膝关节积液消除有很多方法，包括物理治疗、中医治疗，还有直接抽积液的方法。没有什么方法是最好的，只有最适合的方法，不同疾病导致的积液会选择不同的方法。
1、比如运动损伤导致的滑膜炎，进而引起的膝关节腔积液，如果积液并不是很多，可以通过贴膏药，或者是理疗来缓解症状，进而促进积液的吸收。
如果积液很多，可能需要把积液抽出来，再进行物理治疗和中医治疗，是更好的办法。
2、还有一些积液是由于痛风，或者是风湿，或是其他一些问题导致的膝关节积液，这种情况可能也需要抽积液，但是抽出来以后还会继续地产生积液，这种情况就可能需要反复地抽积液，对患者的关节腔也是一种损伤。
所以更多会采取一些其他的方法，比如针灸等中医的治疗，或者是外用贴膏药，这种方法可能更科学一些。
3、有一些积液，比如肿瘤性的积液，这种情况不能用物理治疗，只能选择一些中医治疗。
所以应该要选择适合的方法，而不是最好的方法。具体哪种方法更适合，需要你到医院由医生通过检查，来初步地判定是什么原因引起的膝关节滑膜炎，进而引起的积液，医生会选择更恰当的治疗方案。
