目前，抑郁焦虑恢复最快的是物理治疗，其次是药物治疗，最后是心理治疗。焦虑和抑郁恢复的快慢，因病情、治疗反应不同而有所不同，因此在临床中会采用多种治疗方法相结合，比如药物治疗辅助心理治疗或者物理治疗辅助药物治疗，所以目前无法判断何种治疗恢复最快，常见治疗手段如下：

1、物理治疗：单纯从治疗本身而言，较快的方式是物理治疗，比如电休克治疗，可以在较短时间内使抑郁情绪获得平复和改善，控制焦虑症状；

2、心理治疗：每个患者情况不同，可能通过心理治疗较快改善，可以较快了解自身困境和困难，找到应对方式获得改善；

3、药物治疗：8-12周完成急性期治疗，使病人病情得到基本控制，大部分症状获得缓解，功能部分恢复。无论焦虑或抑郁，通常经过8-12周均可以实现病情控制。