调理脾胃需要多久时间才能好，取决于病情的严重程度。在病情比较轻的情况下，一般1个月左右就能调理好。如果病情比较重，则需要调理3个月左右才能好。当然时间也不固定，存在个体差异。

1、病情比较轻：脾胃不好的人如果病情比较轻的情况下，常表现为腹泻、腹胀、食欲不振、精神比较差、乏力等表现，主要是与饮食不洁有关。如果经过积极调理，通常1个月左右即可恢复正常。建议多吃一些健脾胃的食物，如山药薏米粥、小米粥、面条等，也可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌调理脾胃；

2、脾胃病情比较重：脾胃不好的人如果病情比较重，常常伴随有胃炎、胃溃疡等疾病，可能会出现腹痛、胃部不适、体重减轻，甚至出现胃出血、胃穿孔等表现。这种情况调理需要花的时间相对比较长，找到病因后进行对因治疗至少也要3个月才能调理好。建议遵医嘱服用抑酸药，如雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶片等，以及保护胃黏膜的药物，如枸橼酸铋钾胶囊等。如果有幽门螺杆菌感染，还需要对幽门螺杆菌进行根除治疗。

脾胃不好的人通常受到多方面的影响，除了饮食外，还有心情、吸烟、酗酒等。建议平常要注意保持心情愉悦，戒烟戒酒，避免进食辛辣、刺激、甜腻的食物，慢慢将脾胃调理好。