手臂出现酸胀症状，可能和过度劳累、受凉有关，但也有可能和外伤、腱鞘炎、颈椎病等原因有关，需要及时根据自身症状以及相关检查结果进行判断，并及时治疗。

1、过度劳累：进行重体力上肢劳动以及健身过度，均可以导致手臂出现肌肉劳损引起酸胀症状，其原因是上肢肌肉过度劳损，肌肉内发生大量无氧代谢，导致酸性代谢产物堆积引起酸胀、疼痛症状，可以休息制动、局部按摩、理疗，帮助缓解症状。

2、受凉：如果没有做好保暖工作，就可能导致手臂肌肉受到外界刺激，从而出现局部肌肉痉挛、疼痛的症状，可以适当热敷缓解，也需要做好保暖工作。

3、外伤：手臂受外伤导致软组织水肿、组织内张力增高引起手臂酸痛、胀痛等，常见于手臂受直接暴力损伤，胀痛明显时会发生手臂麻木症状，治疗方法包括受伤部位持续性冷敷，患肢抬高，同时可以遵医嘱口服活血化瘀类中成药物，如痹祺胶囊、三七片等。

4、腱鞘炎：可能与长时间劳损、局部感染等原因有关，患病后会导致患者的手臂出现疼痛、活动受限、酸胀的情况，此时可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物进行缓解。

5、颈椎病：主要与长时间劳累、工作姿势不佳等原因有关，患病后会导致颈椎周围的血管、组织受到压迫，从而出现颈部酸痛、活动受限的症状，不适感也会蔓延到手臂部位，从而导致手臂也出现异常，可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等营养神经药物治疗。

除了以上几种情况，如果患者存在上肢静脉炎、上肢静脉血栓等情况，也可能会出现类似症状。在日常生活中，还应注意休息，避免过度劳累，早睡早起，避免熬夜等。