钟南山院士示范！这样摘口罩才对！

2020-01-28 16:35阅读：

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防新型冠状病毒肺炎，戴口罩的重要性，大家都已经知道了。但是脱口罩也有讲究，你知道吗？小心错误的摘口罩方式污染双手，一起来看看，钟南山院士为大家亲身示范的取下口罩的正确方式。快点记下来！

如何处理用完的口罩？随意丢弃？显然不是！


来源：佛山健康教育

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在购买隐形眼镜的时候，也就是说到眼睛店去配戴隐形眼镜的时候，一般都会当时教你怎么去戴眼镜，怎么摘眼镜。一般情况下摘眼镜的时候，首先肥皂洗手，洗完手以后轻轻地扒开眼皮，有的人习惯是扒开上眼皮，轻度的往下看以后用手摘除眼镜。当然最好是有一面镜子，在镜子前面操作这样比较准确一些。也有人的习惯扒开下眼皮，然后眼睛略微往上看摘除隐形眼镜。一定注意摘之前要用肥皂洗手，摘下来的眼镜要放到消毒液、清洗液里，按规程操作清洁它。

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防尘口罩可代替医用口罩

"防尘口罩原则上不能替代医用口罩，因为防尘口罩中的N95和N90口罩在设置上有一定的区别，N95口罩可以用来替代医用口罩，而N90是因为是单向阻断的作用，感染患者在排出气体时会携带冠状病毒，而戴N90口罩的时候呼气没有通过呼吸阀有效阻断，所以病毒被排在空气中容易传染他人。防尘口罩有技术规定要求是PM<2.5μg\/m^3以下的颗粒才能够起到有效的阻断，而冠状病毒的直径是4cm，所以从颗粒大小上防尘口罩能够起到有阻断的作用。目前据最新报道市面上出现的防尘口罩中有用纳米材料制作的，能够起到有效阻断病毒的作用，可替代医用口罩，而且还解决了呼吸阀口罩单向外排出冠状病毒的危险，所以可用来阻断冠状病毒的口罩有一次性医用口罩、医用外科口罩、医用N95口罩，还有即将在市面上投放的大量生产的纳米级防尘口罩。"

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顺钟向转位是什么意思

顺钟向转位一般指的是心脏在竖直的截面水平上，和正常人相比位置发生了顺时钟方向的转动，很大一部分都是先天性因素导致，对身体并没有损害。比如有些人的心脏在右侧胸腔，而不是在左侧胸腔，这是一种先天的差异，是正常的生理差异，不是属于疾病的情况。但是要注意，如果顺钟向转位的同时合并导联的高电压或者有右心室肥大的情况，可能就是疾病导致。所以单纯的顺钟向转位或者逆钟向转位都是正常的生理状态，都不需要特殊治疗。只有同时出现心脏的结构，包括大小，还有室壁的肥厚程度等出现异常，才要考虑是疾病导致。

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顺钟向转位严重吗

"顺钟向转位是指的心电图，胸前导联的QRS波群向下表现为V1-V4导联，甚至V5-V6的导联，均是右心室外膜RS波形，明显的顺钟向转位，多见于心室肥厚，临床上也可以见于正常人，有了右心室顺钟向转位不是很严重。做一个超声心动图检查，并结合临床的症状进行综合的判断，一般有顺钟向转位的病人没有症状不需要治疗，如果病人有心肌缺血、心肌供血不足应就医，在医生的指导下进行抗缺血的药物治疗，如口服单硝酸异山梨酯片或者益气活血的中药等。"

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"顺钟向转位是指心脏在垂直的水平面上，与正常人相比，心脏的位置发生了顺时针方向的转动，可能是生理性顺钟向转位，也可能是病理性顺钟向转位，具体如下：1、生理性顺钟向转位：一大部分顺钟向转位患者是先天性因素导致，没有特别的症状，不需要特殊治疗，比如有一些人的心脏在左侧胸腔，而还有一小部分人心脏在右侧胸腔，是一种先天的差异，是生理性因素，不属于病理性状态。2、病理性顺钟向转位：值得注意的是，患者顺钟向转位的同时合并了一部分导联的高电压，或者是见到了右心室肥大的状况，就有可能是病理性因素，可能会有原发病。所以患者出现单纯的顺钟向转位或者逆钟向转位，大部分人都有可能是正常的生理状态，不需要特殊治疗。如果出现了心脏结构、大小，心室壁肥厚等一些情况变化，才考虑是病理性因素。"

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普通口罩和医用口罩有很大区别，普通口罩主要是针对于雾霾或平时的颗粒进行预防，医用口罩主要是针对细小的颗粒、微粒，比如细菌或者病毒进行预防。应用口罩中间有过滤层，一共三层，经过戴医用口罩之后可以有效的隔离细菌、病毒等等飞沫的传播。普通的口罩仅仅可以起到防止大颗粒的作用，不能防止细小的微粒。所以在目前疫情比较严重的情况，建议广大民众外出时候戴医用口罩，更加稳妥，也需要在戴口罩的同时注意勤洗手，家中多通风。

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医用口罩分为三层，中间为过滤层，可以起到过滤细菌或者病毒的作用，避免致病微生物侵入人体导致呼吸系统疾病。医用口罩分为医用外科口罩和医用N95型口罩两种，医用外科口罩可以过滤空气中30%左右的细菌或者病毒，避免其侵入人体。医用外科口罩适合于普通的大众群众，而对于在医院以及防疫等部门工作的人群来说，建议佩戴使用医用N95型口罩，可以过滤空气中95%以上的细菌或者病毒，避免侵入人体的呼吸系统，而普通口罩没有过滤的作用，只起到预防、保暖的作用。

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赵海潇│大庆龙南医院

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