湖南省人民医院
内分泌科
手机浏览
预防血脂稠，常见分为以下几个方面：
1、饮食：限制油脂的摄入，尤其是肥肉，动物内脏也需限制摄入。烹饪时要少放油，少油、少盐是降低血脂的根本措施，也是高脂血症的患者应该坚持的饮食原则；
2、锻炼：体育锻炼对血脂稠的患者相当重要，血脂稠，血液的粘稠度就比较高。如果久坐或者躺着不动，容易形成血栓。运动可以使血液循环加速，从而有效减少血栓形成的危险；
3、喝水：如果血脂高，血液的粘滞度也比较高，容易在血管壁形成沉积，从而导致动脉粥样硬化、斑块的形成。应该多喝水，进行有效的血液稀释，不要等到口干时再喝水，这时体内缺水已经相当严重；
4、用药：如果血脂出现明显升高，生活方式干预不能降到正常。此时需及时启用降脂药物治疗，从而预防动脉粥样硬化。
分享:
预防血脂稠也就是预防血脂异常。而健康的生活方式是其最基本的预防措施。具体的措施如下：<...
预防血脂稠也就是预防血脂异常。而健康的生活方式是其最基本的预防措施。具体的措施如下：
邓晋红│太原市妇幼保健院
2019/12/12播放(68795)
"一般普通的感冒咳嗽，完全是可以喝鸡汤的，除非有胃酸过多，或者高血压、肝肾功能不全那这种情况要尽量的少喝鸡汤，因为鸡汤含有丰富的不饱和脂肪酸，还有小分子的蛋白质。对于肝肾功能不全者或者尿毒症患者都是有一定的增加病情的作用，但是对于一般没有这种情况的人，简单的只是普通的感冒咳嗽，是完全可以喝的，具有很好的滋补作用，同时也可以提高人体的这种免疫力，免疫力提高了以后，它就可能有效的对付一些外物的入侵，或者是一些微生物的入侵，不容易患上一些疾病。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/25收听(12235)
"临床上通过血流变的检查结果可以提示存在血脂稠，本质上就是血液中血脂含量过高，患者进一步进行血脂化验检查就会发现血脂中的胆固醇，或者甘油三酯有比较明显的升高。治疗方面要注意低脂饮食，脂肪含量高的东西要少吃，根据血脂高的情况，选择他汀类或者非诺贝特类的药物降低胆固醇或者甘油三酯，血脂水平降到正常单位以后，血脂稠的问题也可以解决。平时建议患者早晨空腹多喝凉白开水，可以使血液得到一部分稀释，从而减少因血脂稠而诱发心脑血管疾病的风险。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/15收听(62065)
"患者出现血脂稠的情况时可以通过以下方法进行调理：1、从饮食上进行调理，血脂稠的患者一般都是由于平时吃高油脂、高糖的食物引起的，所以在日常生活中患者的饮食要清淡，多吃蔬菜，并且要少盐、少油，尽量避免吃脂肪高的食物。2、多增加运动，因为运动可以促进新陈代谢，使血液循环加速，有助于降低血液粘稠度。3、在日常生活中患者还要注意不要熬夜，养成良好的作息时间，要早睡早起，提高自身的免疫力。4、保持情绪的稳定，脾气不可以过于急躁。5、如果血脂稠的症状比较严重，需要在医生的指导下服用降血脂的药物，比如辛伐他汀。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/23收听(84828)
"血脂包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。血脂稠可能出现单纯的甘油三酯高，也可能出现单纯的胆固醇增高。这种情况都会导致血液里面的脂肪增多，导致血液黏稠的情况。此种情况称为血脂稠。这种情况注意要吃降脂的药物，如果是单纯的胆固醇增高可以吃辛伐他丁1粒，每天晚上吃1次。如果是甘油三酯高，可以吃非诺贝特1片，1日2次，都可以治疗血脂稠的情况，注意定期监测肝肾功能对此有损害。"
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/04/27收听(80316)
血脂稠一般指高血脂，血脂指血浆中所有脂质类总称，包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低... 符桑│湘潭市中心医院 2019/12/17播放(55112)
血脂稠一般指高血脂，血脂指血浆中所有脂质类总称，包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低...
