顺产前吃什么好

2021-06-30 17:39播放 :

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顺产前不需要进食大鱼大肉、油腻食物。因为孕妇容易便秘,加上分娩过程当中阵痛导致呕吐等,只要保证充足热量,尽量选择稍微清淡,容易消化的食物,少量多餐补充,做分娩的准备。

首先要保证良好睡眠,要保证休息好,才有体力分娩。另外饮食方面不需要大鱼大肉,一般吃稍微清淡点、易消化、稍微高能量的高蛋白的食物就可以。

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产前征兆有哪些

"产前征兆指在临产前孕妇的身体会出现一系列的异常表现,如破水、见红、宫缩等,提示胎儿即将出生。女性在预产期即将到来的13-20天,都是有分娩的可能,都属于正常的分娩。所以在宝宝出世之前,妈妈应该关注自己腰痛、腹痛、便意增多、宫底降低以及阴道见红、羊膜破水的征兆。腰部的疼痛从怀孕的八个月就开始,女性在站立或者行走的时候,都会感到腹部的一阵阵发紧,可能表现出腰痛或者腹痛,这是子宫收缩的表现,女性在临产前宫缩会变得比较的频繁。另外在怀孕的晚期,胎儿的头部会伸入骨盆内,对子宫附近的膀胱和直肠产生压迫,所以会刺激便意或者尿意的增加。在分娩开始前两天左右,孕妇会出现宫底的下降现象,这时候胎动会较少,可以出现下腹坠胀、腰酸腿疼以及阴道分泌物增加等症状,表示胎儿的头已经加入了骨盆处。在分娩开始前的24小时之内,阴道会出现血一样的分泌物,俗称见红,其量一般少于平时的月经量。在子宫收缩加强,使子宫腔内压力增加的时候,会促使羊膜囊内清凉淡黄的羊水流出称之为破水,一般破水之后很快就要分娩了,这时候产妇不可直立或者坐起来,以免发生其他的突出,应该立即采取平卧的姿势,家属应该迅速将其送去医院。"

语音时长02:19''

杜瑞霞新里程安钢总医院

2018/06/04收听(63722)

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