拉肚子可以吃芒果吗-有来医生

宋忠花
副主任医师

山东省立第三医院

全科医学科

拉肚子可以吃芒果吗

2023-11-13 17:14阅读：

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拉肚子期间不建议吃芒果。芒果中含有氨基酸，对于腹泻患者来说，吃酸性食物会导致胃酸分泌更加旺盛，不仅不能够缓解肚子情况，反而可能会导致肠道刺激，诱发肠道不适。此外，芒果中含有的膳食纤维会促进肠道蠕动，导致腹泻症状加重。

出现腹泻时，应该选择清淡、软烂的饮食，以利于恢复，不仅仅是芒果，其他水果在拉肚子期间也应尽量减少摄入量。摄入过多只会增加肠胃负担，可能导致动力性腹泻、分泌性腹泻和渗出性腹泻等不同类型的腹泻。

应注意，在拉肚子期间，应尽量选择清淡、易消化的食物，如小米粥、稀面条等。

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拉肚子可以吃芒果吗

"拉肚子可以吃芒果吗？芒果又被称之为热带水果之王，里面富含丰富的维生素A和维生素C，含糖量也比较高，但是芒果除了富含这些东西以外还富含有大量的纤维，而且具有清肠胃的功效，所以说对于一些便秘患者来说，吃芒果可能具有防止便秘的效果，对于拉肚子来说就不太适宜，首先腹泻的时候本身就不应该去多吃这些生冷的瓜果或者辛辣刺激的食物。芒果本身属于水果，就不太适宜吃，另外芒果里面富含的纤维也具有防止便秘的作用，能够促进排便，所以说拉肚子的时候不建议吃芒果。"

语音时长01:21''

陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院

2018/05/14收听(55050)

拉肚子可以吃芒果吗

拉肚子最好不要吃芒果。芒果含糖量比较高而且含有粗纤维，在腹泻的急性期如果吃芒果会加重胃肠道负担，加重腹泻的症状；特别是由于肠炎导致的腹泻，要避免食用。芒果富含多种维生素以及矿物质、微量元素，富含丰富的营养，可以增强人体的抵抗力以及免疫力。如果是由于消化不良导致的腹泻或者腹泻的恢复期，则可以适量食用，但要避免食用冰箱冷藏的水果；同时注意清淡饮食，少食多餐，多吃清淡、易消化、少渣的食物，比如小米粥、莲子粥、面条、菜粥等。

语音时长01:13''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/14收听(70874)

芒果吃多了会拉肚子吗

"芒果吃多了会拉肚子吗，这个不一定，因人而异。有些人胃肠功能比较好，吃了很多的芒果也不会出现拉肚子的症状。而有些人胃肠道比较敏感，吃了少量的芒果就会出现拉肚子的症状，还有可能会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐的症状，所以吃芒果多了是否会拉肚子因人而异。另外如果是个人体质对芒果过敏，肯定会出现拉肚子的症状。如果摄入过量的芒果有可能会造成胃肠道不适，加重胃肠功能紊乱，于是会出现拉肚子的症状。建议不管是什么食物还是适量为主，不要暴饮暴食，以免出现胃肠功能紊乱，而且最好养成良好的饮食习惯，吃清淡的食物为主，不抽烟，不喝酒。"

语音时长01:22''

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2019/11/18收听(89336)

拉肚子能吃芒果吗

"拉肚子期间最好不要吃芒果，芒果会刺激肠壁，使肠蠕动增快，加重腹泻。芒果含有较多的鞣酸，可以刺激水肿的肠壁，使肠蠕动增快，产生腹泻加重的现象。拉肚子最常见的原因是腹部受凉，或饮食不洁，导致肠道出现感染的现象。肠道的溃疡性病变或肿瘤性病变导致肠道出现器质性病变，表现为腹泻、腹痛、粘液脓血便。腹泻时需要做相关的检查，如血常规、大便常规以及结肠镜检查来判断拉肚子的具体原因，根据具体的原因采取相应的治疗。拉肚子本身就容易导致肠道的黏膜充血水肿以及肠道痉挛，进食芒果之后，芒果的鞣酸刺激肠道，引起肠道痉挛加重，从而导致腹泻加重。腹泻期间最好不要进食芒果，可以进食比较清淡的流质饮食，比如稀饭、面条等，要避免辛辣、刺激、油腻的食物。如果是急性的腹泻，吃东西就会导致胃肠道的刺激而加重腹泻，因此急性腹泻应禁食。腹泻时，在口服药物治疗的同时，可以多喝水，尤其可以多喝点糖水、盐水，这样有利于补液和纠正体内的电解质的紊乱。"

语音时长01:47''

周中银│武汉大学人民医院

2020/07/05收听(40442)

拉肚子能吃芒果吗

"拉肚子不建议吃芒果。因为芒果的含糖量较高，容易引起胃部的不良反应，可能会引起胃肠过敏、加重腹泻的症状，建议症状痊愈后再食用芒果。出现腹泻情况可以先有效止泻，建议服用思密达或者庆大。另外，视情况加用头孢类抗生素治疗，考虑是由消化不良引起的腹泻，还是由细菌、病毒感染所引起的腹泻。另外，注意口服补液盐或者喝5%-10%的淡盐水，及时为身体补充水分，预防脱水现象。平时注意增加运动，多吃高营养、高蛋白、低脂肪的食物，增加机体的抵抗力，增强体质。"

语音时长01:18''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/05收听(95688)

01:31

空腹吃芒果会拉肚子吗

拉肚子医学术语为腹泻，空腹食用芒果是否腹泻因人而异，多数人不会腹泻，但有胃肠道疾病或对芒果过敏...

宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/08/24播放(47158)

芒果和什么不能一起吃

"芒果是容易导致过敏的食物，过敏体质的人最好不要把芒果和菠萝、海鲜等容易导致过敏的食物放在一起食用，否则不仅容易引发过敏，而且不好分辨过敏原。芒果中富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转变成维生素A，对眼睛有好处，多吃些芒果可以明目。吃芒果要防止芒果性皮炎，有少部分人进食芒果后会出现过敏，进食芒果后数小时到2-3天，口唇及周围皮肤出现红斑及散在针头样大疱疹，停止进食芒果后或抗过敏以后，症状可很快消失，如果皮疹广泛者要到医院去看医生。"

语音时长01:13''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/09/23收听(60022)

01:47

吃芒果不能和什么一起吃

吃芒果一般情况下没有太多忌口，和一般的食物都能够一起吃。但是对于一些特殊的人群，在吃芒果时，就...

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/02播放(43430)

吃中药可以吃芒果吗

"吃中药不建议吃芒果，因为芒果对身体会有很多反应而影响中药的药效。具体来说，芒果含有大量的糖分，对吃中药的患者容易使血糖升高，对糖尿病患者更不适合应用。还有哮喘过敏的患者平时非常容易产生过敏反应，而芒果作为一种异体的植物蛋白，非常容易让患者出现相关的反应，甚至可能加重患者的哮喘以及皮肤产生红肿、发炎、疼痛等现象，不利于患者的疾病愈合。芒果还有非常多的刺激物质，很多患者吃完之后会出现胃肠道反应，这都是禁忌。吃中药的时候最好吃中性的食物，不会对药效产生影响，芒果是不适合的。"

语音时长01:21''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/03/01收听(75020)

吃芒果可以吃感冒药吗

吃完芒果通常不建议吃感冒药，因为芒果中含有大量的组胺成分，可以使中性粒细胞脱颗粒，释放出致敏物质和炎症反应的炎症介质。例如白介素-2、白介素-4、白三烯等炎症介质，都是因服用芒果后吃感冒药而造成的，所以吃芒果后是不可以吃感冒药的。例如一些抗菌素和抗病毒药物，都是不可以在吃完芒果后服用的，以免会发生过敏反应的情况出现。但是对于某些抗感冒的中药，是可以在吃芒果后服用的，例如小柴胡颗粒、维C银翘片、板蓝根冲剂、双黄连、蒲地蓝或大叶清等，这些具有祛风伤寒类药物和解热镇痛类药物，都是可以服用的，但是需要和吃芒果间隔1-2小时以上方可服用。

语音时长01:19''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/11收听(94796)

01:57

吃芒果可以吃感冒药吗

对芒果不过敏的人吃芒果后通常可以服用感冒药，芒果性微寒，可以止呕、止咳、生津，改善胃肠功能，对...

李英│河南省人民医院

2021/08/20播放(57820)

来大姨妈可以吃芒果吗

"来月经时女性的体质比较虚弱，应多吃一些蛋白质丰富的食物含有维生素、矿物质丰富的蔬菜和水果，所以芒果是可以吃的。芒果含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，促进肠道的蠕动，所以来月经时容易便秘的女性可以适当的吃些芒果防止便秘。在月经时，除芒果外，许多的蔬菜和水果都可以吃，在吃蔬菜、水果时要注意不要吃冰镇的食物，吃水果要适量，也不需要过多食用生冷的食物。"

语音时长01:09''

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2020/06/19收听(77766)

经期可以吃芒果吗？

经期可以吃芒果，无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。中医学认为芒果味甘、酸、性凉、无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等等功效，而且它含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等等，所以我们建议经期可以吃芒果，但是不要吃得太多、太过，注意饮食有节。

语音时长00:48''

张花│湖北省妇幼保健院

2017/10/18收听(58106)

糖尿病可以吃芒果吗

"饮食治疗是糖尿病的基础治疗。对于糖尿病患者，应该平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。糖尿病患者应该选择低糖含量的水果，当血糖达标时可以少量进食。但是像芒果含糖量较高，它的含糖量在15%，所以对于糖尿病患者来说，尽管血糖达标也尽量不吃芒果。其他含糖量低的水果也比较多，像火龙果、柚子、苹果等等。杏、桃、杨桃等水果，糖尿病患者都是可以吃的。但是吃水果也是要选择时机的，一般餐后两小时或餐前一小时血糖水平比较低的时候吃，这样子不会引起血糖波动。因为糖尿病患者如果在血糖控制满意的情况下可以吃水果，因为水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶。其中果糖代谢不需要胰岛素参与，果胶含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。而且水果富含大量的维生素、矿物质及水分，对糖尿病患者的健康有益。所以一般选择含糖量低的水果，既保证了糖尿病患者的营养，也保证了血糖的达标。总之，像芒果、香蕉一类的水果尽量不吃，因为含糖量较高，以免引起血糖波动。"