符桑│湘潭市中心医院
2019/12/17播放(55112)
"血脂稠的治疗主要是药物以及生活调整，应该结合饮食以及运动等措施，尽量用植物油代替动物油。多吃新鲜的蔬菜、水果，以及粗粮，适当的补充优质蛋白，坚持运动，控制体重。严格限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物内脏、蛋黄、鸡肝、黄油等。尽量不吃甜食和零食，坚持运动，控制体重也很重要。药物治疗方面，主要是降脂药，根据血脂的情况选择用药，常用于降总胆固醇的药物主要是他汀类药物，常用的有阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等。目前还有抑制肠道吸收胆固醇的依折麦布。降甘油三酯明显的药物，主要是贝特类药物，非诺贝特、吉非贝齐等。"
肖明│山东省立第三医院
2019/03/19收听(16114)
血脂稠有胸闷、胸痛、头晕和视物模糊的症状。血脂稠没有什么症状，大多数情况下通过抽血检验才可得知是否有高血脂。高脂血症比较严重，会出现心脑血管缺血、缺氧，心肌缺血主要会引起心绞痛，脑血管缺血会引起头晕、思维迟钝、肢体发麻、活动障碍等症状。主要是在真皮和血管内沉积引起的动脉硬化，硬化的斑块附着在血管内壁上造成血管狭窄和堵塞，造成心脑血管疾病。老年患者会出现阵发性视力模糊，血液黏稠度增加，血液流动速度减慢，不能充分营养视网膜神经或视神经暂时缺血、缺氧，看东西会时而清晰，时而模糊。
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/04/10收听(39253)
临床上需根据患者不同类型的血脂增高情况，选用降脂药物。对于血脂增高患者需进行生活方式干预，通过... 孙秀芹│北京大学首钢医院 2021/09/07播放(50790)
临床上需根据患者不同类型的血脂增高情况，选用降脂药物。对于血脂增高患者需进行生活方式干预，通过...
孙秀芹│北京大学首钢医院
2021/09/07播放(50790)
血脂稠是指血浆中脂肪酸、甘油三酯、胆固醇等脂类，代谢异常导致水平升高，血黏度升高所引起的一类疾病。血脂异常主要表现为血浆中的脂蛋白谱异常，包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高等，其发病机理包括由基因缺陷导致的原发性血脂异常。该类疾病具有家族聚集性，具有遗传倾向，主要是因为基因缺陷，导致脂蛋白合成增多，分解减慢，清除减少所引起血脂升高。此外，还包括环境因素导致的获得性血脂异常，主要原因是高脂饮食、高热量饮食、肥胖、高龄、不良生活习惯等。另外，还包括由于系统性疾病所引起的继发性血脂异常。
侯旭│山东省立医院
2020/03/30收听(95018)
"血脂稠其实就是高脂血症，高脂血症主要是指血液中的胆固醇成分含量增高，特别是低密度脂蛋白胆固醇，而这一成分增高之后，会进入到血管的内膜下，引起动脉粥样硬化斑块的形成。高脂血症的治疗，首先要从生活方式上减少高脂物品的摄入，所以饮食中要避免有哪些不吃的呢？第一、高糖的成分，高糖的饮食虽然是糖，不是脂肪、胆固醇，但是在体内可以转化，过多的糖分会在体内转化成为肥胖，脂肪引起的肥胖，最后造成血脂升高。第二、动物内脏这一类的，或者是肥肉，这一部分中含有大量的胆固醇成分和甘油三酯成分，会造成血脂水平升高，血液粘稠度增加。第三、还要注意要限酒或者是戒酒，酒精实际上也是会造成血脂水平的升高。第四、少吃盐分，过多的食盐增加进食食欲，侧面就增加了进食高糖、高脂饮食这种可能性。第五、要控制总热量，总热量的进食是非常重要的，虽然不吃肉、不吃蛋白质，但是热量很高，这种高热量会造成血脂、血糖发生异常。所以饮食中，高脂血症、血脂稠的人应该注意上面的情况。"
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/19收听(26593)
"血脂稠的治疗主要是降低血液中的黏度，可以用调脂药物稀释治疗，使用肝素、阿司匹等药物进行稀释治疗，可以有效使体内血脂黏稠的浓度降低。除了用药物治疗，还需要在生活饮食上多注意清淡饮食，少吃饱和脂肪酸类和酸辣刺激性的食品，少吃高脂肪、高热量的食物，多吃含纤维素和果胶多的蔬菜、水果，使血脂的黏稠程度降低。血脂稠可能会使血管损伤、动脉粥样硬化，诱发心血管疾病的出现，通常会有头晕、乏力、记忆力下降、困倦、注意力不集中等症状，对人体有不良的危害。如果发现血脂升高，需要及时去医院检查，在医生的指导下采取相应的治疗措施。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(11038)
血脂稠就是血脂偏高，它包括甘油三酯偏高、总胆固醇偏高，出现这种情况在调理方面，首先在饮食方面一定要以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜、水果，蔬菜可以多吃菠菜、芹菜、胡萝卜，水果都是可以的，没有什么特殊。再一个就是如果本身合并一些其他的危险因素，比如高血压、糖尿病出现血脂高，一定要积极的口服药物。对于甘油三酯过高主要是口服非诺贝特类药物，胆固醇偏高主要是口服他汀类药物。对于血脂稠的调理，首先通过饮食来调整，适当的锻炼身体，看能不能恢复正常，如果不能恢复正常，就需要口服他汀或者非诺贝特，或者两者合用来将血脂控制正常才可以。
