北京大学人民医院
风湿免疫科
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尿酸480μmol/L，不一定非要服用降尿酸以及抑制尿酸生成的药物。但是单纯多饮水，不能使血尿酸降到正常水平，需结合饮食调整以及适当运动，使尿酸水平降低，维持在350μmol/L左右，主要内容如下：
1、饮食方面：适当多喝水，尽量少吃或者不吃摄入高嘌呤食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等，同时控制热量摄入，如减少摄入主食，控制不良饮食习惯，如高盐、高油以及油炸、烧烤饮食等；
2、运动方面：适当锻炼身体，减少久坐以及长期不活动的情况。
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"血尿酸480μmol\/L多喝水一般不会好，如果单纯的只是靠喝水，很难达到把血尿酸降到正常水平，因为血尿酸升高的患者大部分尿pH值呈酸性，一般要将患者尿液碱化，让患者吃碳酸氢钠片，或者让患者喝水，尽量喝苏打水，酸碱中和可能会排出部分尿酸。同时要告知患者注意低嘌呤饮食，不能吃动物的内脏，包括海鲜，很多的动物性蛋白含嘌呤比较高。可以吃的动物性蛋白，包括牛奶、鸡蛋，这些嘌呤比较低。注意饮食和碱化尿液之后，大约在一个月需要复查一下尿酸值，看是否达到目标范围，如果没有达标，必要的时候需要加用降尿酸药物。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/01收听(48445)
"尿酸480μmol\/L的高尿酸血症患者，如果没有痛风急性发作的症状，可以暂且先不用降尿酸药物治疗。在生活上应注意：1、在饮食上，要低嘌呤饮食，避免吃动物的内脏、骨髓、海鲜，不要喝肉汤；进食蛋白质以牛奶和鸡蛋为主；可以吃富含碳水化合物的如米饭、馒头，面食等；少吃有脂肪的食物。2、每天要喝大量的水，每日饮水量应达到2000ml以上。3、每天进食的食盐量，应控制在2-5g之间。4、如果体重超重或者肥胖，要注意控制体重。5、可以做适宜的运动，不要剧烈的运动。"
魏巧凤│淄博市中心医院
2019/02/16收听(18239)
"尿酸480μmol\/L不算严重，只能说是尿酸已经明显升高了。如果血尿酸值持续的大于420μmol\/L，就可以诊断为高尿酸血症了，但也不能说是一种严重的情况，因为在临床上有很多可能都是无症状的高尿酸血症患者，这种情况可以通过控制饮食、适当的改善生活习惯、减轻体重等来进行控制。如果效果不好，或者并发出现了关节炎或者结石等的发生，就要慎重对待了，可以应用合理的降尿酸药物，比如非布司他、别嘌呤醇、苯溴马隆等来降低尿酸的水平，并且也要积极的预防并发症，还要注意定期复查相关的指标。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/13收听(88054)
刘爱华│北京医院 2021/05/17播放(84833)
刘爱华│北京医院
2021/05/17播放(84833)
"尿酸480umol\/L是明显增高，如果并没有关节炎的发作，可以称为高尿酸血症期，属于无症状的高尿酸血症。可以先不用药物治疗的，通过改善生活方式和饮食习惯控制的，比如要节制饮食，避免大量进食高嘌呤的食物，也要严格戒酒，多食用碱性食品或者饮料，也要多饮水，促进尿酸的排泄。另外，一定要坚持进行体育锻炼和户外活动，尤其是肥胖患者，要减轻体重。再坚持定期复查相关的血尿酸指标，如果血尿酸值仍然不能控制，可以接受药物治疗降低尿酸水平，从而预防并发症，比如可选择小剂量的非布司他或者别嘌呤醇、苯溴马隆等。"
2019/03/29收听(40764)
"尿酸480μmol\/L，建议在饮食、运动和药物等方面进行干预，具体如下：1、饮食方面：限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，可以吃些鸡肉、鸭肉、草鱼。另外，建议每天多吃新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，帮助促进尿酸排出。2、运动方面：对于体重肥胖的高尿酸血症患者，建议选择一些运动，通过运动控制体重，帮助控制尿酸水平。3、药物治疗：通过生活方式干预以后要加强血尿酸水平的监测，如果血尿酸水平进一步的升高，必要时应加用药物来进行调理，尤其针对高尿酸血症同时合并有高血压、高血糖、高脂血症的代谢危险因素人群，应该及早进行干预，否则长期的高尿酸血症对于关节、肾脏、软组织都会造成一定影响，心血管疾病也是一个高危因素。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/28收听(27083)
尿酸480μmol/L，部分患者可以逐渐恢复到正常水平。尿酸480μmol/L是轻度升高的情况... 刘爱华│北京医院 2021/03/22播放(77342)
尿酸480μmol/L，部分患者可以逐渐恢复到正常水平。尿酸480μmol/L是轻度升高的情况...
