北京协和医院
儿科
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香蕉蒸熟后宝宝可以食用，但平时生活和临床当中建议给宝宝食用原汁原味的香蕉，因为香蕉本身用小勺挤压后较容易变成泥，可做成香蕉泥。如果对香蕉进行蒸、煮，可能会破坏香蕉中的维生素，从而使营养价值打折扣，香蕉主要的营养表现可见如下：
1、含有多种维生素、碳水化合物、矿物质，对宝宝的营养补充和生长发育均较有好处，如果宝宝低钾，建议多食用香蕉；
2、含有较多纤维素，对于缓解便秘比较有帮助。
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蒸香蕉是否可以起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析，因为影响减肥效果的因素，并不跟是否吃蒸香... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/16播放(41802)
蒸香蕉是否可以起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析，因为影响减肥效果的因素，并不跟是否吃蒸香...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16播放(41802)
蒸香蕉不能治疗咳嗽。咳嗽是人体的一种保护性反射，是由于感冒、支气管炎感染等引起的症状，而香蕉是... 李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院 2021/09/09播放(92604)
蒸香蕉不能治疗咳嗽。咳嗽是人体的一种保护性反射，是由于感冒、支气管炎感染等引起的症状，而香蕉是...
李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/09播放(92604)
"宝宝在拉肚子期间不建议吃香蕉，因为香蕉本身是润肠通便的，如果孩子便秘的情况下吃香蕉是可以促进大便排出的。拉肚子期间本身孩子大便次数就比较多，这个时候再吃香蕉可能会雪上加霜，导致宝宝腹泻更加厉害。这几天孩子拉肚子，应该吃清淡易消化的食物，比如白粥、米汤。如果想吃水果，可以考虑给孩子蒸一点苹果。蒸苹果主要有收敛的作用，对于腹泻，有一些辅助的食疗的作用，所以在拉肚子期间不建议吃香蕉或者是其他生冷水果，还是建议吃清淡易消化的，吃一点蒸的苹果，少量多次喂水，预防脱水等情况的发生。"
张璐│安徽医科大学第一附属医院北区
2018/04/22收听(68306)
六个月的宝宝是可以吃香蕉的，因为香蕉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁，维生素A、B、C等，具有润肠通便的作用，对婴儿的便秘有辅助的治疗作用。需要注意，香蕉是淀粉类的水果，吃多了，反而会引起消化不良。香蕉含有一种物质，这种物质摄入过多，会引起胃肠功能紊乱。刚开始食用时先用勺子刮香蕉泥给宝宝吃，然后再逐渐添加。一定要吃熟透的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有大量的鞣酸，鞣酸具有非常强的收敛，可以造成便秘。不能让宝宝空腹吃香蕉，香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉会使血液中的镁量升高，而对心血管产生抑制作用。
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/10/02收听(61794)
"5个月的宝宝可以吃香蕉。这是因为足月的婴儿，一般月龄满4-6个月，体重达到6.5-7kg的时候，可以考虑引入辅助食品，也就是辅食。首先引入的辅食应该易消化，而且不容易产生过敏，要含有较多的铁元素。这个食物首选是强化铁的米粉，其次可以引入根茎类的蔬菜和水果，能够提供维生素及矿物质。水果可以吃香蕉，也利于孩子消化。但是有的小孩刚开始吃香蕉或者是着凉以后吃香蕉，有可能会出现大便里边有黑丝儿，这都是正常现象。一般停香蕉以后2-3天能够自行缓解，或者是给孩子吃点益生菌，调节一下也可以。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/06/20收听(42190)
"宝宝拉肚子的时候一般不建议吃香蕉，因为香蕉含有一些果蔬纤维，能刺激肠道蠕动，增加肠道的水分的分泌，有润肠、促大便的作用。腹泻是指孩子的大便次数明显比平时增多、大便性状明显变稀、大便常规中白细胞计数明显增高或含有脓或血。能够引起孩子腹泻的原因有很多，例如天气转凉、腹部受凉、食物过敏、乳糖不耐受、喂养不当、肠炎等等。腹泻的时候大部分情况下可以正常饮食，包括可以继续吃香蕉，吃了香蕉之后并不会加重腹泻，因此宝宝腹泻的时候可以吃香蕉。如果在拉肚子的急性期进食香蕉，有可能会导致这个症状的加重。宝宝拉肚子的时候建议以清淡的饮食为主，可以进食一些粥或者是面片等容易消化的食物。宝宝拉肚子还应该注意有无脱水，如果孩子拉肚子严重，应该及时地补充水和电解质，可以进行口服补液盐，严重的需要进行静脉点滴，补充水分和电解质。"
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/15收听(35940)
"六个月的宝宝如果已经开始逐渐添加辅食了，孩子不是过敏体质的情况下，可以给宝宝少量的添加香蕉，因为香蕉是营养比较丰富的一种水果，含有丰富的维生素和纤维素，而且香蕉质地比较软，容易消化。但是服用香蕉的时候也要注意，首先在宝宝已经添加过米粉等其他辅食，胃肠道没有不适应的情况下，再考虑添加香蕉。其次给孩子进食香蕉的时候，先要将香蕉捣成泥状，刚开始吃的时候一定要尽量少喂，观察孩子进食之后是否有不舒服的症状，比如是否有恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻，或者是否有皮疹等。进食香蕉之后，如果没有任何不舒服的症状，可以逐渐增加进食香蕉的量。孩子在进食香蕉之后，可能大便中会有黑色丝状物，香蕉中的正常纤维成分，家长不要过分担心，不要认为是肠道寄生虫。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/19收听(51932)
便秘患者进食蒸香蕉确实有助于排便顺畅，无论是进食蒸香蕉还是生食香蕉，均能帮助缓解便秘症状。患者... 张昊│河南省人民医院 2022/04/18播放(61592)
便秘患者进食蒸香蕉确实有助于排便顺畅，无论是进食蒸香蕉还是生食香蕉，均能帮助缓解便秘症状。患者...
