打喷嚏应该注意什么-有来医生

刘朝阳
副主任医师

中国人民解放军总医院

呼吸与危重症医学部

打喷嚏应该注意什么

2020-02-13 17:11阅读：

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　　打喷嚏时，含有病毒的飞沫可散布到约2米范围的空气中，周围人可能因吸入这些飞沫而被感染，因此在打喷嚏时要注意以下几点：

　　1、打喷嚏时应用纸巾或手肘遮掩口鼻，不可用双手直接遮挡；

　　2、打喷嚏用过的纸巾应放入有盖的垃圾桶内；

　　3、打喷嚏时若用双手遮盖口鼻，需用肥皂或洗手液彻底清洗双手；

　　4、日常出现打喷嚏的症状，建议戴一次性医用口罩；打喷嚏时不应摘下口罩；打喷嚏后应更换口罩。

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为什么会一直打喷嚏

一直打喷嚏，考虑患者处于过敏性鼻炎急性发作期，这种可能是患者鼻腔吸入的过敏原，导致鼻腔黏膜出现速发性变态反应，临床表现为反复的打喷嚏，一天可能打个几十个，甚至一百多个喷嚏，同时伴有反复的鼻子痒、有清水鼻涕、鼻子不通气，可能还伴有嗓子痒、咳嗽等临床的表现。这种过敏性鼻炎临床上好发于儿童，也出现于成人，与患者抵抗力低下可能也有一定的关系，临床上过敏源可能是尘螨、空气中的微生物、细菌等之类的，也可能是动物的皮毛、植物的花粉、粉尘等之类的。临床上对于过敏鼻炎的患者应用鼻喷激素，抗组胺的鼻喷剂，口服抗组胺的药物等对症治疗。临床上建议抽血查过敏原，看患者对什么过敏，避开过敏原，才能根治这种反复打喷嚏的症状。

语音时长01:23''

石彬│北部战区总医院

2019/09/03收听(40663)

打喷嚏是怎么引起的

"打喷嚏的现象是指将进入鼻腔的异物，如灰尘、细菌、花粉等，驱赶出鼻腔时出现的一种无意识的反射，异物进入之后位于鼻腔黏膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸机发出指令，猛烈的排出空气，将异物驱逐出境。打喷嚏可以作为一个独立的症状，有时也伴有其他症状，比如鼻部发痒、流涕、鼻塞或眼睛发痒、流泪，以及用口呼吸。喷嚏的飞沫带有病毒或细菌，故要养成打喷嚏时用手帕掩住口鼻的习惯。注意呼吸道隔离和防止交叉感染，一次偶然打喷嚏不必忧虑，作为感冒症状的打喷嚏，可以随着感冒病愈而消失。持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状，像流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要去看医生，在医生的指导下服用抗病毒药物或者过敏药物对症处理。"

语音时长01:26''

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/29收听(31469)

为什么老是打喷嚏

"这种情况多见于变应性鼻炎，此病是发生在鼻黏膜的变态反应性疾病，主要表现为鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻腔黏膜肿胀、鼻塞、嗅觉减退。鼻内镜下可见鼻腔黏膜苍白、充血或浅蓝色及水样分泌物，可予特异性皮肤点刺试验、鼻腔黏膜激发试验、体外特异性IgE检测查找致敏变应原。药物治疗上可予糖皮质激素拮抗变态反应，予抗组胺药物及肥大细胞稳定剂缓解过敏症状，予抗白三烯药物改善哮喘症状，予减充血药物收缩鼻腔血管，予抗胆碱药物减少鼻分泌物，予皮下注射变应原脱敏治疗。若上述症状改善不明显，可予手术治疗。"

语音时长01:27''

李俊义│济南市人民医院

2019/06/18收听(11319)

为什么老是打喷嚏

"老是打喷嚏可见于感冒，还可见于过敏性鼻炎。感冒是较常见的疾病，患者除了打喷嚏，还会出现周身酸痛、发热、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等症状。患者有明显周身不适的感觉，这是感冒的症状。但如果患者没有其他的伴随症状，只是频繁打喷嚏，要注意过敏性鼻炎。除了打喷嚏外这样的患者还会出现鼻痒，一般与接触过敏物质有关，如花粉或特殊的气味、冷空气、灰尘都可诱发。如果患者出现上述症状，建议去耳鼻喉科就诊，检查有无过敏性鼻炎的表现，可应用氯雷他定和雷诺考特鼻喷剂治疗。"

语音时长01:27''

郭莹│锦州医科大学附属第一医院

2019/07/22收听(14875)

