气滞血瘀患者要进行锻炼，有一定的好处，锻炼方法需要根据自身体质进行判断，具体如下：
1、体质较弱：部分气滞血瘀的患者体质比较弱，属于偏气虚、血虚的患者，一般主张用相对运动量小的运动，比如常见的一拳站桩功、太极拳等，在静止的过程中，用一定的意念造成气血运行加快，对于气滞血瘀偏虚型的患者，有较好的治疗作用；
2、体质较强壮：如果部分患者本身体质比较强壮，气滞血瘀可能由于生气、生闷气造成，一般运动量比较大的运动就可以，比如跑步、打球等，都有较好的作用。部分人主张，如果气滞血瘀以后，可以用大运动量的运动，比如像拳击、打沙袋等，能够将人体的火发泄出来，也有一定的道理。
总之，如果出现了气滞血瘀，要根据自己的体质选择锻炼方法。如果是本身体质不是很强壮，可以选用静态的方法锻炼，如果是本身体质很强壮，可以动静相结合，都没有问题。
