怎样补肺气调养肺功能强壮

2023-10-26 15:30阅读:

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中医认为肺主呼吸,肾主纳气,肺与脾肾的关系密切。还应及时根据自身证型选择合适的药物进行治疗,例如肺虚型,脾虚、痰湿盛等。

1、肺虚型:临床上在重视补气时,需要同时兼顾脾和肾,临床中常用的药物如除常用的玉屏风散以外,对于伴有咳嗽、咳痰的可以加用桑叶、桑白皮、黄芩、紫苑、贯众等,具有降气止咳化痰的作用。

2、脾虚、痰湿盛:中医认为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,所以在补气的同时可以加用健脾去湿的药物,比如苍术和白术,猪苓、茯苓,具有相辅相成的作用。

3、食欲不振:患者还可以加用参汤,可以健脾运化。

4、肾不胀气:在补气的同时需要注意补人体的肾气,常用的方药比如桑葚、杜仲、枸杞、肉苁蓉等。

同时在日常生活中需要调护,比如做有氧运动,气功锻炼,均可以调节呼吸功能,预防感冒。

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