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疫情期间用什么洗手

2020-02-17 13:22阅读：

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疫情期间，最好使用有杀菌消毒功能的洗手液或肥皂，在流动的清水下冲洗，揉搓的时间不少于20秒。

同时还要掌握正确的洗手步骤：

掌心相对揉搓；手指交叉，掌心对手背揉搓；手指交叉，掌心相对揉搓；弯曲手指关节在掌心揉搓；拇指在掌中揉搓；指尖在掌心揉搓，然后用清水冲洗干净。洗手后用一次性纸巾或干净的毛巾擦手。

此外，在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。如果不便于用清水洗手，还可使用含酒精成分的免洗洗手液。

内容来源：有来医生

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疫情期间正确的洗手方法是什么

"疫情期间正确的洗手方法是洗手之前先用水将双手湿润，准备好肥皂或洗手液，注意洗手时一定要用流动的水，否则洗不干净，将洗手液均匀的涂抹在手上，洗手步骤具体如下：第一步，掌心对掌心，手指并拢后相互搓揉，两只手互相轮换。第二歩，手心对着手背互相搓揉，再把指头打开互相搓揉。第三步，双手交叉，将手指之间也交叉搓揉。第四步，将手弯曲，把关节露出来，手放在另一只手上的掌心里搓揉、旋转，清洗完毕后洗手，继续搓揉。第五步，用一只手握住另一只手的大拇指，慢慢旋转、清洗，可以交替搓揉。第六步，将一只手的所有指头、指尖在一起，放在另一只手的掌心搓揉，能搓揉出肥皂沫即可。经过以上的六步之后，将手放在流动的清水下冲洗干净，整个过程应该超过15秒。"

语音时长01:33''

王雅晶│哈尔滨市传染病医院

2021/06/02收听(26126)

新冠感染疫情期间如何引导孩子洗手

新冠感染主要指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染疫情期间需要注意勤洗手，引导孩子洗手的方法如下：1、在流水下淋湿双手，取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手...

刘朝阳│中国人民解放军总医院

2020/02/13阅读(4875)

新冠感染疫情期间在外旅行没有清水怎么洗手

新冠感染是指新型冠状病毒感染，疾病流行期间在外旅行而没有清水洗手，可以使用含酒精的消毒产品清洁双手。新型冠状病毒不耐酸、不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75...

刘朝阳│中国人民解放军总医院

2020/03/11阅读(4902)

01:53

疫情期间为什么要量体温

测量体温是目前防治新型冠状病毒感染非常重要的手段。感染新型冠状病毒以后，最主要的表现可能是发热...

郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/03/03播放(76218)

疫情期间注意事项

"疫情期间的注意事项，主要是应当做好新冠病毒的防控工作。传染病的防控主要是把握三个因素，第一个是传染源，第二个是传播途径，第三个是易感人群，具体如下：1、所谓传染源是带有新冠病毒的患者或者没有症状的感染者，这类患者由于他可以传播新型冠状病毒，所以他存在在人群之中，是传染的源头。一旦发现应当给予隔离，不能再在人群中继续活动。2、要严格把控传播途径，新冠病毒的传播途径主要是通过呼吸道飞沫传播，以及接触传播，所以应当做好空气的消杀以及物品表面的消杀。3、保护易感人群，易感人群的保护要戴好防护面具，比方说口罩和护目镜、手套等等。人群自己也可以注射提高免疫的药物，比方说像胸腺肽或者是丙种球蛋白。也可以口服中药来提高自己的正气，对于疫情的防控来说也是非常有意义的。"

语音时长01:21''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2020/06/19收听(19214)

疫情期间体温多少正常

"正常的体温波动范围不会因为疫情的影响而发生变化，应该是在36-37.2℃之间。在临床中，正常成人的体温如果超过37.3℃以上就属于发热，是不正常的体温。体温是指机体核心部分的平均温度，虽然体温受多种因素的影响或产生波动，如气温、情绪、早晚等，但无论何种因素的影响，体温的波动始终不会超过正常范围。在最新的《诊断学》中，当腋温超过37.3℃时即可诊断为发热，所以体温<37.3℃时就属于正常体温。在疫情期间更需要正确地测量体温：1，最佳测量时间，早上起床后无活动，无进食、进水状态以及晚上睡前静息状态下的测量。2、测量体温，避免进食，喝热水或冷水，运动、冷热敷等，以免影响体温的准确。3、水银温度计腋下夹拭5-10分钟，腋下保持干燥，尽量不要隔衣服夹拭，并且紧贴皮肤。4、如果第一次测得体温偏高，不要惊慌，休息10分钟，静息状态下复测一次，重复3次后，体温仍高时再采取相应的降温措施。"

