子宫内膜增厚1.6cm算不算严重，要根据女性的具体情况，如月经前期、激素水平紊乱、围绝经期、绝经后来判断。

1、月经前期：子宫内膜增厚1.6cm在月经前期是正常的生理现象，女性的子宫内膜受卵巢分泌激素的影响，会有周期性的改变，在月经期体内的雌孕激素迅速下降，使子宫内膜发生剥脱，子宫内膜也是处于最薄的时候，那么干净以后又在雌孕激素的影响下内膜逐渐生长。排卵期过后在雌孕激素的影响下会进一步增生，在月经前期达到最后，所以在月经前期子宫内膜增厚到1.6cm，是正常的生理现象，随后可能会发生月经来潮，子宫内膜剥脱，如此周而复始，是属于正常的生理变化。

2、激素水平紊乱：如果患者因为精神紧张、压力大或者是熬夜、饮食不规律，导致体内激素水平出现紊乱，使得子宫内膜没有剥脱或者是剥脱不全，出现子宫内膜增厚1.6cm的情况，建议患者及时改变生活习惯，使用雌孕激素进行调节，一段时间以后会好转，所以说不用紧张。

3、围绝经期：如果患者在围绝经期的时候出现子宫内膜增厚1.6cm，或者是患者的月经周期经期经量都发生紊乱的情况下，主要是由于卵巢功能的衰退而引起的，建议大家采用诊刮手术的方式来排除内膜有没有病变。

4、绝经后：对于像绝经后的女性子宫内膜明显增厚，首先要警惕是不是子宫内膜癌，这种情况比较严重，建议及时去医院进行检查，然后再对症性的治疗。