因为跌跤形成的淤血，大多后期都是可以自行吸收缓解的。临床建议：

患者在跌跤后的24小时内进行冷敷处理，有利于血管的收缩，防止血液扩散、减少淤血面积，还能够缓解产生的疼痛感。24小时之后再进行热敷的处理，可以促进血液循环、加快淤血的消散速度，达到消肿止痛的目的。

患者此时可以服用抗生素类药物，如罗红霉素等，做好患处的消毒清洁，保持其干燥，避免与水接触，以免发生感染，可以在患处外用云南白药气雾剂等药物。对于患处的症状缓解，具有不错的效果。患者在此期间要多注意休息，避免剧烈性的运动，饮食上多吃营养丰富的食物以及新鲜的瓜果、蔬菜，口味以清淡为宜，忌辛辣、刺激，做好患处的保暖工作，避免其受凉，有利于促进患处的组织修复。