河南省人民医院
内分泌科
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木糖醇是化学合成物质，虽然有甜的味道，但是不增加热量，因此糖尿病患者可以适量吃木糖醇。饮食治疗是糖尿病治疗最基本的方法，由于通常不提倡糖尿病患者吃含糖的食物，所以有些患者就感觉饮食没有味道，因此希望增加某些调味剂来改善食欲，如木糖醇，糖尿病患者可以适量吃木糖醇，而且市面上有用木糖醇制作的点心，可以改善糖尿病患者的味道。
木糖醇是合成物质，通常不能多吃，仅仅增加甜味就可以，吃多了以后，可以引起其他不适。所以说即使要食用木糖醇，也仅仅是少量的甜味剂补充，从而改善食欲和胃口。
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糖尿病病人可以吃木糖醇糖，但是也不能多吃。木糖醇是一种代糖甜味剂，和阿斯巴甜、安赛蜜、赤藓糖醇... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/22播放(69760)
糖尿病病人可以吃木糖醇糖，但是也不能多吃。木糖醇是一种代糖甜味剂，和阿斯巴甜、安赛蜜、赤藓糖醇...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/22播放(69760)
糖尿患者可以吃木糖醇。有些糖尿患者过去喜欢吃甜食，得糖尿病以后很多甜食品，如点心、蛋糕、糖果就... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2019/12/04播放(95610)
糖尿患者可以吃木糖醇。有些糖尿患者过去喜欢吃甜食，得糖尿病以后很多甜食品，如点心、蛋糕、糖果就...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04播放(95610)
"糖尿病病人是可以吃木糖醇的。木糖醇不会使患者的血糖值快速升高，对于糖尿病患者来说，是非常安全的。而且，木糖醇能够保留食物中的甜味，让糖尿病患者在很安全的情况下尝到了食物的美味，也是非常健康的，很适合糖尿病患者吃。但是，糖尿病患者在吃木糖醇的时候一定要把握量，不能过量食用，因为木糖醇也含有热量，过量食用会使热量增加。虽然早期不会导致糖尿病患者血糖的快速波动，但是过量食用，积攒的热量会在代谢的后期出现严重的情况甚至是病变。木糖醇是一个相对安全的食品，糖尿病患者可以适量吃。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/09收听(59318)
" 糖尿病患者可以少量食用木糖醇，木糖醇属于一种甜味剂，对血糖没有太大的影响。但是如果过多食用木糖醇，会对血脂造成影响，引起血脂升高，血脂高就会导致冠心病，心脑血管疾病的发生率就会增加。所以糖尿病患者可以少量食用木糖醇，作为一种甜味剂来调节饮食的口感，但是避免大量食用。 市面上许多糖尿病食品添加了木糖醇，但是这些食品并不是真正添加木糖醇，在购买的时候要注意甄别。如果购买了添加假木糖醇的糖尿病食品，进食过多量后依旧会导致患者血糖明显的升高，所以在购买的时候要注意。另外即使添加了木糖醇的食物，也是额外的能量摄入，糖病患者即使食用木糖醇添加的食物，也要注意量的限制，避免过量食用造成血糖大的波动，不利于患者血糖的控制。"
高岩│中日友好医院
2019/12/18收听(62756)
木糖醇应该少量吃还是可以的，因为木糖醇主要是从橡树、桦树，包括甘蔗渣里提出来的，甜度可能比普通... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/08播放(84928)
木糖醇应该少量吃还是可以的，因为木糖醇主要是从橡树、桦树，包括甘蔗渣里提出来的，甜度可能比普通...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/08播放(84928)
"高血糖患者可以吃木糖醇，木糖醇是一种有机化合物，主要是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取而来的一种天然甜味剂。木糖醇是人体糖类代谢中间体，在体内缺少胰岛素影响糖代谢的情况下不需要胰岛素促进，木糖醇也可以通过细胞膜被组织吸收利用，促进肝糖原合成，给细胞提供营养和能量，同时还不会导致血糖升高。木糖醇还是胰岛素天然稳定剂，在食用木糖醇以后，通常不会使血液中胰岛素分泌增多。因此，木糖醇可以作为糖尿病病人甜味剂。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/08收听(35778)
"患有糖尿病的人是可以吃木糖醇的，也可以吃采用木糖醇所制作的食物。虽然木糖醇味道发甜，但是它并不是一种甜食，在木糖醇的代谢的过程当中并没有胰岛素的增加，所以在食用了木糖醇这种食物之后也不会造成体内的血糖量的升高，对于糖尿病或者是高血糖的人群并不会形成影响。对于糖尿病的人群来说，虽然可以吃木糖醇，但是不要过多的吃木糖醇，脾胃虚弱的人群或者是食用过度的人群很容易出现腹胀、腹泻等一系列的现象，所以在食用的时候仍然要谨慎的选择。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/10收听(45599)
糖尿病患者可以服用木糖醇，木糖醇作为一种... 李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/29播放(56530)
糖尿病患者可以服用木糖醇，木糖醇作为一种...
