重力性休克往往是在剧烈运动后，由于下肢血液明显增多，此时突然停止会引起回心血量减少，从而出现晕厥的症状。晕厥就是一过性的意识障碍，患者可能会出现摔倒。

运动员在剧烈跑步后往往会进行一段小跑步，即在运动场上再前进一段时间，而不是骤停。大量运动后骤停可能机体会不适应从而引起头晕、摔倒，在此过程中可能会出现一过性的意识障碍。虽然重力性休克发生快，患者也会很快恢复。但由于可能会出现跌倒、摔伤，甚至摔伤很严重。

所以要注意在剧烈运动时不要突然停止，重力性休克的主要症状有头晕、摔倒、一过性的意识障碍。因为其是剧烈运动后出现，患者正处于站立状态。一旦剧烈运动后突然出现头晕，应注意尽量平躺在患者所在安全的地方，这些症状就会慢慢缓解。

如果有可能也可以平卧后抬高上肢，头晕、头胀或头痛的症状也会缓解，因为躺平后就不容易出现晕厥的症状。如果剧烈运动后骤停，一定要防止出现意识障碍、晕厥等反应即可。