可以通过月经周期推算出女性的易孕期，也就是排卵期。女性的排卵受到垂体和卵巢的内分泌激素的影响，呈现周期性变化。这种周期性与月经周期的长度是一致的，而排卵通常发生在两次月经周期的中间阶段。

无论女性的月经周期长度如何，排卵日与下次月经开始之间的间隔时间相对固定，一般在14天左右。因此可以通过月经周期来推算排卵期。

推算的方法是从下次月经来潮的第1天开始倒数14天，或者从这次月经来潮的第1天减去14天，这样就可以得到排卵日。

在排卵日及其前5天和后4天这个时间段内，女性的受孕几率会显著提高。这个时间段就称为排卵期。

如果以月经周期为30天来进行计算，假设月经来潮的第1天是在5月5日，则下次月经来潮将在6月5日。从6月5日减去14天，可以得到排卵日是在5月22日，从5月17日至26日这10天的时间就是排卵期。

参考资料：何雅芳编著,怀孕分娩育儿一本通,河北科学技术出版社,2012.08