张昊│河南省人民医院
2022/04/18播放(61592)
吃蒸香蕉可以治便秘，香蕉中含有丰富的膳食纤维，也有润肠通便功效。香蕉蒸熟后口服时，这些膳食纤维... 曲牟文│中国中医科学院广安门医院 2021/04/28播放(68070)
吃蒸香蕉可以治便秘，香蕉中含有丰富的膳食纤维，也有润肠通便功效。香蕉蒸熟后口服时，这些膳食纤维...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2021/04/28播放(68070)
"蒸香蕉治疗咳嗽应该说是没有科学依据的，香蕉味甘、性寒，一般用来清热、通便。如果患者热象比较明显，出现口干舌燥、大便干结的情况，可以通过进食香蕉得到一定的缓解。而香蕉中含有大量的糖分，部分病人吃太多的糖反而会加重咳嗽，所以在咳嗽的时候蒸香蕉吃其实是没有道理的。如果咳嗽、咯黄黏痰，可以服用复方鲜竹沥，或者牛黄蛇胆川贝液等等这样具有清肺、化痰作用的药物。如果咳嗽没有痰，还伴有口干舌燥、五心烦热，可以口服百合固金口服液、养阴清肺口服液等等具有养阴、润肺作用的中成药。当然也可以用梨、川贝、冰糖蒸水喝，也有润肺、止咳的作用。另外，如果出现咳嗽就一定要注意清淡饮食，一般来说要进食好消化而富有营养的食物，常用的有西红柿鸡蛋面条、蔬菜瘦肉粥等等。同时也尽量不要去吃油炸、油腻、辛辣刺激的食物，我们还要注意多休息、多喝水。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2020/03/24收听(59842)
被禽流感感染的鸡肉，如确实做到烧熟、煮透，会杀灭病毒，是可以食用的。但实际上在处理病毒感染的鸡肉期间，可能被感染禽流感，因此不建议食用已经生病的鸡的肉。在日常生活当中，需要远离农贸市场活禽交易区，H7N9致病性禽流感来源非常明确，是活禽以及活禽的分泌物、排泄物，被污染的农贸市场。因此尽量远离农贸市场，同时要做到勤洗手，生禽、鸡蛋一定要烧熟、煮透。加工生禽的肉或蛋类，要做到彻底洗手。
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/07/19收听(10700)
"宝宝腹泻时可以吃蒸熟的苹果，腹泻期间饮食清淡、易消化的食物，避免口服辛辣、刺激、油腻、不易消化的食物，这是原则。饮食上可以喝粥，可以吃米粉，少喝奶，少吃鸡蛋、水果，这是经常嘱咐家长的。水果如果是蒸熟的水果，通常不是凉性的，不会太刺激胃肠，少量口服没有问题。腹泻期间也要适量的吃炖菜、少油的东西，少吃肉，避免对胃肠道造成不必要的负担，从而影响胃肠道的吸收，加重腹泻的症状。根据宝宝腹泻的情况重症时可以口服药物进行治疗，必要时可以采取静脉输液治疗，轻症可以通过饮食控制来进行调整。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/09收听(26128)
"一岁的宝宝是可以吃蒸红薯的，红薯中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、淀粉、糖分和其他的钙、镁、锌、铁这些微量元素，食用后对宝宝的生长发育是有益处的。但是给一岁的宝宝吃蒸红薯的时候，建议红薯蒸得烂一些、炖的熟一些，给宝宝吃的时候可以做成红薯粥或者红薯泥。同时因为一岁宝宝的胃肠系统发育还很不健全，吃红薯的时候一次不要吃太多。红薯中含的纤维素和糖分是比较多的，吃多了以后容易造成腹胀、腹泻的情况。所以给宝宝吃红薯时不要吃得太多，一次可以吃一点点，每天可以吃一次，而不要吃太多，以免引起腹胀、腹泻。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(70384)
"七个月的宝宝能吃蒸鸡蛋，但是刚开始添加时，要先适当添加一些鸡蛋黄，观察宝宝对鸡蛋黄是否有胃肠道不适应或者过敏的症状。鸡蛋黄刚开始添加要从1\/4个蛋黄开始，如果孩子没有任何不适症状，再逐渐增加到1\/2，然后逐渐过渡到整个鸡蛋黄。如果孩子吃整个鸡蛋黄，胃肠道都没有任何不适症状，然后再给孩子增加鸡蛋白的量，因为鸡蛋黄主要是磷脂，相对致敏的几率低，而且利于消化，而鸡蛋白全是动物蛋白，相对不易消化，且过敏的几率高。如果孩子对鸡蛋黄不过敏，那么对鸡蛋白过敏的几率相对也低。刚开始添加鸡蛋白时可以选择用蒸鸡蛋的方式少量添加，看孩子是否有过敏症状，如果没有任何不适症状再逐渐增加蒸鸡蛋的量。"
