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拉肚子可以吃芒果吗
2023-11-13 17:14:53阅读:-
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拉肚子可以吃芒果吗
拉肚子期间不建议吃芒果。芒果中含有氨基酸,对于腹泻患者来说,吃酸性食物会导致胃酸分泌更加旺盛,不仅不能够缓解肚子情况,反而可能会导致肠道刺激,诱发肠道不适。此外,芒果中含有的膳食纤维会促进肠道蠕动,导致腹泻症状加重。
出现腹泻时,应该选择清淡、软烂的饮食,以利于恢复,不仅仅是芒果,其他水果在拉肚子期间也应尽量减少摄入量。摄入过多只会增加肠胃负担,可能导致动力性腹泻、分泌性腹泻和渗出性腹泻等不同类型的腹泻。
应注意,在拉肚子期间,应尽量选择清淡、易消化的食物,如小米粥、稀面条等。
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