腰间盘一般是指腰椎间盘，腰椎间盘突出是引起腰腿疼的常见原因，根据影像学表现，腰椎间盘突出可以分为不同的类型，包括膨出、突出、脱出、游离脱水，以及筋骨突出型，不同类型的腰椎间盘突出症状不一样。

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出最轻的一种类型，这种情况只提示腰椎间盘已经发生衰老退变，但不会引起明显的神经症状，不必恐慌。

这种情况做好腰椎的保健，平时尽量避免久坐、久站、少弯腰，同时加强腰背肌的功能锻炼即可。而腰椎间盘突出的程度不同，相应的神经根压迫的症状也不同。对于轻度的突出，通过保守治疗，可能得到很好缓解，而突出比较重，伴有明显的脊髓神经压迫，此时通过保守治疗效果可能不好，还需要采取手术治疗。

目前腰椎间盘突出的手术治疗方式，以微创手术治疗为主，包括椎间盘镜、椎间孔镜、显微镜，以及单侧双通道内镜技术，解除对脊髓神经的压迫，且创伤小，恢复快，治疗效果比较满意。