吃什么菜对伤口愈合好，要知道伤口愈合它的基本原理，就是机体皮肤组织以及皮下组织的重生和修复。主要是依赖于几种物质，比如胶原蛋白和纤维组织，吃一些都含有这种物质的食物，就可以促进伤口的愈合，例如猪蹄、鸡爪、鸡蛋或者是鸡骨汤、排骨汤，鱼汤等等。

另外要保持身体内的维生素含量，特别是维C，维C的缺乏会影响纤维组织形成，从而影响伤口的愈合，各种新鲜的瓜果蔬菜都含有较高的维C，例如苹果、木耳、草莓等等。还可以喝一些枸杞水，促进血液循环、促进细胞再生等等。

另外伤口平时要遵医嘱勤换药，保持伤口的清洁卫生，合理的搭配运动，对伤口愈合都有好处。