喝了放了好几天的水存在风险，可引发口腔不适、神经系统症状，或刺激胃肠道，或诱发胃肠炎、造成肝肾损伤。因此，日常需要注意饮水卫生，如有不适应及时到营养科、普通内科等科室就诊。

1、引发口腔不适：水在存放过程中，可能会与空气中的氧气、二氧化碳等发生反应，导致水质恶化，如产生异味、变色等。饮用后可导致口腔异味，停止饮用并及时漱口即可。

2、引发神经系统症状：如果使用塑料制品存放，可能有化学物质析入水中，饮用后可能会有头晕、恶心等不适，长期如此还会损伤神经系统。应当停止饮用，观察症状是否减轻。

3、刺激胃肠道：长时间放置的水可能会有灰尘、细菌等掉落，再喝就会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适。此时不可再继续喝，并观察症状变化。

4、诱发胃肠炎：水在放置过程中，如果容器未经严格消毒或密封不严，容易滋生细菌，如大肠杆菌、沙门氏菌等。饮用后可能出现腹泻、呕吐、腹痛等急性胃肠炎症状，患者需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等，并及时补液，以免脱水。

5、造成肝肾损伤：长期放置的水可能会变质，长期饮用还可能对肝脏、肾脏等器官造成损害。因此，日常生活中需避免长时间存放饮用水，尽量使用新鲜、清洁的水源。

此外，还可能引起严重营养不良、内分泌系统损害等，日常选择阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温环境。还可根据自身需求安装净水器或使用滤水壶等净水设备，以去除水中的杂质和有害物质。