怎么让自己打喷嚏

想让自己打出喷嚏，临床上主要有以下的办法：1、患者可以刺激一下鼻腔的黏膜，比如可以用头发丝、棉棒，或纸巾刺激鼻腔黏膜，尤其是鼻腔黏膜的嗅裂区域，很容易诱发打喷嚏的表现。2、患者可以向光线更亮的地方看，先从黑暗的地方，突然进入光线亮的地方，由于光线的刺激会误以为鼻腔刺激，从而出现打喷嚏的表现。3、患者可以找一些辛辣的东西闻味道，比如可以用一些辣椒粉、胡椒粉、洋葱等等之类的，刺激鼻腔黏膜也容易诱发打喷嚏。打喷嚏是一种自我的防御过程，患者通过打喷嚏能将鼻腔内的细菌、病毒，以及一些分泌物喷射出来，从而减少鼻炎等呼吸道感染疾病的可能。

语音时长01:17''

石彬│北部战区总医院

2019/11/10收听(35049)

为什么总是打喷嚏

"出现总是打喷嚏首先考虑是否由于着凉、感冒所引起，因为感冒在临床上最常见的症状就是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕。如果伴有发热还会出现全身肌肉的酸痛、咽痛、咳嗽、咳痰、头痛等症状。对于这种情况所引起的，只要注意休息，多喝水以及服用感冒类的药物，一般症状都可以得到缓解。其次，要考虑有没有过敏性鼻炎的情况，如果是这种疾病，在临床表现上除了有打喷嚏以外还会出现鼻部瘙痒，并且出现这种症状一般都与患者接触某些过敏的物质有关，像灰尘、受到冷空气的刺激以及花粉等都可以诱发。对于这种情况建议到医院耳鼻喉科专科就诊，确诊以后可以予以抗过敏治疗，如氯雷他定以及局部可以用雷诺考特鼻喷剂喷雾治疗等。"

语音时长01:34''

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/09/25收听(95759)

为什么一直打喷嚏

"一直打喷嚏多见于感冒初期的患者或者是过敏性鼻炎患者。还会伴有流鼻涕、鼻塞、通气不畅、甚至头晕、头疼发烧等症状。属于感冒的话，一般5-7天就能够自动恢复，5-7天之后症状还是不能够减轻，那就属于过敏性鼻炎。过敏性鼻炎容易反复的发作，很难根治，要预防，就要尽量查清过敏原，然后尽量的避免一下。可以到你们当地医院耳鼻喉科抽血化验一下。平时注意保暖，避免受凉，加强锻炼，增强自身的抵抗力，在症状严重时可以应用抗过敏药物，比如西替利嗪。"

语音时长01:08''

李俊义│济南市人民医院

2019/06/29收听(55405)

为什么打喷嚏

"打喷嚏是人体的一个正常反应，不需要大脑进行思考，是一种防御性的呼吸反射。主要是鼻腔进入异物，或者是自身产生异物刺激鼻黏膜而出现痒感，通过打喷嚏的方式使鼻腔能够得到通畅。刺激鼻腔出现打喷嚏的原因，有一些炎症渗出物，还有黏液、灰尘以及刺激性气体、其他异物，都可以引起。日常中比较常见的引起打喷嚏的原因，是流行性感冒或者普通感冒，这些会导致呼吸道出现大量的细菌或病毒，刺激鼻黏膜出现水肿、充血、鼻塞、流涕等，产生鼻子不舒服的症状就会引起喷嚏反射，通过打喷嚏可以对鼻腔做一个短暂的清洁作用。"

语音时长01:22''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/01/30收听(94431)

01:40

一直打喷嚏是怎么回事

一直打喷嚏通常有过敏性鼻炎，部分鼻窦炎或过敏性症状的人，容易出现打喷嚏。因为皮肤黏膜对外界刺激...

潘以雄│宜昌市第二人民医院

2018/12/28播放(50464)

周围人打喷嚏怎么保护自己

　　新型冠状病毒流行期间，我们应做好自我防护。当别人打喷嚏时，应尽量远离其所正对的方向，避免飞沫接触到自己的口、鼻、眼等部位。待对方停止打喷嚏一段时间后，可询...

刘朝阳│中国人民解放军总医院

2020/02/13阅读(3780)

感冒为什么打喷嚏

"打喷嚏是上呼吸道感染的一种症状。主要是由于病毒和细菌入侵，出现粘膜性水肿、充血或者鼻塞、流鼻涕，粘膜受刺激，急剧吸气，很容易引起鼻孔喷射出来的症状，形成打喷嚏。可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片，均能够治疗和缓解感冒引起的各种症状，如发热、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。亦可以口服中成药，蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等清热解毒药物。中医上一般常见于风寒袭表证，可以用荆防达表汤加减，具有辛温解表的功效。"

语音时长01:12''

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/07/30收听(53726)

01:18

经常打喷嚏的原因

经常打喷嚏在耳鼻喉科中以过敏性鼻炎最常见，所以患者如果经常打喷嚏，建议到耳鼻喉科检查，以明确诊...

