女性排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期，排卵日是下次月经来临前的14-16天，此时同房受孕几率最高，称为危险期；安全期是除月经期和排卵期之外的日期。
女性排卵后形成黄体，如果没有怀孕黄体会逐渐萎缩，从黄体生成到逐渐萎缩的阶段被称作黄体期。每个女性卵泡生长的时间不一定固定，但排卵后的黄体期一般是固定的14天，所以排卵期就从下次月经前14天开始计算。在此期间女性的阴道分泌物多，呈蛋清样、拉丝状，为易受孕期。而除排卵期和月经期以外的时期为安全期，此时同房受孕几率较小。
但对于月经周期不规律的女性，不存在绝对的安全期和危险期。因此，建议女性避免采取安全期避孕，而是采用更为安全的避孕措施。
