平躺时自觉胃部存在肿物需要明确肿物是来源于皮肤还是腹腔，如果是皮肤上的肿物，有可能是脂肪瘤或者是皮脂腺囊肿；如果是腹腔内的肿物用手即可触及，体积较大。

左上腹如果出现肿物，并不一定代表肿物源于胃部，也可能来源于其它的部位，比如结肠、肝脏。若要明确肿物位置，需要进行影像学检查，如CT检查。对于肿物的性质，则可以行肠镜或者胃镜检查，根据病理学检查结果进行下一步的诊治。如果患者伴有严重的并发症，比如肿物引起梗阻，需要行急症手术以解除梗阻，具体的治疗方案必须结合临床和病理结果决定。

如果发现腹腔肿物，患者都应该到医院就诊，并通过CT、B超或内镜了解肿物的良恶性，及早治疗、及早手术。