语音时长02:22''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/06/14收听(93506)

痛风可以吃芒果吗

"调整生活方式可以预防痛风，高尿酸血症对人体造成的诸多危害。对于痛风患者生活方式的调整，有助于降低痛风的复发几率。所以必须限制食用高嘌呤的食物。还有也要限制富含果糖的食物。总之，对于痛风患者饮食应该特别注意，可以低嘌呤饮食，比如奶类、奶制品、鸡蛋、精致米面。应该严格限制动物内脏海产品和肉类等高嘌呤食物。对于水果来讲，应该选择低果糖、低糖含量的水果，比如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子这些果糖含量比较少。对于芒果含糖量14%-16%，而果糖的含量比较高，所以对于痛风患者一定不能吃芒果，可以防止痛风急性关节炎发作，也防止痛风的并发症。总之，对于痛风患者吃水果，一定要选择低糖、含果糖较少的水果。像榴莲、苹果、芒果，痛风患者尽量避免食用。"

语音时长02:24''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/06/27收听(37408)

02:04

药流后可以吃芒果吗

药流后是否可以吃芒果，需要根据不同的情况进行分析。

1、可以：女性在药物流产后可以...

程娇影│中日友好医院

2023/08/02播放(49560)

血脂高可以吃芒果吗

"血脂高的患者，可以适量吃一些芒果。高血脂主要是由于血液中的脂质含量过高而引起，比如血液中含有大量的总胆固醇、低密度胆固醇和甘油三酯，可以通过化验检查发现。因为高血脂可以加速动脉硬化的进展，因此可以导致很多疾病，比如高血压病、冠心病等，需要积极进行治疗。芒果中含有丰富的维生素C，不仅可以降低血脂，还可以降低胆固醇和甘油三酯，有利于预防心脑血管疾病。因此，血脂高的人在日常生活中可以适量食用芒果来进行调解。患有高血脂，除了常规治疗外，还需要改善自己的生活习惯。在饮食上要注意低脂饮食，不要吃脂质含量比较高的食物，比如动物内脏、油炸食品等，还需要改善自身的生活习惯，增加体育锻炼，同时要注意减轻自己的体重。如果高血脂比较严重的患者，还需要配合药物来进行治疗。"

语音时长01:41''

董倩│武汉市第五医院

2021/08/23收听(60884)

咳嗽可以吃芒果吗

"咳嗽是否可以吃芒果主要看咳嗽是什么原因引起来的，因为一般常见的咳嗽可能都是由于感冒引起来的。如果是风寒感冒引起来的，适当吃芒果倒是没有什么太大的伤害，但是芒果相对来说是属于寒性食物，对祛痰止咳还是有缓解的作用。此外，芒果也富含蛋白质和维生素，有助于消化，但是大量进食还是不建议的。芒果的祛痰效果还是可以的，联合药物，还有其他食物使用，对呼吸系统疾病的咳嗽应该是有益处的。"

语音时长01:16''

张连国│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(16022)

香蕉芒果可以一起吃吗

"香蕉和芒果是可以一起吃的，不会引起营养方面的冲突，也不会引起身体方面的不适。香蕉和芒果都是热带水果，富含大量的膳食纤维，多种多样的维生素和微量元素，也都含有大量的糖分口感甜美。一起吃既可以相互之间的营养成份，比如维生素的种类和数量、微量元素的种类和数量得到有益的补充，还可以共同促进食用者身体健康的维持和恢复，有一定提高免疫力、增强抗病能力的作用，所以正常情况下香蕉和芒果一起吃有益无害。只是如果食用者患有糖尿病或者是肾脏方面的疾病，在食用时要严格控制二者的食用量，避免过量引起血糖升高或者是加重肾脏负担而影响身体健康。"

语音时长01:18''

张晓伟│河北省人民医院

2020/11/10收听(21474)

月经期可以吃芒果吗

"月经期当然可以吃芒果，因为芒果是一种正常的水果，对月经是没有什么不利影响的。但是如果是过敏体质的患者，最好不要吃，因为芒果的过敏程度还是比较强的。芒果是著名的热带水果，果肉细腻、风味独特，深受人们的喜爱，所以有热带果王之称，它的营养是很丰富的，具有抗癌、美化皮肤；防止高血压、动脉硬化、便秘；止咳、清肠胃的功效，经期是可以适当吃芒果的。不过要注意芒果不要从冰箱里刚拿出来就吃掉，因为太凉了对月经不利，容易导致痛经等等症状。如果要是常温或者是温的是可以使用的，没有禁忌。"

语音时长01:08''

杜双│大连市妇女儿童医疗中心

2020/01/20收听(22324)

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