2020/11/16收听(24540)
"宝宝拉肚子不能吃蒸鸡蛋，包括鸡蛋糕、煮鸡蛋都不能吃，鸡蛋黄也不行。因为鸡蛋属于异体蛋白，如果孩子拉肚子的时候，通常伴有消化液分泌不足以及消化能力弱、消化功能紊乱等，所以对鸡蛋等异体蛋白的消化能力就比较弱。如果进食鸡蛋以后，可能会引起腹泻加重或者是引起继发感染，造成肠炎、痢疾等等，所以不能吃。饮食疗法是腹泻治疗原则当中比较重要的一个。通常年长儿可以给他吃稀点的米粥、面条，可以适当多喝水，不能吃鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果。婴儿要停辅食，包括鱼、肉、蛋、蔬菜、水果，可以给他吃奶、米汤，别的一律不能吃。一般蒸鸡蛋或者是煮鸡蛋都得在孩子腹泻症状消退3天以后，才能刚开始少量添加，看看反应以后再说，而且不能添加别的饮食，要一样一样的辅食加。"
2018/05/28收听(140)
蒸香蕉可以用来治疗便秘，建议蒸香蕉的时间为10-15分钟，因为香蕉本身属于凉性的水果，可以起到润滑肠道、通气排便的功效。香蕉本身营养价值比较丰富，含有非常丰富的果胶、纤维素、维生素，以及微量元素等，对于肠黏膜起到一定的营养作用，可以促进黏膜的修复，所以吃香蕉可以调理肠道功能，对于缓解便秘的疗效非常不错。但是便秘的患者不能单纯依靠香蕉进行治疗，需要综合性的进行调理，还需要在生活习惯方面注意，必要时可以服用一些药物缓解便秘，药物方面可以选择通气排便的药物，也可以加用一些益生菌进行调理。
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/13收听(96986)
蒸香蕉治便秘要蒸10-15分钟左右为宜。香蕉治疗便秘主要是针对大便干结的情况，起到通气排便、润滑肠道、调节肠道的功效。香蕉中含有大量膳食纤维，其中大部分不...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/28阅读(3371)
一般来说，八个月左右的宝宝就能吃鸡蛋羹了。但是在吃鸡蛋羹之前，一定已经添加蛋黄，并且蛋黄的量加到每天一个，孩子没有不良反应，这时就可以尝试给孩子吃鸡蛋羹了。刚开始喂的时候，鸡蛋羹也只能吃一个鸡蛋羹的1/4或者1/5，然后逐渐加量，宝宝没有什么过敏反应，逐渐可以增至一个鸡蛋羹。小孩的辅食添加是遵照由少到多、由细到粗、由一种到多种这样一个原则。在加鸡蛋羹的时候，就不宜再增加其他新的没有吃过的食物，需要在鸡蛋羹适应一周以后，再添加新的食物。
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/10/13收听(94902)
"婴儿吃香蕉泥不需要蒸，小宝宝一般5-6个月就开始添加辅食，在添加辅食的时候除了要吃米粉、蛋黄这些以外，常常会给小宝宝添加菜泥和果泥。在水果方面，先加的一般是苹果和香蕉。在制作香蕉泥的时候应该怎么制作，这个其实相对比较简单，因为香蕉本身也比较软，很容易拿小勺就可以稍微碾压一下，就成为了香蕉泥。这个香蕉泥需不需要上火蒸，应该说不需要，香蕉用小勺碾压以后就可以直接喂给孩子，蒸煮以后反而会破坏香蕉当中的维生素，不建议蒸。"
肖娟│北京协和医院
2020/04/15收听(18220)
婴儿食用香蕉泥通常是在6个月以上，此时给婴儿添加的辅食仍以高铁米粉为主，其他辅食还可选择香蕉泥... 刘欢欢│中国人民解放军总医院 2021/09/22播放(99918)
婴儿食用香蕉泥通常是在6个月以上，此时给婴儿添加的辅食仍以高铁米粉为主，其他辅食还可选择香蕉泥...
刘欢欢│中国人民解放军总医院
2021/09/22播放(99918)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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