川芎、牛膝、红花、桃仁，其具有益气活血、化瘀通络的作用。主要作用于气滞血瘀、脉络瘀阻所致的中风、中经络，以及各种类型的胸痹心痛病患者。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/07/15收听(65222)
"预防心脑血管疾病其实主要是预防外界的一些原因，对于本身，像个体原因，遗传性的、家族性的这种内因是没法预防的。所谓的预防就是预防一些危险因素，对于心脑血管疾病有一些共同的危险因素，比如高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等情况，所以如果想预防心脑血管疾病，就要预防这些危险因素。对于高脂血症的预防，清淡饮食为主，少吃油腻、咸的食物，多锻炼身体；对于高血压患者，一定要积极地控制血压；对于糖尿病患者，一定要将血糖控制在正常范围，通过口服降糖药物如果不达标，那最好是选用胰岛素，也尽量的将血糖控制到正常；如果是肥胖患者，一定要积极的控制体重，通过饮食、锻炼等方法将体重控制正常。所以，对于心脑血管疾病的预防，主要就是预防它的危险因素。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/03收听(11936)
如今心脑血管疾病已经成为了威胁中老年人的一大杀手。如何预防该疾病的发生就很重要，生活中有几个小... 尹丽萍│重庆三博江陵医院 2019/03/12播放(87583)
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心血管堵塞的早期症状主要表现为劳力相关的心绞痛。当血管内存在狭窄，血流不能通过狭窄部位向心肌供... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/03/24播放(69101)
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2021/03/24播放(69101)
心脑血管的堵塞是由于动脉粥样硬化所引起。动脉粥样硬化的过程，主要是在各种原因引起血管损伤，氧化... 周恒│武汉大学人民医院 2021/06/22播放(65366)
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2021/06/22播放(65366)
预防心脑血管疾病主要注意以下几方面：1、合理膳食：避免高盐、高脂饮食，尽量选择清... 唐新征│广州中医药大学深圳医院 2018/06/28播放(93716)
预防心脑血管疾病主要注意以下几方面：
1、合理膳食：避免高盐、高脂饮食，尽量选择清...
唐新征│广州中医药大学深圳医院
2018/06/28播放(93716)
"心脑血管疾病预防措施包括：合理膳食、适量锻炼、平和心态、规律用药、定期体检。合理膳食主要指低盐、低脂饮食，每日限盐6g，多吃富含维生素食物，例如苹果、桔子、香蕉等，荤素搭配，适量吃粗纤维食物，改善饮食结构；锻炼需要保持中等强度量，每天坚持半小时，例如快速跑步、游泳或者羽毛球等锻炼；脾气容易暴躁、激惹、易怒者，可以增加心脑血管疾病的风险，所以需要维持心境平和不宜过于生气、激动或者悲伤；若是已经导致心脑血管疾病的高危因素，例如高血压、高脂血症、糖尿病等，需要规律用药预防与治疗，有烟酒嗜好者需要积极戒除，同时要合理作息，避免熬夜。"
肖明│山东省立第三医院
2019/08/14收听(87334)
北医三院 王雪梅
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