生理盐水和碘伏是两种不同的物质，其作用和功效都不相同，所以无法比较，也不存在好与不好。

当伤口被污染需要清洗时，患者可以选择使用灭菌生理盐水，生理盐水可以冲掉伤口里面的尘土、木屑、灰尘等脏物，无论是新鲜的伤口还是已经被感染的，患者都可以使用灭菌生理盐水进行冲洗。

碘伏具有较强的消炎杀菌作用，可以杀死病毒、细菌等，但是患者在伤口已经被污染的情况下，建议最好不要直接使用碘伏进行消毒，患者需要用灭菌生理盐水进行冲洗后再涂上碘伏，从而起到消炎杀菌的作用，可以更好的促进伤口愈合。