李希平│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/11/04播放(66027)

打喷嚏怎么办

"打喷嚏可以分为生理性和病理性。生理性打喷嚏可能因为外部环境过冷、空气中粉尘过重、空气湿度较低等原因，属于正常生理现象。病理性打喷嚏多由疾病引起，例如常见的感冒、鼻炎等。如果是由于感冒引起的，需要遵医嘱按时服药，做好保温，多饮水多休息，也可适当用湿润毛巾外敷鼻子，降低因空气过干引起的鼻痒等不适。一般此类喷嚏会随着感冒的痊愈而自愈。如果是鼻炎引起的喷嚏，要分清鼻炎种类，例如过敏性鼻炎、鼻窦炎等。如果是过敏性鼻炎，就要查清过敏源，例如花粉、狗毛等，就要带口罩，鼻部保湿、少去类似场所等采取必要的防护措施，同时接受相应的脱敏治疗，注意调理饮食。不管是哪种喷嚏，打喷嚏较多时，不要用手、手绢等强忍克制，这样反而会给身体造成其他不适，可以通过一些手段缓解。同时分清是生理性还是病理性，如果是病理性，就要及时就医，遵医嘱积极治疗，尽早免去病痛。"

语音时长01:34''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/27收听(31847)

01:28

一直打喷嚏怎么办

打喷嚏是机体从鼻腔排出刺激的一种方式，不要积极的去抑制打喷嚏。如果病人一直打喷嚏，就要考虑其机...

柏晋梅│山西省中医院

2020/01/07播放(81745)

01:19

打喷嚏的原因

打喷嚏的原因比较多，如急性上呼吸道感染，通常称之为感冒，就会打喷嚏，遇到不良刺激也会打喷嚏，比...

王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/16播放(65018)

01:52

经常打喷嚏什么原因

经常打喷嚏常见的原因有以下几点：

1、过敏性鼻炎：当过敏性鼻炎患者接触某些过敏物质...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2021/04/20播放(74249)

经常打喷嚏是怎么回事

"经常打喷嚏是提示人体鼻腔出现异物，比如灰尘、螨虫、细菌、花粉等，人体通过打喷嚏的方式驱赶异物，造成一种无意识反射，就是经常打喷嚏。引起人体打喷嚏的主要原因是鼻腔内出现了感染，多见于细菌或者病毒导致出现分泌物，比如鼻涕等，鼻黏膜受到了刺激，所以，就会无意识的频繁打喷嚏。建议患者到医院进行相关检查，特别是耳鼻喉科以及相关过敏试验、血液检查，包括血常规等，明确打喷嚏的原因。应用抗生素或者脱敏治疗等，改善打喷嚏的症状。"

语音时长01:19''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/04/16收听(35415)

为什么一直打喷嚏打不停

"喷嚏一直打不停，在临床上主要是见于过敏性鼻炎，当过敏性鼻炎时，查体可见鼻腔黏膜明显的苍白、水肿、鼻腔狭窄，鼻腔可见大量的清鼻涕。患者会有鼻塞、流鼻涕、头痛及持续性或间断性打喷嚏的症状出现。当此种症状出现时，需积极避免过敏原，如花粉和生活当中的螨虫，需要出门时注意戴口罩，平时家庭当中的被褥经常清洗，以去除螨虫，同时需外用喷鼻抗过敏的药物或口服抗过敏药物，常用的药物有外用的辅舒良喷鼻剂、布地奈德喷鼻剂、内舒拿喷鼻剂等，口服药物可选用孟鲁司特钠咀嚼片或氯雷他定，口服治疗疗程为一周。"

语音时长01:12''

张佰君│黑龙江省牡丹江林业中心医院

2019/04/26收听(35940)

02:13

打喷嚏口臭是哪的问题

如果出现打喷嚏口臭，建议患者尽早到正规医院的口腔科以及耳鼻喉科，甚至请消化内科医生以及呼吸内科...

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/03/13播放(68513)

打喷嚏肚子痛

"打喷嚏的时候出现肚子疼，多是由于打喷嚏的振动而导致。特别是经常打喷嚏，或者经常咳嗽以及咳嗽比较剧烈的情况之下，有可能会导致呼吸相关的肌肉损伤，包括腹肌都是属于呼吸的辅助肌肉。所以可能会出现打喷嚏、咳嗽的时候出现腹部疼痛的情况。一般只要在不打喷嚏、不咳嗽的时候肚子不疼，不需要特殊治疗。只要把这个打喷嚏和咳嗽的原因针对性的进行治疗就可以，这种肌肉的劳损可以自己缓慢恢复。而如果在不打喷嚏的时候也有肚子疼的情况，就要考虑是否有胃肠道的疾病，或者腹部其它脏器的疾病而导致的肚子疼。"

语音时长01:12''

聂志扬│北京医院

2019/08/23收听(82062)

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