剖宫产术后的产妇饮食应以清淡、易消化为主，逐渐过渡到正常饮食。同时，避免食用易产气的食物，多吃富含蛋白质的食物，以促进伤口愈合和身体恢复。

首先，产妇在术后6小时内，产妇应平卧，禁食，以减少腹胀。这是因为术后胃肠道功能尚未完全恢复，过早进食可能导致腹胀和不适。

其次，当术后胃肠功能恢复后（通常在术后24小时左右），产妇可以开始进食流质食物。流质食物包括米汤、稀粥、豆浆等，这些食物易于消化，不会对胃肠道造成太大负担。但需要注意的是，避免食用牛奶、鸡蛋等易产气的食物，以免加重腹胀。

随着时间的推移，产妇的胃肠功能逐渐恢复，可以逐渐过渡到半流质饮食，如面条、粥等。半流质食物相对于流质食物更加丰富，可以提供更多的营养。

当产妇排气后，就可以像正常产妇一样进食了。但需要注意的是，饮食应以清淡为主，避免过于油腻的食物。同时，为了促进伤口的愈合和营养均衡，产妇应多吃富含蛋白质的食物，如鱼汤、乌鱼汤等。这些食物有助于提高免疫力，促进伤口愈合。

参考资料：邱宇清编著.最新完美孕产1000问[M].陕西科学技术出版社,2015.