语音时长02:09''

王莹│武汉儿童医院

2020/03/09收听(43155)

疫情期间可以看牙医吗

"疫情期间看牙医有很大的风险性，另外，很多医院的口腔科并没有开放。口腔科在新冠病毒期间属于最高危的科室，口腔看牙需要用涡轮机进行钻牙，可能产生的气溶胶非常大，对医生、护士以及患者都不利。因此，疫情行期间最好还是以网上联络、网上看病为主，不到万不得已最好避免看牙医。对于急症还是可以看牙医的，例如急性牙髓炎、慢性牙髓炎急性发作、根尖周炎或者是其他无法忍受的疾病、牙病，还是可以看牙医的，但是一定要做好防护，这样既对自己负责也对其他人负责。因此，疫情期间看不看牙医还要斟酌，要结合自身情况综合决定。"

语音时长01:48''

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/03/29收听(39886)

02:10

疫情期间回家后怎么消毒

新型冠状病毒肺炎的病原体是新型冠状病毒，在疫情期间鼓励大家居家隔离，只要不接触病毒，不被其污染...

郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/02/29播放(52487)

疫情期间体温不能超过多少

"疫情期间体温不能超过37℃，如果体温超过了37℃，要引起注意。超过37℃时，如果在37.5℃以下，不一定是病理性的发烧，有可能存在生理性的发烧，所以在这个区间的发烧要注意辨别。生理性的发烧一般没有任何的临床症状，可以见于以下几种情况：1、运动之后、吃饱饭之后、刚饮完酒，或者在午后4-6点钟测量的体温。2、女性如果处于排卵期或者怀孕期间测量的体温，可以出现37℃-37.5℃区间的体温。这个区间的体温属于生理性的发烧，不需要特殊处理。但是，如果此区间体温的患者伴有发烧症状，比如头疼、畏寒、肌肉关节酸痛，或者有咽痛、咳嗽，只要有症状，可能是病理性的发烧，就要注意监测体温的变化，必要的时候要到医院及时就诊。"

语音时长01:20''

侯凤琴│北京大学第一医院

2020/10/29收听(67907)

01:30

疫情期间快递如何接收

疫情期间对快递、外卖的依赖性更大，快递、外卖携带新冠病毒的可能性较低，但是也要提高警惕。具体如...

杨效华│北京中医药大学东方医院

2020/03/06播放(98927)

疫情期间牙疼怎么办

"疫情期间牙疼主要还是采取保守的治疗：第一种方法就是用口服的镇痛药物进行对症治疗；第二种方法就是给予相应的抗感染药物，例如阿莫西林或者头孢类的药物，并且可以加以硝唑的药物，例如甲硝唑、替硝唑或者奥硝唑，也许可能会缓解牙痛。另外，要保持口腔清洁卫生、养成良好的卫生习惯，早晚要用软毛牙刷进行牙齿清洗，每餐饭后要进行全口的漱口清洁，晚上睡觉以后最好不要吃任何食物。待疫情过后去医院进行详细的检查，根据不同病因进行相应的处理。"

语音时长01:35''

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/03/25收听(57589)

疫情期间可以做人流吗

语音时长01:10''

王扬│中日友好医院

2020/03/26收听(68401)

疫情期间，咳嗽了怎么办？

如果出现疑似肺炎的症状怎么办？据武汉卫健委报道，在此前确诊的41例病例中男性为主，中老年发病人数较多。病例早期以发热和咳嗽症状为主，早期可表现为持续性轻症，年龄...

有来医生│有来医生健康科普平台

2020/02/02阅读(3669)

疫情期间人的体温多少度是正常的

"不论是疫情期间还是其它情况，人的正常体温都是在36-37℃左右。正常体温在不同个体之间略有差异，且常受机体内、外因素影响，稍有波动，在24小时之内，下午体温较早晨稍高。剧烈运动、劳动或进食后体温也略升高，但一般波动范围不会超过1℃。妇女月经前及妊娠期体温略高于正常，老年人因基础代谢率偏低，体温相对低于青壮年。另外在高温环境下体温也可以稍升高，在极寒环境下体温也可以略降低。体温大于37.2℃称为发热，根据发热的高低，可以分为低热37.3-38℃，中等度热38.1-39℃，高热39.1-41℃，超高热41℃以上。所以不论什么情况，即使是疫情，也跟平时一样，正常人体温都应该在36-37℃左右。"

语音时长01:23''

苏冬菊│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/03/09收听(11586)

疫情期间，出现低热怎么办

新型冠状病毒感染的主要症状为发热、干咳、乏力。当出现低热症状时需先进行自我判断。1、回顾自己近2周内是否出现没有做好自我防护时在人员密集处逗留，到访高危地区或密...