2023/08/29播放(56530)
糖尿病人尽量不要吃木糖醇蛋糕，因为蛋糕本身热量就很高，而木糖醇也具有一定的热量。木糖醇可以改善蛋糕的口感，这样糖尿病人会更喜欢吃蛋糕，能量增高以后会引起糖尿病人血糖增高，容易出现糖尿病的急性以及慢性并发症。糖尿病患者只要每日正常进餐，最好是一日三餐，每餐中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素这样，可以补充一天的能量以及营养，不会出现营养缺乏。糖尿病人正常进餐后，没有必要再进食木糖醇蛋糕。
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2020/03/27收听(44662)
"木糖醇不是糖，木糖醇是人体糖代谢的中间体。木糖醇是从甘蔗、白桦树、橡树等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，可以广泛地存在于各种水果、蔬菜、谷类中。木糖醇可以为人体提供能量，合成糖原，减少脂肪和肝组织中蛋白质的消耗，与白砂糖相比热量低，每克木糖醇仅仅含有2.4卡路里的热量。木糖醇在体内的代谢不需要胰岛素参与，又不使血糖升高。木糖醇可以穿过细胞膜被组织吸收利用，促进肝糖原的合成，给细胞以能量和营养。"
2021/04/12收听(68366)
糖尿病患者如果血糖控制比较稳定，可以合理摄入木糖醇，木糖醇作为一种调味品，同时也是一种能量补充... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2018/01/25播放(87165)
糖尿病患者如果血糖控制比较稳定，可以合理摄入木糖醇，木糖醇作为一种调味品，同时也是一种能量补充...
2018/01/25播放(87165)
越是得了糖尿病，越不让吃甜的东西，患者似乎平时就越想吃一些甜食，尤其对于在得糖尿病之前喜欢吃甜... 张金苹│中日友好医院 2019/10/18播放(84397)
越是得了糖尿病，越不让吃甜的东西，患者似乎平时就越想吃一些甜食，尤其对于在得糖尿病之前喜欢吃甜...
