如果宝宝夜间比较难以入睡，不爱睡觉，在临床上还是比较多见，常见的原因见于以下几个方面：
1、作息不规律：可能是由于作息不规律所导致。有些宝宝白天睡得较多，白天睡眠过多以后，晚上就难以入睡、所以一定要注意调整宝宝的作息时间，白天不要睡得过多，多陪伴宝宝，多跟宝宝玩一玩，让其晚上睡觉；
2、睡前过于兴奋：在临睡觉之前，不要跟宝宝玩得过于兴奋。如果宝宝在睡眠之前看电子产品，或者跟父母的互动过于兴奋，就不太容易入睡；
3、缺乏维生素D和钙剂：如果宝宝缺乏维生素D，就会使得钙的吸收受到明显影响，导致体内缺钙。在缺乏钙元素的情况下，宝宝整体的神经兴奋性很高，难以入睡。即使睡着了，也非常容易醒，所以一定要注意及时地补充维生素D和钙剂。