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(13903)
血脂稠首先，需要化验血脂水平，看看血脂中什么成分增高，是单纯高甘油三酯血症、高胆固醇血症，还是复合性高脂血症。其次，要排除一下是否有其他疾病引起血脂稠。临床上常见的继发性血脂异常，可以见于糖尿病、甲状腺功能减，如果这些疾病得到治疗和控制，那么治疗后血脂水平有可能恢复正常。在真正开始启动治疗之前，要评估有没有其他心血管危险因素，因为治疗血脂主要原因，是为了降低以后缺血性心血管疾病风险。然后，应该开始以调节生活方式为基础的降脂治疗，调节生活方式包括健康饮食、有规律体力活动、控制体重、戒烟、限盐、控制饮酒。另外，根据患者血脂增高水平，决定药物治疗方式，一般他汀类用于降胆固醇，贝特类药物用于降高甘油三酯。
朱翔│安徽省立医院
2020/03/30收听(78712)
血脂稠在医学上称为高脂血症，目前对于高脂血症或血脂稠的治疗方法，主要通过生活方式的改善和药物治... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/03/30播放(79207)
血脂稠在医学上称为高脂血症，目前对于高脂血症或血脂稠的治疗方法，主要通过生活方式的改善和药物治...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/30播放(79207)
" 血脂变得黏稠，会对脑血管造成不好的影响，形成疾病。轻度的血脂黏稠，一般没有明显的症状表现。可以通过相关的血液检查，得出明确的结果。血脂稠就是甘油三酯的浓度增加，甘油三酯浓度增高会形成斑块沉积在血管上，血液流通变差，当血液流动速度增快时，会使血管膜破裂，造成脑出血，脑出血会导致突然昏倒、昏迷不醒、四肢活动能力变差，甚至不能正常的行走。 轻度的血脂黏稠会造成大脑缺氧，或者是人体的其他器官缺氧、缺血，出现头晕眼花、胃出血、消化不良、食欲变差、四肢无力等情况，需要及时的服用降低甘油三脂的药物，比如他汀类药物。"
2019/12/12收听(31217)
"高脂血症也就是血脂稠，它的治疗有以下一些因素要做到：第一、控制体重，肥胖的人更容易出现甘油三酯和胆固醇水平的升高，所以一定要控制体重，这时候要把体重指数控制到18-24之间。第二、要做到适当的锻炼身体，体育锻炼不光能够降低体重，还能够有效的改善心肺功能，改善胰岛素抵抗和血糖的水平，来降低甘油三酯和胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇，运动强度建议应该控制到最高心率的80%左右，以这种慢跑、游泳、健身操，有氧活动为主，每次要做好准备活动，持续大概20-30分钟，每周至少3-5次。第三、高脂血症患者要做到戒烟，吸烟会造成血脂明显升高，戒烟一年以上，血脂就会有明显的改善。第四、饮食，高脂血症、血脂稠的人饮食来源，要注意减少胆固醇的来源，要注意避免大量的饱和脂肪酸的摄入，一般来说，肉、蛋、奶这些，特别是蛋黄和动物内脏含有的胆固醇和饱和脂肪酸的含量比较多，要限制食用，食用油每天要以植物油为主，减少动物油和每天用量以25-30g为好。第五、如果有合并症或者是血脂经过上述治疗仍没有达标，可以选用他汀类或者降脂类的药物来进行降脂治疗。"
2020/04/19收听(24459)
血脂稠即高脂血症。如果明显血脂增高，将此类患者的血液抽出，置于冷藏处，则可以观察到抽出来的血上... 王改玲│山西白求恩医院 2020/09/01播放(60518)
血脂稠即高脂血症。如果明显血脂增高，将此类患者的血液抽出，置于冷藏处，则可以观察到抽出来的血上...
王改玲│山西白求恩医院
2020/09/01播放(60518)
"血脂稠往往就指的是血脂高。血脂高它是一个通称，它还包括很多类，包括两大类，一个是甘油三酯，一个是胆固醇。血脂高一般指的就是高脂血症、高胆固醇血症。高脂血症它包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症。胆固醇又包括好几类，它包括低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、脂蛋白A、脂蛋白B等这种情况，两者都高就叫做混合性高脂血症。对于血脂高一定要先通过饮食来控制清淡饮食为主，多锻炼身体，尽量的将血脂控制到正常水平。如果通过饮食不能够将血脂控制正常，就要通过口服药物尽量的将血脂控制正常。"
2018/05/03收听(23921)
血脂稠引起的症状主要有：1、血脂本身血稠导致的症状。主要是血里面的一些成分，像血... 张应福│河南省职工医院 2018/10/08播放(94572)
血脂稠引起的症状主要有：
1、血脂本身血稠导致的症状。主要是血里面的一些成分，像血...
张应福│河南省职工医院
2018/10/08播放(94572)
中山三院 杨旭斌
播放次数：1.81万
湘雅医院 刘泽灏
播放次数：3.85万
中日医院 范书英
播放次数：7.68万
播放次数：4.57万
01:42