张金苹│中日友好医院
2019/10/18播放(84397)
"糖尿病病人可以吃木糖醇，但是一定要把握好用量。木糖醇作为甜味剂，有很少的热量，在某些时候可以替代葡萄糖。但是木糖醇如果吃多，会造成血中的甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化。所以糖尿病人不应该吃过多的木糖醇，过量的应用会引起胰岛素分泌过多而诱发低血糖。木糖醇并不能治疗糖尿病，只是作为食物的辅助添加剂，可以改善食物的口味，又具有热量低的特点。木糖醇在有些人应用之后会出现腹泻，所以每天摄入木糖醇不能超过50g。"
2018/12/23收听(28886)
"糖尿病人是可以吃木糖醇的，我们看到糖尿病人的食品里好多在添加木糖醇。木糖醇它属于糖醇类的甜味剂，可以改善糖尿病人对糖的需求。从木糖醇本身来说，它提供的热量比较低，1g木糖醇提供的热量大概是2.4千卡，而普通的糖分，比如1g的淀粉、蔗糖，提供的热量是4千卡，所以从它的甜度、从它的热量的密度更低一些，并且还可以改善糖尿病人对糖的渴望，改善一下口味。所以，糖尿病食品在搭配时还是可以选择木糖醇的。"
雷敏│河北医科大学第三医院
2017/12/19收听(54597)
木糖醇是一种 蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/03/17播放(54835)
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/03/17播放(54835)
"木糖醇不是无糖，木糖醇本身是一种有机化合物，是从植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，是人体糖类代谢的中间体。在体内缺乏胰岛素影响糖代谢的情况下，无需胰岛素促进，木糖醇也能透过细胞膜被组织吸收利用，促进肝糖原的合成，供细胞以能量，且不会引起血糖值的升高。因此，木糖醇可以作为糖尿病病人的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂，是适合糖尿病患者食用的营养性食糖替代品。木糖醇与普通的白砂糖相比，具有热量低的优势，每克木糖醇仅含有2.4卡路里的热量，比其他的大多数碳水化合物热量少40%。"
2021/03/11收听(44249)
一般不建议糖尿病患者进食木糖醇八宝粥。木糖醇是天然的甜味剂，有一定的热量，早期可用来代替葡萄糖... 肖琴│常德市第一中医医院 2018/05/08播放(55467)
一般不建议糖尿病患者进食木糖醇八宝粥。木糖醇是天然的甜味剂，有一定的热量，早期可用来代替葡萄糖...
肖琴│常德市第一中医医院
2018/05/08播放(55467)
木糖醇的副作用一般不是很多，但是摄入木糖醇过量就可以引起副作用和不良后果。木糖醇摄入过多有可能会引起患者摄入的热量过度导致发胖，木糖醇对于糖尿病的患者要慎用，因为可能会诱发由胰岛素引起的低血糖，导致糖尿病加重等。木糖醇可能会引起胃肠道不适，对胃肠道有刺激，可导致腹部肠鸣、腹部不适、胃胀气等。因为木糖醇在肠内吸收率不到20%-30%，很容易在胃肠道黏膜壁上堆积造成渗透性腹泻。木糖醇摄入过量会导致血脂升高、胰岛素分泌功能紊乱，因此对于木糖醇的摄入要慎重，不要过量。
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/30收听(97728)
木糖醇是一种纯天然的甜味剂，它广泛地存在于蔬菜、水果当中，商品的木糖醇主要是从玉米芯，还有甘蔗渣里提取出来的。木糖醇含的热量是其他碳水化合物的40%，它在体内的代谢不需要胰岛素的参与。木糖醇有防龋齿的作用，已经被好几个国家认证是可以防龋齿的。另外，它还有减肥的作用。很多糖尿病的病人由于限制糖的摄入量，不能吃很多糖，所以他们在食物当中加入木糖醇，可以增加食物的甜度，又不会引起血糖的升高，所以非常受糖尿病患者的欢迎。
李凌│北京积水潭医院
2020/04/15收听(99603)
"糖尿病患者可以吃木糖醇食品，但是有一部分人不适合吃，比如在血糖不稳定阶段，糖尿病患者很容易出现低血糖的情况，吃木糖醇食品会使血糖更低而出现生命危险。木糖醇在人体中不会产生血糖升高，所以在很多食品中会有添加，但是长期大量的吃木糖醇食品，作为糖尿病患者容易出现肥胖，而且对于消化道也没有好处，比较常见的是出现恶心、反酸水，甚至出现腹胀、腹泻这些症状。所以，对于木糖醇食品应该谨慎食用，不是所有的糖尿病患者都可以食用。"
2019/01/10收听(67218)
宣武医院 曹雪霞
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广医二院 肖文霞
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湘雅医院 王敏
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