牙膏对于清洁牙齿、清理口腔有非常好的作用，市面上牙膏种类繁多，除了有清洁功能，还有对牙周疾病、口臭等症状辅助治疗的作用。

如果是牙周炎引起的口臭，可以选用金银花牙膏、片仔癀牙膏、云南白药牙膏，这些中草药牙膏有杀菌、消炎、止血、止痛的作用，可以防治牙龈炎、牙周炎，缓解口臭。选用含氟牙膏可以预防龋齿，对预防牙周疾病很有益处。如果是脾胃功能差引起的口臭，可以使用气味浓郁的薄荷牙膏，可以通窍、理气，对呼吸臭、口臭有缓解作用。但无论用什么牙膏，认真刷牙才是最重要的，如果敷衍了事，并且不能坚持早晚刷牙，再好的牙膏也是无济于事。