2021/03/22播放(77342)
"尿酸480μmol\/L，患者可以吃碳酸氢钠碱化尿液，也可以用抑制尿酸生成药物，如非布司他、别嘌醇，还可以用加速尿酸排泄的药物苯溴马隆。究竟使用哪种药物，要根据患者具体情况来决定。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，可以根据尿酸水平高低，判断机体是否出现了嘌呤代谢异常。正常男性血尿酸的浓度应该是在420μmol\/L，女性患者在更年期以前应该在350μmol\/L。更年期以后由于雌激素、孕激素水平下降，血尿酸水平有可能升高，但是也不能超过420μmol\/L。发生高尿酸血症时除了应用药物，饮食方面也应该注意，少食用嘌呤含量高的食物，包括啤酒、豆制品等。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/23收听(28223)
血尿酸升高至480μmol/L的水平，可以说明血尿酸确实有一定程度的升高，但这并不是判断高尿酸... 刘爱华│北京医院 2021/04/06播放(55980)
血尿酸升高至480μmol/L的水平，可以说明血尿酸确实有一定程度的升高，但这并不是判断高尿酸...
2021/04/06播放(55980)
尿酸480μmol/L高于正常水平，临床上尿酸＞420μmol/L可以诊断为高尿酸血症。如果患... 刘爱华│北京医院 2021/08/18播放(98446)
尿酸480μmol/L高于正常水平，临床上尿酸＞420μmol/L可以诊断为高尿酸血症。如果患...
2021/08/18播放(98446)
尿酸480μmol/L是高尿酸血症的情况，但并不就是痛风。痛风是由高尿酸血症，所引起的疾病状态... 刘爱华│北京医院 2023/03/24播放(93104)
尿酸480μmol/L是高尿酸血症的情况，但并不就是痛风。痛风是由高尿酸血症，所引起的疾病状态...
2023/03/24播放(93104)
杨彦芳│中日友好医院 2021/06/25播放(74648)
杨彦芳│中日友好医院
2021/06/25播放(74648)
"不论男性还是女性，尿酸480μmol\/L属于高尿酸血症，检查出尿酸480μmol\/L要不要吃药需要根据患者是否会出现症状决定。尿酸高的患者会出现有痛风性关节炎，表现在关节有红肿、疼痛、发热，有些患者还会伴随血尿、急性肾绞痛的症状。当患者只是尿酸的数值偏高了，但不会出现有症状，可以先通过饮食的改善和多饮水去降低尿酸。如果尿酸数值高伴随有症状，之前也有发作过痛风的患者，就需要通过药物去减轻症状了。尿酸的增高跟平时的饮食习惯、少饮水会有关系，患者需要在平时生活中多注意，尽量避免痛风反反复复发作，以免给身体带来不适。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(95664)
"尿酸在不同的人群和性别中正常范围是不一样的。成年男性血尿酸值小于416μmol\/L，女性尿酸小于357μmol\/L为正常，女性绝经后的尿酸值接近男性。血尿酸存在较大的波动，应反复监测。尿酸480μmol\/L，不管是对于男性还是女性都是升高的，称之为高尿酸血症，480μmol的尿酸如果没有痛风发作，称之为无症状高尿酸血症，不需要药物治疗，只需要饮食控制，反复监测尿酸水平。"
李天红│南充市中心医院
2019/03/19收听(44030)
