36.3度体温正常吗

2020-01-16 14:10阅读：

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　　体温36.3℃属于正常范围。正常人体温一般在36℃-37℃之间，具体可因测量方法不同而略有差异。

　　正常人的腋温在36℃-37℃之间，若腋温在37.1℃-38℃，则为低烧；若腋温在38.1℃-39℃，则为中等度热；若腋温在39.1℃-41℃，则为高烧；若腋温超过41℃，则为超高热。如果测量时发现腋温在35℃，则说明体温较低。因此，36.3℃属于正常的体温。正常人每日体温可能受时间、运动、进餐、外界环境温度等因素的影响，但波动范围通常不会超过1℃。

　　测量腋温时应将体温计头端放置于腋窝深处，用上臂夹紧，10分钟左右即可读数。在测量前应注意擦净腋窝处汗液，同时确认腋窝处无致热或降温物品，以免影响准确度。

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"成人使用腋测法测量体温，正常值在36-37℃之间，所以成人体温36.3℃是正常的。在生理情况下，正常体温在不同个体之间略有差异，而且经常受机体内外因素的影响稍有波动。同一个体在24小时内早晨体温略低，下午略高，但24小时内波动幅度一般不超过1℃。剧烈运动、重体力劳动或饱餐后，体温会略有升高。老年人由于代谢率偏低，所以体温相对低于青壮年。月经期前或妊娠期妇女体温略高一些，长时间处在高温环境或低温环境下，体温也可稍有异常。另外，虽然绝大多数人体温都在上述范围内，但也不排除个别人体温会略高或略低于上述范围。只要身体没有任何异常症状和体征出现，就说明是正常状态。"

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"体温的测量方法通常有腋窝、口腔和直肠三种，三种测温方法其正常范围有所不同。生活中最常使用的测温方法是腋窝测温法，其方法是将体温计的水银端放在腋窝的顶部，被检查者用上臂将体温计夹紧，放置10分钟取出读数，正常值为36-37℃。口腔测温法是将消毒体温计的水银端放置于被检查者的舌象，紧闭口唇放置五分钟取出读数，正常值为36.2-37.2℃。直肠测温法是被检查者取侧卧位，将肛门体温计的圆钝端涂以润滑剂，缓慢插入肛门，深度为达体温计的一半，放置五分钟取出读数，正常值为36.5-37.5℃。"

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