产后多久称为产妇

2020-04-13 17:02阅读:

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  产妇即在分娩后进入产褥期的都统称为产妇,一般是在生产后42-56天之内。

  通常情况下,产后42天左右需要做产后腹部B超检查,以检查子宫的恢复情况。产后需注意恶露是否正常、乳腺以及伤口的愈合情况等,如出现感染、疼痛、异常出血等症状,应及时前往医院妇产科就诊。其次,产妇应注意多休息,避免劳累,保证充足的睡眠;加强营养,饮食均衡,适量多吃高蛋白的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果;注意个人清洁卫生,勤换洗内衣内裤,保持外阴的清洁干燥;循序渐进的运动锻炼,增强身体素质,提高抵抗力。

  此外,产后女性还应注意避免过早同房,以防子宫感染。一般情况下,顺产后不得少于2个月,剖腹产后不得少于3个月。

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产妇产后如何恢复

"产妇的产后产褥期保健非常关键。产褥期保健主要是为了防止产后出血、感染等并发症的发生,促进产后各项生理功能的恢复。要注意,产褥期首先饮食起居上要合理饮食,保持身体的清洁,需要清洗外阴,产妇的居室应清洁通风,衣着应宽大透气,要注意休息。另外,产妇由于生产后建议坚持母乳喂养,这样一来可以消耗产妇体内的大量脂肪,母乳喂养还可以刺激子宫收缩,同时可以适当运动、控制高脂饮食、多吃蔬菜水果等。产后如果恢复性生活应采取避孕的措施,哺乳期以工具避孕为主。产后由于激素水平的变化,生活的改变,患者容易焦虑,建议患者心情愉快,可以找朋友聊天,做点自己平时爱做的事情,比如听歌、看书、看剧等,并适当活动及做产后康复锻炼。经阴道自然分娩的产妇,产后6-12小时即可轻微活动,产后第二天可以在室内随意走动,产后康复锻炼有利于体力的恢复、排尿及排便,避免和减少血栓性疾病的发生,且能使盆底及腹肌张力恢复。产后康复锻炼的运动量应该循序渐进,首先以肢体运动为主,然后逐渐锻炼全身。同时要叮嘱患者一定要定期做产后检查,产后42天要到产科去做相应的产后的检查,了解子宫恢复的状态以及了解伤口愈合的状况。"

语音时长01:59''

马玲武汉大学中南医院

2020/04/21收听(85013)

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