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如何正确摘口罩

2020-02-04 19:03播放 :

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视频内容

摘口罩有一点要特别注意，手千万不要触碰口罩的外面，以免沾染细菌。摘口罩步骤：
1、摘：双手同时捏住挂耳绳摘下口罩；
2、折：一只手拿着挂耳绳，一只手捏住口罩内层中间部位，对折口罩，再对折两次；
3、系：将挂耳绳缠绕在折好的口罩上系紧；
4、泡：将口罩扔到装有消毒液的塑料袋中浸泡，系紧塑料袋；
5、丢：确保塑料袋密封完好，扔进垃圾筐。

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语音时长01:23''

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口罩的正确戴法

"一次性医用口罩的正确佩戴方式：1、清洗双手，检查口罩有效期及外包装。2、鼻夹侧朝上、深色面朝外，如无颜色分别则从口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。3、上下拉开褶皱，使用口罩覆盖口、鼻、下颌，把整个下巴都包裹住。4、双手指尖向内侧触压鼻夹逐渐向外移。5、摘取口罩时单手勾住口罩系带处取下。N95口罩正确佩戴方法：1、面向口罩无鼻夹的一面使鼻夹位于口罩上方，用手扶住口罩固定在面部将口罩抵住下巴。2、将上方头带拉过头顶置于头顶上方。3、将下方头带拉过头顶置于颈后耳朵下方。4、将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止，仅用单手捏口罩鼻夹可能会影响口罩的密合性。5、使用者必须检查口罩与脸部的密合性，用双手罩住口罩，避免影响口罩在脸上的位置。可以快速吸气，如空气从鼻梁处泄露应按步骤4重新调整鼻夹。如空气从口罩边缘泄露应重新调整头带，如不能取得良好的密合应重复步骤1-4；如没有感觉泄露即为佩戴良好。"

语音时长02:01''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

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如何正确佩戴口罩

如果要佩戴口罩，通常可以通过以下几个步骤进行：首先，需要清洗干净双手，最好用七步洗手法进行洗手，以保持手的清洁。其次，可以用手拿口罩，但是尽量不要触摸口罩的内部，将双侧的皮筋挂在双侧耳朵后方，调整口罩的位置。最后，用双侧的食指压紧口罩上方的金属进行塑形，在塑形之后需要抚摸双侧的口罩进行吹气，观察口罩的密闭性，尽量在戴口罩的时候避免和人1m以内接触，以免出现传播病毒。

语音时长01:13''

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语音时长01:12''

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语音时长01:28''

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语音时长01:14''

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语音时长01:15''

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语音时长01:11''

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语音时长01:22''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

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