一般来说，枕头适宜的高度有利于头部血液循环，保证良好的睡眠，促进生长发育。但是对于刚刚出生的宝宝，并不适合睡枕头。
成人的脊柱有四个生理弯曲，分别位于颈、胸、腰、骶部，并不是先天就有，而是后天随着宝宝抬头、坐、站立、行走之后慢慢发育形成。新生儿的脊柱没有弯曲，是直的，在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上，无需使用枕头。如果给新生儿垫了过高的枕头，反而容易造成其脖颈弯曲，导致呼吸困难，影响正常的生长发育。若新生儿容易溢奶、吐奶，可以把他整个上半身适当垫高一点。当婴儿长到4-5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，这时可将毛巾对折一下给婴儿当枕头。当孩子长到7-8个月时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽，这时孩子睡觉就应该垫上3-4厘米厚的枕头。
总之，为了宝宝的健康发育，新生儿及小婴儿不需要睡枕头。
