痛风应该多吃什么食物？-有来医生

刘志勇
副主任医师

中南大学湘雅医院

重症医学科

痛风应该多吃什么食物？

2021-12-09 16:36阅读：

手机浏览

痛风患者首先应该是选用碱性食物，含有较多的钠、钾、钙、镁等元素的食物。如果在体内氧化生成碱性化合物，这样就比较好，像新鲜蔬菜、水果、牛奶，还有精米、精面，由于病人需要维生素，它主要是能帮助体内的尿酸盐溶解，所以一定要选用碱性食物。

还可以多吃一些西瓜和冬瓜，这些嘌呤含量都比较低，还可以吃一些桃子。

在痛风急性发作期间一定不要进食嘌呤含量高的食物，如海鲜、啤酒等。

微信

294

痛风应该多吃什么食物？

"痛风患者首先应该是选用碱性食物，含有较多的钠、钾、钙、镁等元素的食物。如果在体内氧化生成碱性化合物，这样就比较好，像新鲜蔬菜、水果、牛奶，还有精米、精面，由于病人需要维生素，它主要是能帮助体内的尿酸盐溶解，所以一定要选用碱性食物。还可以多吃一些西瓜和冬瓜，这些嘌呤含量都比较低，还可以吃一些桃子。"

语音时长01:08''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/01/11收听(53366)

白带多吃什么食物好

"正常情况白带是清晰、透明、无味、少量，如果白带多，出现在月经前、月经后、排卵期白带增多，没有瘙痒、异味也属正常。因为白带受卵巢分泌功能影响，会在月经前、月经后、排卵期时稍稍增多，不需要药物对症调理。食物可以吃薏米等清热除湿的食物，可以薏米熬水对症调理。白带多，有瘙痒、异味，提示阴道炎症。妇科外用药会更好，通过食疗很难达到治疗目的。药物口服效果也不是很好，最好的治疗方法是采用外用药栓剂、洗剂或者口服辅助治疗。白带多、水样，可以用滴虫感染的药；白带豆渣样、凝乳状，是霉菌感染用霉菌性阴道炎的外用药。"

语音时长01:26''

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/20收听(26319)

得了股骨头坏死要多吃什么食物好

"一旦患有股骨头坏死之后治疗将是非常困难的，即使是再系统的治疗，也未必能够使股骨头坏死的疾病朝向有利的方向发展，更不要谈论吃什么食物，食物对于股骨头坏死的治疗没有明显影响。当然，有吸烟、饮酒这些食物和习惯对于股骨头坏死有非常负向的作用，但股骨头坏死的治疗并不能单纯依靠食物进行，需要做系统专业的治疗。一旦早期的股骨头坏死应该适当避免负重、微波理疗、活血化瘀药物治疗以及扩张血管治疗，必要的时候还可以做保留股骨头的手术治疗。当股骨头坏死进展到终末期的时候，只能做全髋关节置换术。"

语音时长01:33''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/02/28收听(33711)

盆腔炎应该多吃什么食物

"当女性患有盆腔炎时，应该多吃以下几类食物：第一、富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鱼、虾、蟹等等，因为这类食物富含优质的动物蛋白，以及人体必需的氨基酸，当女性患有盆腔炎的时候，机体需要较多的优质蛋白来合成抗体，从而抵抗病毒或者细菌对机体的损伤。同时，蛋白质对提高人体免疫力也至关重要。第二、富含维生素的食物，比如蔬菜中的西红柿、西兰花或者胡萝卜等等。因为这类蔬菜富含丰富的维生素A、维生素B，以及维生素E等等，当女性患有盆腔炎的时候，机体需要较多维生素抵抗病毒或者细菌。同时维生素对维持女性正常的身体结构，以及生理功能也是必须的，而且维生素还有利于人体新陈代谢及消化、循环功能等等。"

语音时长01:45''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/07/29收听(93613)

有卵巢囊肿多吃什么食物好

卵巢囊肿分为生理性和病理性两种，生理性囊肿多见于排卵之后出现的黄体囊肿，在月经干净后会自然消失，不必进行治疗。病理性卵巢囊肿，如因炎症引起的，可服用消炎药物并进一步检查，以免存在卵巢肿瘤。患上卵巢囊肿后应注意饮食，减少油腻性、刺激性食物，保持营养均衡，可以多吃些新鲜水果、蔬菜，比如菠菜、芹菜、冬瓜、紫菜、苹果、香蕉、猕猴桃等，同时应多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、瘦肉。卵巢囊肿患者平时应忌烟、忌酒，少食用烧烤类食物。卵巢囊肿要积极治疗，可根据年龄、囊肿的大小、生长速度来选择治疗方法并定期进行复查。

语音时长01:29''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/04/23收听(46019)

01:58

乳腺囊肿多吃哪些食物

乳腺囊肿在食物选择上，只要食物中含丰富营养成分，鱼、肉、蛋、奶、水果、蔬菜均属于较好食物营养来...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/06/03播放(67989)

02:10

肺结核应该多吃的食物

肺结核是慢性传染性疾病，因长期能量消耗，常伴有营养不良，患者应以补充高蛋白质和多种维生素的食物...

