下雨天关节酸痛主要通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式进行改善,但建议在医生检查明确诊断后再进行。
1、一般治疗:由于下雨天比较阴冷、潮湿,可能会刺激关节酸痛,需要注意关节部位的保暖,避免受凉,可以适当泡热水澡、泡脚,或者热敷关节部位缓解症状;
2、使用止痛药:如果下雨天关节酸痛症状比较明显且难以忍受,可遵医嘱应用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体类消炎止痛药物缓解;
3、使用抗风湿的药:如果下雨天关节酸痛与风湿疾病有关,可以遵医嘱服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等抗风湿药物治疗;
4、使用营养骨质的药物:在上述药物治疗的基础上,还可以遵医嘱配合盐酸氨基葡萄糖片营养软骨,缓解关节不适;
5、物理治疗:还可以进行红外线照射、微波理疗、针灸、艾灸等物理治疗,促进关节局部血液循环,放松肌肉,从而缓解关节酸痛症状。
日常生活中也需要注意关节护理,避免长时间剧烈运动或进行重体力劳动使长期处于关节负重状态,注意多休息。