洗热水澡预防新型肺炎吗

2020-02-07 19:05阅读：

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现在暂无明确的研究结果表明用热水澡可预防疫情。洗热水澡可以消除疲劳、改善睡眠，休息好有助于提高个人免疫力，从而更好地抵抗病毒侵袭。37-38℃的洗澡温度是最为适合的。但水温过高则会令全身皮肤血管扩张，大量血液集中在皮肤表面，导致心血管缺血，引发心脏病。水温太高还会破坏人的皮肤屏障，引起皮肤干燥、湿疹等。在家里洗（泡）热水澡和高温消毒是两码事。高温消毒是专业的事情，跟在家里洗热水澡不一样，洗热水澡不等于高温消毒。预防新型冠状病毒感染、减少疫情传播主要还是要勤洗手，戴口罩，保持室内通风等。

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洗热水澡不可以预防冠状病毒，从传统的观点认为洗热水澡可以解乏，促进血液的循环，提高人体的代谢能力。但这个并不等于说就能够预防冠状病毒，预防冠状病毒依靠的是带好防护用品，切断传播途径，包括隔离患者或者确诊的病人。还有增加的抵抗力，可以用一些增加抵抗力的药物，比如一些胸腺肽或者球蛋白，或者中药都是可以的。但是没有科学依据能够证实洗热水澡可以预防冠状病毒，相反洗热水澡容易着凉，倒是增加了感冒或者感染冠状病毒的这种机会。所以，尽量不要靠洗热水澡来预防冠状病毒，这个对于预防来讲没有太大的好处。当然注意个人卫生来讲这个是重要的，但是不能靠这个来预防冠状病毒，这是不科学的。

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新型肺炎如何预防

"新型冠状肺炎的预防主要通过以下几个方面来进行：1、一定要减少到人群聚集的地方，外出的时候必须要佩戴口罩；2、勤洗手，做好手卫生；3、加强自身的锻炼，以提高自身的抵抗力以及免疫力；4、可以适当的多摄入新鲜的蔬菜和水果，饮食要均衡，同时要避免过度劳累，不要熬夜，注意多休息；5、一定要避免与新型肺炎确诊病例或者是疑似病例的密切接触；6、避免去新型肺炎高发地区旅游或者是居住；7、平时可以适当的吃一些含有优质蛋白的食物，这样可以提升自身的免疫力。"

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"新冠肺炎的预防要注意以下几个方面：第一、出门要戴口罩，因为新型冠状病毒肺炎是一种呼吸道传染性疾病，可以通过呼吸道飞沫进行传播，所以戴口罩能够有效阻断新型冠状肺炎的传播。第二、不要去人多聚集的地方，人多聚集的地方容易有呼吸道疾病传播，不通风的地方也容易导致呼吸道疾病传播，所以尽量少去这样的场所，避免人多聚集，第三、要勤洗手，新冠病毒也可以通过密切接触传播，所以通过勤洗手可以阻断这种传播途径。第四、室内要勤通风，做好消毒。第五、在饮食方面要注意不吃生冷的食物，尤其是海鲜。第六、要适当进行体育锻炼，提高自己的免疫力，还有在咳嗽的时候要注意咳嗽的礼仪，避免形成空气飞沫感染他人。"

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来月经能洗热水澡吗

"来月经可以洗热水澡，月经期洗热水澡能够使皮肤、外阴清洁，减少病原菌感染的机会。洗澡的时候一定要淋浴，不可以坐浴，如果坐在盆里洗澡有可能会导致洗澡水进入阴道中，来月经的时候子宫的内口处于扩张状态，可能就会导致洗澡水进入到宫腔，导致子宫内膜的炎症或者盆腔的炎症，造成以后经常出现反复的下腹部疼痛，给病人带来很多的危害。所以月经期洗澡一定洗淋浴，洗完澡后迅速的用毛巾擦干身体避免着凉，穿好衣服，对自我起到保护的作用。"