李佺│武汉市肺科医院

2018/09/04播放(54401)

肺结核应该多吃的食物

"肺结核病人需要吃好、休息好，因此人们常说肺结核是能吃、不能做的富贵病。肺结核病人宜食用营养丰富的高蛋白、高热量、富含维生素A、维生素C、维生素D丰富的食物，禁忌饮酒和咖啡，忌食辣椒等刺激性食物。如有咯血时还要禁忌葱、蒜、韭菜等。结核病人可以增加营养，进食富含动物蛋白的鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品以及新鲜蔬菜、水果，优质的动物蛋白食物，占进食蛋白量的50%。合理的饮食既能保证肺结核患者康复的需要，又可避免因营养物质的过量摄入增加肝脏负担。"

语音时长01:30''

黄少卿│安阳市殷都区人民医院

2018/04/08收听(90605)

耳鸣多吃什么食物

"耳鸣反复发作。通常是由于肾精亏损、肾气不足、以及脾气亏虚、气血不足、运化无力、肝火较旺、肝火上扬所导致。建议平时在饮食当中应当以清淡为主，多吃富有营养而又容易消化的食物。比如小米、红枣、核桃、黑木耳、黑豆、黑芝麻等，起到补血益气、助养气血、补助脑髓、补脾益气、健脑。但是不要吃过辣的食物，比如辣椒、大蒜等食物，并且不要大量饮酒，以免助长肝火更加旺盛，而导致耳鸣更加严重。"

语音时长01:13''

张磊│济南市中西医结合医院

2018/05/19收听(40500)

胃酸多吃什么食物好

"胃反酸通常是由于胃酸分泌过多所导致的，这种情况可能是胃的消化功能有问题，可能会伴有慢性胃炎的表现。慢性胃炎的一般症状有胃痛、胃胀、反酸、嗳气等，严重的可能会呕吐、发热。建议平时注意少吃，清淡饮食，多吃水果和蔬菜，吃温热、易消化的食物，忌食生冷、油腻、刺激、辛辣的食物。药物可以适当服用奥美拉唑、雷贝拉唑、达喜、碳酸铝口服液等等，可以增强胃动力，抑制胃酸分泌，缓解症状。"

语音时长01:07''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/05/29收听(85160)

甲亢要多吃什么食物

"甲亢没有明确多吃什么食物可以治疗甲亢，相反，甲亢对于饮食的要求主要是禁忌哪些食物。甲亢禁忌的食物包括含碘的食物，含碘的食物最常见的就是海带、碘盐等食品。日常生活中都是使用的加碘盐，甲亢的患者需要限制碘的摄入，这种情况下需要购买无碘盐或者将有碘盐炒了以后，破坏碘的成分再吃。含碘的食物也要少吃，比如海带等含碘量高的食物，甲亢的患者没有明确要多吃什么食物。"

语音时长01:12''

简磊│三峡大学附属仁和医院

2018/10/23收听(63385)

心肌缺血多吃什么食物

"对于存在心肌缺血的患者，平时建议多吃高膳食纤维的食物，比如建议患者可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。高膳食纤维饮食不但可以预防便秘，改善胃肠功能消化不良的情况，同时还有助于降低血脂，起到一定的减肥作用。所以对于存在心肌缺血的患者，平时建议多吃新鲜的瓜果蔬菜以及绿叶蔬菜，才可以更好的改善心肌缺血的情况。对于腌制、熏酱、油炸的食品尽量少吃或者不吃，要多吃低盐、低脂的食物，也就是低胆固醇、低热量、高膳食纤维的食物，比如菠菜、生菜、猕猴桃、菜花、西兰花都是非常不错的食物。"

语音时长01:13''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/03/04收听(41980)

