哮喘多吃什么食物好

2021-04-20 16:47播放 :

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哮喘患者可多进食的食物如下:

1、不会对支气管哮喘产生过敏的食物:可选择含丰富维生素的蔬菜和水果,如萝卜、青菜、西红柿、豆角,或含膳食纤维比较多的韭菜、芹菜等;

2、生津、止咳、润肺的水果:如柑橘类水果,以及猕猴桃、火龙果、香蕉、菠萝、芒果等;

3、有足够热卡的食物:哮喘患者机体抵抗力较重要,补充碳水化合物以及足够的热卡是增加抵抗力基本的需求,而且碳水化合物补充热卡容易消化,胃肠道功能可以保证吸收,但需避免油腻、高脂肪的食物,否则可能会导致不良反应。

哮喘的患者还需更加注重高蛋白、高氨基酸、高碳水化合物、高维生素、高膳食纤维等食物的摄入。

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