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感冒可以洗热水澡吗

"感冒以后可以洗热水澡，洗热水澡以后可以使皮肤下面的血液循环变得快速、顺畅，可以带走更多病毒，让尿液产生加快。但是，要注意以下几点：1、洗完热水澡以后及时擦干，穿上保暖的衣服，不要吹冷风，因为这个时候汗腺都是打开的，如果吹冷风，会造成汗腺的突然关闭，造成出汗不顺畅，会进一步加重症状。2、洗完热水澡以后要及时补充液体，因为洗热水澡的时候皮肤表面会散发更多水分出去，所以，这个时候要及时补充液体，最好补充含淡盐的液体。注意上述几个方面，就可以洗热水澡。"

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感冒了能洗热水澡吗

"如果只是单纯的感冒，并没有出现发热的情况，是可以洗热水澡的。不仅如此，感冒的时候洗热水澡可以让全身的毛细血管扩张，从而促进全身的血液循环，加快机体的新陈代谢，促进感冒的康复，同时还能够缓解鼻塞、流鼻涕的症状。但是洗澡的时候，要记住热水的温度不可以过高，如果有条件，最好是把浴室的温度控制在25℃左右为宜。感冒的时候很容易发生头晕的现象，所以要保持卫生间的通风。在洗热水澡之前可以吃少量的食物，避免低血糖的发生，同时还需要多喝水，因为洗澡期间对于水分的消耗是比较大的。洗完澡之后需要及时擦干身上的水，及时穿上衣物，避免受凉，以免加重感冒的情况，引起其他呼吸系统的感染或者引起发烧。"

语音时长01:19''

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发热可以洗热水澡吗

"发热可以洗热水澡，洗热水澡或者用热毛巾擦试有退热的作用，但是发热患者应查明引起发热的原因，并针对病因进行治疗。发热的机理是致热原引起机体内源性致热源释放，如一些衍生因子刺激体温，使调节中枢调定点上移引起血管收缩、肌肉抖动，从而产生热量，这时用热水澡或者用泡澡方式可以扩张血管，达到降温的作用。因此小孩发烧洗热水澡或者泡澡以后，体温可以短暂下降，发热患者应寻找发热原因才能解决根本问题，热水澡只是短暂发挥降温作用。发热患者应及时测量体温，不可让体温超过39℃，如体温超过38.5℃，应服用退热药物进行退热，多喝水以促进体内毒素排出，对疾病康复有一定好处。应进食清淡、易消化的饮食，不宜食用油腻、辛辣、不易消化的食物，建议多吃富含维生素的蔬菜、水果，以增强抵抗力。"

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2020/05/24收听(60015)

低烧可以洗热水澡吗

"低烧机体属于病理状态，低烧腋下测的超过37摄氏度，不超过38摄氏度。不建议洗热水澡，通过洗澡，暂时会通过水分来散失一部分热量，体温可以降低，但是容着凉，感冒最主要是风寒感冒，容易机体受凉。受凉就会加重病情，所以不建议洗热水澡，可以通过别的方法降温。一般低热，一开始对机体恢复免疫力，恢复正常状态是有好处的，如果长期发烧，可以查原因。"

语音时长01:33''

付斯谦│博野县医院

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发高烧可以洗热水澡吗

"高烧患者不应该洗热水澡。如果有洗澡的需要，可以选择温水进行洗浴。在洗热水澡时，水的温度一定高于患者的温度，这样水的热量就会传递给患者，使患者的体温进一步的增高。不但不能够降温，反而还起到反作用。如果患者特别想洗澡，也要洗温水澡，水的温度不能超过人体的温度，这个时候人的热量就会传递到水，帮助降温。同时温水会保持人体血管的扩张，不至于让血管收缩，血管持续扩张也有利于温度的下降。对于高烧的病人来说，在洗温水澡的过程当中，还要特别注意不能够着凉。对于发烧的患者，应及时到医院发热门诊针对病因进行治疗。平时注意保证充分的休息，避免过度劳累以及剧烈运动。另外，发烧的患者由于体表温度过高，水分蒸发速度较快，应注意及时补充水分，可适量喝温开水。"

