首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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女性在坐月子期间可以抱宝宝，并且进行哺乳。但对于剖腹产的女性，若行横切口剖腹产，在抱宝宝时，并无较大不适感。而对于纵切口的产妇，需要佩戴腹带，减少由于抱宝宝产生的腹压影响伤口。
另外，如果宝宝的体重较大，母亲在哺乳时可以垫相应的物质托住宝宝，减少压力，有利于产后恢复。
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"月子期间是可以抱宝宝的，但是要注意抱宝宝的时间不建议太长，以免影响产后恢复。产后女性盆腔组织处于疏松的状态，如果经常抱宝宝，机体出现劳累，不利于盆腔组织的恢复，严重时会留下后遗症。月子期间宝宝还比较小，除喂奶的时间是不建议抱着宝宝，因为宝宝睡眠时间比较长，抱着睡觉不利于宝宝健康成长，宝宝身体比较软，没有支撑力，对宝宝颈部及腰部的生理弯曲发育不好，而且还加重产妇本身得负担，不利于机体的恢复。月子期间产妇建议以卧床休息为主，产后2-3天以后开始下床进行适量的活动，有利于产后机体更好的恢复。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/06收听(79448)
"在月子里是可以适量抱宝宝的，但是要注意休息，避免过度的劳累。由于刚刚生产，妈妈的身体会比较虚弱，尽量少抱孩子，否则很有可能会出现手臂酸痛的现象。要注意在顺产3天后可以抱，不要抱的太久，喂奶的时候抱抱就行。在剖腹产以后，一般1星期以后再抱，喂奶的时候可以侧卧着喂。平时要注意多休息，避免过度劳累，注意饮食营养，多吃富含蛋白质的食物，注意防寒保暖，不要接触冷水。抱孩子可以让家人多抱，自己适量的抱抱就行。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/12收听(59248)
"在月子期间一般不要抱宝宝，分析原因如下：第一、女性在月子期间本身身体比较虚弱，如果长期抱宝宝，可能会导致腰酸下坠的情况发生，不利于自身身体的恢复。第二、如果宝宝长期被抱着，可能也会影响宝宝脊柱和脑部的发育，不利于新生儿的正常生长。女性在月子期间应注意适当的休息，不要熬夜，多吃一些有营养的食物，有利于自身体质的恢复。若是出现有宝宝哭闹的情况也要注意，期间的宝宝注意测量体温，观察哭声，只有饿或者大小便的时候才会出现有哭闹的情况，这时候给予及时的对症处理就可以，此期间宝宝较小，吃饱喝足后往往睡眠的时间较长。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/10收听(39878)
"月子期间抱孩子手腕疼，要根据不同原因采取不同的方法，具体有以下几点：一、如果是月子期间受凉、劳累或者过早用力引起的疼痛可以适当休息，应用外贴的药膏，比如伤湿祛痛膏。二、如果是之前有腕关节的炎症，可以根据不同情况采取相应的局部治疗方法。三、如果是由颈椎病引起的腕关节疼痛，应该治疗颈椎病。四、如果是由缺钙引起的，可以适当多吃含钙丰富的食物，比如奶类、瘦肉，多晒太阳。不管是损伤还是炎症因素引起的腕关节疼痛都可以适当休息，贴敷活血化瘀止痛的药膏、适当理疗、防寒保暖、注意营养，一般会逐渐好转，哺乳期尽量不要应用对孩子有影响的药物。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/05/09收听(78298)
月子期间可以洗脚吗？当然可以，什么都得洗，不仅是脚，还要洗头、洗澡、刷牙，任何事该做就要做，难道一个月都不洗脚吗？必须得洗。大部分老年人认为月子里不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，是因为年代的问题，那个年代整体的环境比较差，如果是冬天生的，就会害怕着凉，洗澡之后容易受风。现在条件不一样，每家都有空调，可以把环境弄的暖一点，洗澡之后别吹风，家里关上窗户，暖和一点就没有问题。而且月子里提倡洗澡、洗脚，因为抵抗力比较低的孕妇容易发生感染，再不注意个人卫生就特别容易发烧。
周丹│北京医院
2019/09/18收听(12592)
