患有黄疸的小孩,冬季晒太阳最佳时间是上午10点以前、下午4点以后,此时间段阳光不会很刺眼,比较温和。
黄疸是一种常见的小儿疾病,多数情况下为生理性黄疸,可采取适当晒太阳的方法,在一定程度上有利于退黄。科学地进行晒太阳,掌握好时间较为重要,建议在上午10点以前、下午4点以后,每次晒背部和臀部15分钟即可,需避免阳光直射孩子眼睛。若退黄效果不佳,患儿的精神及胃口不好,或出现体温不稳、嗜睡、容易尖声哭闹等状况,考虑可能为病理性黄疸,建议家长及时带孩子到医院儿科就诊。
家长需要注意,晒太阳过程中,在避免孩子受凉的情况下,尽可能多暴露其皮肤,还需适当补充水分,并且晒完太阳不建议马上洗澡。