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侯凤琴│北京大学第一医院

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感冒能洗热水澡吗

"在感冒期间只要没有出现发高烧的情况，是可以洗热水澡的。洗热水澡可以促进全身的血液循环，从而促进感冒的康复，还可以缓解鼻塞、流鼻涕的症状，但是热水的温度不可以过高。此外洗热水澡的时候还有其他的注意事项。感冒的患者很容易发生头晕的现象，吃饭也是不太好的，洗热水澡之前需要少量的吃食物，避免低血糖的发生，还需要多喝水，因为洗澡期间对于水分的消耗是比较大的。洗澡的时候一定要调整好浴室的温度，温度不可以过高，也不可以过低，一般情况下调整在25℃左右是比较合适的，门窗一定要关好，否则很容易发生受凉的情况。洗完澡之后需要及时擦干净身上的水，及时穿好衣物，以免发生受凉的情况，会加重感冒的症状，引起其它呼吸系统的感染或者发烧。"

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王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

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怀孕能洗热水澡吗

怀孕期间是随时可以洗澡的，刚怀孕的时候建议一般孕妇不要用高温的水洗澡，孕妇在洗澡的时候洗澡水如果过热，高温对胎儿的发育是有一定影响的。所以洗澡不要过热，洗澡水也不能过凉，孕妇怀孕以后抵抗力有所下降，如果洗澡水太凉可能出现受凉造成发热感冒的情况发生。孕期洗澡的时候最好要选淋浴，不要坐浴和盆浴，更不要去公共的浴室，孕早期保胎期间可以避免尽量少洗澡。但是如果孕妇都正常的话，胎儿发育也正常的情况下是可以洗澡的，注意洗澡水不要温度过高也不要温度过低，而且要淋浴不要盆浴。洗澡的时间不易过长，因为浴室的环境通风都比较差，如果洗澡时间过长可能造成浴室的空气稀薄，孕妇有可能在浴室发生晕倒，缺氧的现象。

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于荣│首都医科大学宣武医院

2020/07/30收听(80174)

低烧可以洗热水澡吗

"低热患者可以洗澡，尤其因感冒引起的发热症状，如果体温没有超过38℃，完全可以洗澡。很多感冒都是由于受凉使机体抵抗力低下，这是病原体入侵导致，这时洗热水澡可以促进发汗来缓解病情。注意洗澡时间不宜过长，最适合的时间为15-20分钟左右，尤其是感冒发烧症状严重，已经出现四肢无力、疲乏的症状，更要避免长时间泡澡，否则会造成体温神经中枢紊乱，增加体力消耗。如果服用了降温药物，体温下降后应尽量避免立刻洗澡，否则会加重身体负担，体温容易反复。如果已经服用了退烧药物，应在退烧半天后，没有出现体温再次升高的情况再洗澡。低热患者洗澡时温度要适宜，不可开窗、开门通风。在洗完澡后尽快将身体擦干，换上干净衣物，避免受凉，使得病情加重。"

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荨麻疹可以洗热水澡么

"荨麻疹在皮肤科非常的常见，临床上分为急性和慢性荨麻疹，还有一般的荨麻疹和一些诱导性的荨麻疹，比如胆碱能性荨麻疹、日光性荨麻疹、人工性荨麻疹等等。一般情况下，荨麻疹没有发作可以正常的洗澡，但是对于寻常型的荨麻疹在皮损发作期间，不建议洗热水澡，因为这种情况下可以导致荨麻疹病情的加重。另外对于一些特殊类型的荨麻疹，比如胆碱能性荨麻疹，本身就可能会在洗热水澡，剧烈运动，爬楼梯等情况时加重，这种情况下也尽量不要洗热水澡或者洗澡的时候水温相对降低。"

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2019/05/17收听(98585)

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