"一般月子期间是可以洗澡的，月子里洗脚能有助于身体的清洁还有血液循环，对睡眠也是非常有好处的。在月子里洗脚要注意水温，因为新妈妈要尽量避免触碰到凉水，洗脚的水也要用热水，可以适当的加入艾叶进行泡脚。要避免长时间的泡脚，长时间的泡脚对新妈妈的身体是无害的，只是长时间的泡脚，水温不好控制，容易受凉。洗完脚后要注意保暖，在用热水洗完脚后，要尽快的用干毛巾擦干，再穿上干净的袜子。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/10/30收听(43590)
"坐月子期间可以洗澡，因为生完宝宝后由于出汗较多，体质虚弱、抗病能力差。如果不洗澡分泌物堆积在皮肤上，容易导致皮炎发生。生完宝宝后有恶露排出，不注意卫生也容易导致细菌感染引起阴道炎，或者侧切伤口引起细菌感染，出现红肿。坐月子洗澡时应注意保暖，不要着凉。生完宝宝七天可以洗澡，这期间应注意尽量不要让水湿到伤口，以免引起细菌感染。在洗澡过程中如果出现头晕眼花，说明有低血压或低血糖，应该立即休息，不要摔倒避免伤害身体。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/04收听(70662)
"按照中国传统的医学说法，在坐月子期间是不能洗头的，其原因主要是害怕风寒侵袭而致病，但是从现代医学理论来看，坐月子期间是完全可以洗头的，只要做好保暖防寒的工作即可。产妇在产后出汗是比较多的，如果长时间的不洗头就容易导致过多的汗液将毛囊堵塞，容易引起脱发的症状，如果滋生细菌，还容易引起头皮部位感染。产妇在产后一般3天以后就可以洗头了，洗头的过程中注意做好保暖工作，避免受到寒冷刺激，一般每周洗头一次即可，不要过于频繁的洗，洗头后可以使用吹风机吹干头发，但是不要使用冷风。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/10收听(51754)
"产褥期建议淋浴，因为不管是自然分娩还是剖宫产，产后一段时间阴道会一直有恶露排出，一般在产后4-6周左右，因此产褥期不建议洗盆浴。如果洗澡，要以淋浴为主。在月子里面，老人通常不建议洗澡，不让刷牙，甚至不让出门，在现代医学里不建议这么做，因为由于产褥期产褥汗的排出以及恶露的排出，很容易感染，因此产褥期也就是月子里一定要注意清洁身体。但是一定要避免盆浴，因为盆浴会造成阴道异常分泌物上行感染，甚至引起盆腔炎，适当温水淋浴，保证室内的温度，避免感冒就可以。"
毛滢│北京医院
2019/09/11收听(68694)
女性在坐月子期间尽量不进行重体力劳动，拖地时需弯腰且使用的体力较大，属于较重的体力劳动，因此女... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/08/30播放(96356)
女性在坐月子期间尽量不进行重体力劳动，拖地时需弯腰且使用的体力较大，属于较重的体力劳动，因此女...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/30播放(96356)
"月子期间是完全可以剪指甲，传统的说法说月子里有很多的禁忌，包括不能剪指甲，否则容易引起“剪刀风”，不能洗头，否则容易引起受凉、受寒等等，但这些说法没有任何的科学的依据。坐月子期间要特别注意个人卫生，不仅是剪指甲，洗澡也可以正常进行，只是不要受凉。如果指甲过长一个月不剪，容易导致藏污纳垢、细菌残留，不利于个人健康，也不利于宝宝的健康。指甲长了，在护理宝宝的时候会不小心划伤宝宝，让宝宝幼嫩的肌肤容易发炎，所以无论是为自己，还是为宝宝，都要经常修剪指甲，避免出现不必要的健康隐患。只不过在剪的时候要注意，不要被指甲刀划破，也不要剪得过度，否则会引起嵌甲或甲沟炎。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/31收听(93422)
"做月子期间可以洗头，也可以洗澡。有比较老的传统认为女性在坐月子期间不能够洗头和洗澡，这是错误的说法。因为在做月子期间女性容易出汗，且长时间不洗头、不洗澡有可能会导致女性不卫生，进一步导致女性出现其他感染的问题。因此，在此期间鼓励女性正常洗头及洗澡，只是在洗头的时候有注意事项，一定要在温暖的室内采用温热的水进行洗头，洗头之后建议用热的吹风机快速将头吹干，来避免产后的女性着凉等。"
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/22收听(40254)
"按照传统观念坐月子期间不能洗头，不能洗澡，甚至不能刷牙，这些规矩与以前生活条件不好有关系。孕产后妈妈体质比较虚弱，如果接触凉水或接触凉风，有时会导致感冒、发烧等不良结果。但是现在生活条件明显好转，随时都有热水，衣食住行都大为改善，不必顾忌这么多，月子期间洗头、洗澡都是可以的，刷牙更不用说。"
赵晓东│北京医院