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2020/02/03阅读(3172)

疫情期间感冒怎么办

"如果在疫情期间出现感冒的症状，特别是出现发热时建议去医院就诊，以免耽误病情。如果单纯出现咽痛、鼻塞等上呼吸道感染的症状多为病毒感染，可使用清开灵、蒲地蓝等清热解毒的药物。如果患者出现咽痛、咳黄痰等症状时有可能出现细菌感染，需要完善血常规检查。当血常规提示白细胞、中性粒细胞高于正常时可确诊为细菌感染，可使用抗生素进行治疗，常用的抗生素包括头孢克肟、阿莫西林或者红霉素、左氧氟沙星等。如果患者有发热可以采取对症治疗，例如使用布洛芬口服液、对乙酰氨基酚片等。"

语音时长01:13''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2020/03/04收听(12830)

疫情期间的防护措施

"疫情防护的措施主要包括以下几个方面：一、要尽量减少到人群聚集的地方，如果外出需要佩戴口罩，尽量以医用外科口罩为主。如果是在高风险的地区工作，比如医院，尽量佩戴N95口罩，医务人员如果是密切接触新冠肺炎患者需要穿隔离服、戴护目镜等等。二、做好手卫生，要勤洗手。三、屋内要做好通风工作。四、适当的运动，增强自身的抵抗力和免疫力，饮食要均衡，避免过度劳累以及熬夜等。五、新型冠状病毒肺炎确诊的患者一定要尽早的隔离治疗，与其密切接触的患者也要隔离观察。"

语音时长01:23''

李彩霞│内蒙古自治区人民医院

2020/10/30收听(62467)

疫情期间怀孕怎么办

"如果疫情期间怀孕，应当尽量避免去医院，以免被有感染风险的患者感染形成交叉感染，导致疫情期间被动感染新冠病毒。目前来讲，疫情期间可以先去医院建立网上诊疗，或者网上会诊的服务，很多医院现在已经开展了疫情期间，尤其是不能够来医院或者长期需要随访的服务。怀孕期间应当定期，一个月左右去医院进行产检，尤其是对胎儿以及对母体发育情况应当有大致了解。如果没有什么特殊异常，可以通过在线和医生沟通就可以了，如果有异常，通过在线由医生来判断需不需要来医院进行检查。如果需要，可以做好相应的防护再来医院检查则没有问题。"

语音时长01:17''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2020/07/09收听(50100)

疫情期间为什么不能洗牙

"疫情期间洗牙有新型冠状病毒感染的风险，新型冠状病毒的传播途径有经呼吸道飞沫传播和密切接触传播，洗牙时医生以洗牙者面对面近距离密切接触，在操作中口中有水喷溅，存在飞沫传播和密切接触传播的风险，容易导致新型冠状病毒感染。因此为了安全起见，疫情期间不建议洗牙。为了预防新型冠状病毒，牙医在洗牙操作时，建议做好个人防护，佩戴医用防护口罩和面屏，建议就医者完善血常规、胸部影像学检查以及新型冠状病毒核酸检测。就诊结束后对操作台进行消毒，做到一人一诊室，一人一消毒。"

语音时长01:39''

龙胜规│广西壮族自治区人民医院

2021/04/20收听(82477)

疫情期间焦虑怎么办

"在疫情期间很多都处于居家隔离，影响工作，很少与朋友交流，以前的一些生活习惯都改变了，有的可能会出现睡眠的障碍，出现疫情期间的焦虑。出现这种问题的自我调整方法如下：1、建议必须保证充足的睡眠，只有一个好的睡眠情绪才能回到正轨。2、要规划自己的生活，给自己定一个小计划，如果在家隔离不能与人交流的时候，可以与朋友聊天、打视频电话，在家中养宠物、养花，养草，培养自己其他的兴趣爱好，定时的健身、看书，这类的活动都利于脑内多巴胺的分泌，改善抑郁、焦虑的情绪。"

语音时长01:09''

王灵强│中国人民解放军九六四医院

2021/06/16收听(37902)

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