调理脾胃要辨证施治，要辨别病人是脾气虚弱，还是肝郁脾虚，或者是肝胃不和，或者是胃阴不足，或者是中焦湿热，或者有气滞血瘀等。根据不同的情况，进行不同的治疗。具体治疗方法如下：

1、脾气虚弱：这是最常见的情况之一，表现为面色萎黄或者面色苍白、气短乏力、容易疲劳、腹胀纳差、胃脘胀满、疼痛、嗳气、呃逆、大便稀溏、舌淡苔白、脉弱等。可以用健脾益气的方法来治疗，比如用四君子丸、六君子汤、香砂和胃丸来治疗；

2、肝胃不和：这也是最常见的情况之一，由于爱生气、情绪急躁易怒，会出现肝气郁结，横逆犯胃导致胃失和降，表现为胃脘疼痛、胃脘胀满、恶心、纳差、呃逆、嗳气等。可以用和胃降逆的方法来治疗，比如用逍遥丸或者柴胡疏肝散加减治疗；

3、肝郁脾虚：出现长期的泄泻，而且与情志有关系，一生气就会出现泄泻，并且有便前腹痛、便后缓解、舌淡、苔白、脉弦等，这样是肝郁脾虚的表现，可以采取逍遥丸来加减治疗；

4、胃阴不足：比如胃脘部隐隐作痛，或者是灼热、疼痛、嘈杂、反酸、烧心、口干、咽燥、大便干结、舌红少苔、脉细数等，就要滋养胃阴，可以用沙参麦冬汤或者益胃汤加减治疗。