2019/10/06收听(37478)
"坐月子期间是完全可以洗澡的，妇女产后由于代谢比较旺盛，出汗比较多，分泌物也比较多，在产后的1周如果是顺产，这个时候会阴的伤口已经愈合，可以洗澡，在洗澡的时候要洗淋浴，不要洗盆浴。如果是剖宫产，在产后的10天刀口也已经长的很好，这个时候就可以洗澡，一定要注意皮肤的卫生，由于产后身体抵抗力比较差，如果有感染，特别是皮肤的感染就容易形脓包，出现毛囊炎症或者全身的感染，因此在坐月子期间一定要注意会阴部的卫生和全身皮肤的卫生。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/14收听(23758)
"月子期间可以剪指甲。按照传统的说法，产妇在坐月子期间不可以剪指甲，怕会招来剪刀风，没有任何的科学依据。产妇如果不剪指甲，指甲里面会产生很多的细菌，指甲里面的细菌在哺乳的时候进入到宝宝身体中，可以导致孩子出现腹泻。如果不剪指甲，长长的指甲一不小心划破宝宝的皮肤，还可以导致宝宝皮肤发炎。月子里面不但可以剪指甲，还要把手洗的干干净净才能哺乳，不然非常容易细菌通过乳汁进入宝宝的身体，对宝宝的皮肤非常不利。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/10收听(51382)
月子期间可以洗下面。月子期间由于子宫收缩恶露不断排出，外阴部可能受到恶露侵蚀，如果不注意清理外... 高珊│中日友好医院 2021/08/05播放(89238)
月子期间可以洗下面。月子期间由于子宫收缩恶露不断排出，外阴部可能受到恶露侵蚀，如果不注意清理外...
高珊│中日友好医院
2021/08/05播放(89238)
月子期间禁止同房，因为月子期间同房会加重产妇患产褥期疾病和感染的几率，产后的子宫也需要修复时间... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/04/06播放(73236)
月子期间禁止同房，因为月子期间同房会加重产妇患产褥期疾病和感染的几率，产后的子宫也需要修复时间...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/04/06播放(73236)
"三个月以上的宝宝可以竖着抱，因为三个月以上的宝宝颈椎已经形成了正常的生理弯曲，肌肉也逐渐发育成熟。当宝宝俯卧位的时候，竖头已经竖的比较平稳，这种情况下，可以竖着抱。但是，刚开始竖着抱的时候也要注意，不要立即由水平位抱直接变成竖着抱，而应该由水平位抱先开始倾斜位进行抱。倾斜的时候后刚开始可以倾斜20-30度的角度，倾斜的时间不宜过长，观察宝宝是否有不适应的症状。如果孩子没有任何不适应的症状，再逐渐增加倾斜的角度，直至孩子竖抱能够适应之后，再将宝宝完全竖着抱。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/11收听(11798)
"月子期间可以剪指甲，指甲修剪到合适的长度，有利于个人身体健康。过长的指甲会滋生细菌，未及时清理易造成感染。月子指甲太长容易划伤婴儿皮肤，造成婴儿皮肤感染。但指甲不宜剪的过短，以免破坏甲床，引起甲沟炎。剪指甲的用具要卫生，避免交叉感染。民间所说的月子期间不能剪指甲是一种迷信的说法，并不可信。月子期间除了注意个人卫生，还要注意休息，不要过度劳累，饮食清淡，营养均衡，注意补充维生素及微量元素，母乳喂养的产妇需要经常清洗乳房。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/17收听(60364)
"坐月子期间是可以出门的，一般在生产之后大概十几天身体就能够慢慢的恢复正常。如果天气比较暖和而且没有风吹，就可以适当的出门活动，走路或散步都可以对自己的身体有好处。但是如果自己的身体还没有完全恢复，身体抵抗力比较差而且外面天气比较寒冷，最好不要出门活动，以免导致感冒、着凉的情况出现，而且还可能会出现各种感染性疾病。平时多注意休息，最好不要让寒气入侵以免影响自己的身体恢复。月子期间一定要注意做好身体保健，不要让自己过度劳累，注意多休息最好不要经常熬夜，注意均衡饮食少吃刺激性的食物。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/27收听(65174)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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