单纯的便秘多吃什么食物好

"　　便秘是因为身体内缺乏维生素和水分导致胃肠道的蠕动变慢，而引起的排便困难或者大便干结，所以改善便秘要从调理饮食开始并改变排便的习惯，对于严重习惯性便秘的人则应到正规医院进行相关检查，确诊是否有胃肠道疾病再使用药物治疗。单纯的便秘可以吃以下食物：　　1、应多吃含纤维素的食品，例如糙米、燕麦等可以帮助清除肠道内的宿便，增强肠道的蠕动。　　2、多吃含有机酸的食品，例如山楂、香蕉等，最好在餐后30分钟食用水果，可以增强消化的功能。　　3、多吃产气的食品，例如马铃薯、扁豆等，增加气体可以促进排便。　　4、多吃富含寡糖的食品，例如芦笋、蜂蜜等可以改善肠道菌群微环境，将有害菌排出体外。　　同时还要注意忌吃辛辣、温燥的食物，例如辣椒、生姜、花椒等，以免加重便秘的症状。对于经常性便秘的人可以使用开塞露，并对腹部按摩10分钟左右，平时还应进行体育锻炼，增强身体素质。"

语音时长01:32''

田晶晶│天津市南开医院

2019/12/11收听(21818)

龋齿应该多吃什么食物

"如果得了龋齿，可以多吃一些比较粗糙的食物和含钙高的食物，牙齿在咀嚼的过程当中食物和牙面进行摩擦，对牙面有一定的自洁作用。如果经常容易得龋齿，建议多吃一些比较粗糙的食物，如粗粮，在咀嚼的时候就会通过食物和牙面的摩擦，增强对牙面的自洁作用，防止牙齿出现龋坏。另外，尽量多吃一些含钙、磷比较高的食物，在咀嚼的过程当中钙和磷就可以附着在牙面上，可以使脱矿的部分发生短暂的再矿化。得了龋齿首先应该到正规医院的口腔科，或者大型医院的牙体牙髓科进行龋病的治疗，这样才能彻底的控制龋病，单纯靠吃食物是不能控制龋病的，也可以进行窝沟封闭和牙面涂氟来预防龋病的发生。"

语音时长01:29''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/08/24收听(90926)

02:31

经常掉头发多吃什么食物

如果经常掉头发建议多吃红枣、核桃和黑豆这三种食物。如果经常思考，用脑过度，不可避免会出现经常掉...

黄青│北京中医药大学东直门医院

2023/05/25播放(95930)

肺结核多吃什么食物好

"肺结核患者因结核分枝杆菌感染导致机体消耗增多，食欲不振。中医认为肺结核属于肺痨，以肺虚为主要临床表现，常见的有肺阴虚、肺气虚、肺阴阳两虚和阴虚火旺，因此在饮食上需注意重点在于补虚。古人治疗此病也非常重视饮食疗法，即多补充高蛋白、高维生素的饮食，如日常用的甲鱼、团鱼、老鸭、蜂蜜、猪羊肺、白木耳、百合、山药、枇杷、牛羊乳。如长期服用可以采用雪梨2个、猪肺250克、川贝10克，加冰糖顿煮2小时，每日2次，同时应禁食辛辣、发物。"

语音时长01:15''

李东方│成都市双流区中医医院

2019/04/12收听(47142)

防脱发多吃的食物

"脱发可以见于多种原因引起，比如油脂分泌过多导致脱发、营养不良导致脱发、精神紧张引起脱发等。对于不同类型的脱发，饮食注意也有一定区别，比如脂溢性脱发和头皮皮脂腺分泌油脂过多有关系，所以要注意多吃清淡食物，比如新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于油腻的食物，比如肥肉、油炸食品等。如果是营养不良引起的脱发，注意加强营养，比如可以多吃富含蛋白质的豆类、蛋类、奶类，也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，同时可以多吃含微量元素丰富的坚果、海贝、黑芝麻等。"

语音时长01:10''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/27收听(90925)

01:48

哮喘多吃什么食物好

哮喘患者可多进食的食物如下：

1、不会对支气管哮喘产生过敏的食物：可选择含丰富维生...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2021/04/20播放(55477)

白内障多吃什么食物

"白内障的发病原因主要是由于年龄增加、遗传、外伤，以及营养代谢等导致的晶状体混浊的一大类疾病。与饮食关系并不大，所以无论吃什么食物都不能够从实际上抑制白内障的发生和发展。做了白内障手术之后，在饮食上要多注意吃清淡食物，多注意水果、蔬菜的摄入。如果有糖尿病的话，仍然要坚持糖尿病饮食，保持大便通畅，饮食规律，避免饮食过程中引起呛咳，导致手术后的不适。"

语音时长01:09''

李月华│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/07/20收听(53414)

01:31

糖尿病人可以多吃什么食物

糖尿病患者可以多食用以下食物：

1、富含膳食纤维的食物，膳食纤维对体内摄入的糖有吸...

刘庆春│武警总医院

2018/07/09播放(56166)

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫0次

痛风应该多吃什么食物？

相关推荐

医生作品更多