"尿酸480μmol\/L提示发生高尿酸血症，男性尿酸正常数值小于420μmol\/L，女性患者更年期以前小于350μmol\/L。更年期以后由于雌激素、孕激素水平的下降，血尿酸的浓度有可能升高，但是也不能超过420μmol\/L。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，可以根据尿酸的高低了解机体嘌呤代谢是否正常。如果出现高尿酸血症，就应该进行控制，因为大约有10%-20%的高尿酸血症患者可以转变成痛风，发生痛风以后容易导致痛风性关节炎、痛风性肾脏损伤的出现，所以发生高尿酸血症时首先饮食控制，少食用那些嘌呤类含量高的食物，包括啤酒、豆制品以及香菇。必要时可以加用碱性药物碱化尿液，以及抑制尿酸生成的药物，或者是加速尿酸排泄的药物，都是可以使用的。"
2020/10/24收听(80061)
"正常人的尿酸水平，对于男性应该是小于420mmol\/，女性绝经期之前应该小于350mmol\/L。如果尿酸高过上述的标准，称为高尿酸血症，如果进一步增高，可能会发生痛风。尿酸480mmol\/是需要积极治疗的，首先、需要吃含尿酸低的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，多喝水，适当的运动，减轻体重。不要吃含嘌呤比较高的东西，比如肉类、火锅类、蘑菇都属于含尿酸比较高的，需要少吃。第二、需要多喝水，每天大约超过2000ml，可以促进血液的稀释，促进尿酸的排泄。第三、可以吃碳酸氢钠类的药物碱化尿液，使尿液碱性化，有利于酸性的尿液排泄，还可以吃减少尿酸合成的药物，比如别嘌醇。"
迟海燕│威海市立医院
2019/07/03收听(26421)
480μmol/L的尿酸不一定是痛风，但尿酸480μmol/L为高尿酸。女性绝经期前，尿酸水平... 高祥福│浙江省中医院 2021/02/07播放(91891)
480μmol/L的尿酸不一定是痛风，但尿酸480μmol/L为高尿酸。女性绝经期前，尿酸水平...
高祥福│浙江省中医院
2021/02/07播放(91891)
"尿酸480μmol\/L是较正常值明显升高的，因为正常人的尿酸应该控制在200-400μmol\/L以内，尿酸480μmol\/L无论是伴有痛风性关节炎或不伴有痛风性关节炎，都应该进行一定的干预。首先应该进行低嘌呤饮食，所谓的低嘌呤就是少食含有动物内脏、啤酒、海鲜、肉、发酵面包等这类的食物。其次可以口服碳酸氢钠碱化尿液，避免高尿酸在肾脏上的沉积，对肾脏造成损害。最后就应该进行降尿酸的药物治疗，降尿酸的药物包括抑制尿酸合成的药物，比如别嘌醇和非布司他，也还可以应用促进尿酸排泄的药物，比如苯溴马隆。但是在应用促尿酸排泄的药物前，应该进行肾脏的超声检查，如果没有肾结石就可以应用此类药物。"
孔媛│北部战区总医院
2020/01/14收听(38206)
尿酸高的患者多喝水有用，高尿酸血症的患者适当增加日常的饮水量，对身体有一定的好处。多喝水可以增... 刘爱华│北京医院 2021/02/23播放(91406)
尿酸高的患者多喝水有用，高尿酸血症的患者适当增加日常的饮水量，对身体有一定的好处。多喝水可以增...
2021/02/23播放(91406)
一般情况下，若患者出现尿道感染，多饮水对于缓解病情具有一定好处。由于人体大概75%-80%成分... 高伟│首都医科大学宣武医院 2018/08/27播放(74548)
一般情况下，若患者出现尿道感染，多饮水对于缓解病情具有一定好处。由于人体大概75%-80%成分...
高伟│首都医科大学宣武医院
2018/08/27播放(74548)
北医三院 王雪梅
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