左膝关节酸疼可能与受凉、运动过量、髌骨软化症、半月板损伤、滑膜炎等原因有关，可以通过日常护理、药物及物理治疗的方式进行纠正。
1、受凉：如果没有注意膝盖保暖，会导致膝关节受凉，引起局部血管收缩，造成左膝关节周围血液循环不良，出现酸疼、无力症状；
2、运动过量：如果运动量突然增加，或者做负重运动，可能会导致左膝关节软骨磨损，肌肉关节产生较多乳酸代谢物，出现关节酸痛、发软等症状；
3、髌骨软化症：如果多次注射激素药物，或者长期超负荷运动存在慢性劳损等，可能导致关节软骨磨损、营养不良，引起髌骨软化症，出现关节酸胀、疼痛症状；
4、半月板损伤：如果膝关节长期处于超负荷运动状态，会引起关节磨损，造成半月板损伤，出现左膝关节疼痛、酸胀感；
5、滑膜炎：关节滑膜主要维持关节润滑，可以减少活动时关节摩擦力，如果存在膝关节过度劳损、感染情况，可能会导致滑膜炎，炎症因子会刺激滑膜，在关节活动时产生酸痛感。
此外，骨关节炎、膝关节韧带损伤、风湿性关节炎等疾病也可能引起膝关节酸疼，建议及时前往医院就诊，以免症状进一步加重。
