首先要区分瞌睡的正常范围和病理状况，睡眠增多的睡眠障碍疾病叫做发作性睡病，是比较严重的病理情况。

患者会表现为日常活动中突发困倦，难以抵抗困倦，然后患者会突然进入睡眠，甚至在行走、坐卧的任何过程中都会突然进入睡眠，还会有发作性猝倒的症状，突然全身无力倒在地上。

如果有这种严重的瞌睡情况，建议及时到医院就诊。多数体验到的困倦与睡眠不足有关，要检查白天经常困倦是否是最近由于睡眠不佳、太过度劳累、精神过度紧张等情况。

老年人白天经常容易瞌睡也要提高警惕，去医院做相关检查，首先针对脑血管做相应检查观察有无动脉硬化。

另外还要做相应的化验检查有无血脂增高、血液黏稠程度增加、脑部供血不足可能会造成老年人经常困倦的情况。